Description
Le Millepertuis contribue à l'équilibre émotionnel et au bien-être général. Il aide également à favoriser la relaxation et le bien-être mental et physique, à maintenir un sommeil sain, et à maintenir une humeur positive.
SIPF Millepertuis - Synergia
Synergia a mis au point le Millepertuis sous forme galénique SIPF (Suspension Intégrale de Plante Fraîche), afin de faire profiter de toutes les vertus du Millepertuis. Ce produit est conditionné en flacon de 100 mL, est certifié bio et convient au mode de vie Vegan.
Le Millepertuis en SIPF
La forme galénique SIPF permet la préservation et la concentration de tous les actifs présents dans la totalité de la plante, contrairement à d'autres formes. Le procédé SIPF est un procédé breveté spécifique des laboratoires Synergia qui respectent des règles et des étapes essentielles de fabrication pour donner un produit de haute qualité.
Le Millepertuis, percé de mille petits trous
Le Millepertuis est une plante herbacée aimant les endroits très ensoleillés et secs, tenant son nom de ses feuilles qui semblent être percées de milliers de petits trous. Utilisé en phytothérapie pour ses vertus depuis plus de 2000 ans, il était aussi connu pour chasser les mauvais esprits. Très apprécié pour ses nombreuses propriétés, il a porté de nombreux surnoms : herbe chasse-diable, herbe aux mille vertus, herbe à brûlure, herbe aux fées ou encore herbe de la Saint-Jean. Ses principaux actifs sont l'Hypéricine et l'Hyperforine. Il contient également des xanthones, des tanins, des acides phénols, des flavonoïdes (antioxydants) et de l'huile essentielle.
Les bienfaits du Millepertuis
Le Millepertuis est une plante qui va agir particulièrement sur l'équilibre émotionnel. Il favorisera une relaxation optimale et aidera à maintenir une humeur positive.
Il agira également sur la qualité du sommeil, aidant à maintenir un sommeil sain, paisible et réparateur.
Le Millepertuis participera également au bien-être physique.
Quel est le meilleur millepertuis ?
Le Millepertuis est efficace s'il se présente en extrait hydroalcoolique (teinture mère, SIPF, ...) ou en gélules. Les extractions à l'eau, comme les tisanes ou les extraits aqueux en ampoules sont moins efficaces.
La qualité des poudres de plantes mises en gélule ou en comprimés est hasardeuse. Sous ces formes, le Millepertuis doit être concentré et titré en hypéricine, pour garantir son efficacité.
L'extraction hydroalcoolique permet, selon les méthodes, de récupérer tous les actifs de la plante, de les concentrer et de les préserver.
Quand prendre le Millepertuis, le matin ou le soir ?
Généralement, la dose quotidienne de Millepertuis est fractionnée au cours de la journée. Il est donc bien de le prendre au cours des repas du matin, du midi et du soir. Il est conseillé également de prendre à des heures régulières pour plus d'efficacité.
Quelle dose quotidienne de Millepertuis ?
En hypéricine, le dosage quotidien recommandé est de 0,2 à 1mg.
Sous forme de poudre de plantes séchées, on parle de 500 à 2000 mg.
Si vous prenez le Millepertuis sous forme de complément alimentaire, il est important de respecter les conseils d'utilisation. Ces derniers sont calculés en fonction de la concentration du produit. Un médecin peut prescrire des dosages spécifiques selon les effets recherchés.
Une cure de 3 semaines est souvent conseillée. Cette cure peut être renouvelable après quelques jours de pause, jusqu'à 3 mois. Demandez conseil à votre médecin.
