Description
La réduction de la consommation de sodium contribue au maintien d'une pression sanguine normale.
Acide Alfa R-Lipoic
Acide Alfa R-Lipoic est un complément alimentaire naturel des laboratoires Planticinal, à base d'Acide Alpha R-Lipoïque. Le produit est conditionné en boite de 60 gélules gastro-résistantes, chaque gélule apportant 100 mg d'Acide Alpha R-Lipoïque. Il est adapté au mode de vie Vegan.
=> Exempt d'acide S-alpha-lipoïque, une forme artificielle inefficace.
Qu'est-ce que l'acide Alpha R Lipoïque ?
L'acide alpha R lipoïque ou (R)-AAL) est un acide soufré dérivé de l'acide octanoïque considéré comme un antioxydant majeur. On le retrouve naturellement dans toutes les cellules du corps humain, mais aussi dans les tissus des animaux et des végétaux. . Il est dit également 'antioxydant universel', car il est autant actif en milieu aqueux, qu'en milieu lipidique.
Les avantages d'Acide Alfa R-Lipoic, 100% acide alpha R-lipoïque
L'acide Alpha R-Lipoïque est la forme naturelle produite naturellement dans l'organisme et donc biologiquement active. En effet, on peut retrouver en chimie une même molécule sous deux formes différentes, soit deux agencements différents dans l'espace, ce sont des énantiomères. Chaque forme aura une capacité d'assimilation et d'utilisation différentes par l'organisme. Le 'R' signifie que l'agencement dans l'espace, en opposition à la forme 'S', est considéré comme la forme R, soit la forme d'Acide Alpha Lipoïque (AAL) la plus assimilable par notre organisme. De plus, la forme S est obtenue artificiellement et serait donc moins active.
Dans quels aliments retrouve-t-on l'acide alpha-lipoïque ?
L'acide alpha-lipoïque, également nommé acide lipoïque ou encore acide thioctique, se retrouve naturellement dans certains aliments. C'est d'ailleurs par l'alimentation que ce dernier est fourni à l'organisme.
On le retrouve dans des aliments d'origine animale, comme le foie ou la viande rouge, ainsi que dans des aliments d'origine végétale, notamment dans les tomates, les épinards, les brocolis, les pommes de terre, les choux de Bruxelles, les pois ou encore le riz.
L'acide alpha R-lipoïque en complément alimentaire, quelle forme galénique et quel dosage ?
L'acide alpha R-lipoïque se retrouve en complément alimentaire sous forme de poudre en gélules, en capsules ou encore en comprimés. La forme en gélule permet une meilleure protection des actifs.
Pour chaque forme ou complément alimentaire, les dosages sont conseillés. En général, on recommande une prise de 200 mg par jour.
