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Stress - Anxiété

Ashwagandha Pure (Bio-Ashwagandha)

Boîte de 60 gélules Energetica Natura
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Chez vous le 28/10/2019

Prix : 31.10 €

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L'ashwagandha aide à maintenir les capacités physiques et intellectuelles en cas de faiblesse, d'épuisement, de fatigue et de perte de concentration. C'est un tonique pour les nerf. Il assure notamment un soutien en période de tension intellectuelle et nerveuse, d'anxiété et contribue à la relaxation optimale au bien-être et contribue à l'équilibre émotionnel.

Ashwagandha Pure anciennement Bio-Ashwagandha

Ashwagandha Pure des laboratoires ENERGITICA NATURA, est un produit de phytothérapie à base d'Ashwagandha (Withania somnifera). Chaque gélule contient 300mg d'Ashwagandha provenant d'une culture de plantes biologiquement actives. On retrouvera naturellement dans chaque gélule la présence de polyphénols, de SOD (Super Oxyde Dismutase) et de catalase. Ashwagandha Pure anciennement Bio-Ashwagandha est garanti sans gluten, sans levure, sans lactose, sans soja, sans conservateur, sans arôme et sans colorant artificiel.

La plante ayurvédique Ashwagandha

L'Ashwagandha, également appelée Ginseng blanc ou Ginseng indien, est une des plantes médicinales couramment utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique en Inde, intégrant la pharmacopée indienne il y a plus de 3000 ans. Elle fait partie de la grande famille des plantes adaptogènes.

Le nom botanique d'Ashwagandha est Withania Somnifera, il est composé des mots Withan et Somnifera ayant les significations suivantes : 

Withania signifiant "scientifique"

Somnifera traduit par "induire le sommeil".

En Sanskrit son nom est traduit par "Force du Cheval".

Ashwagandha appartient à la famille des solanacées. C'est une plante herbacée qui peut atteindre entre 30 et 150 cm selon la taille. Les feuilles sont velues en bas et atteignent une taille allant jusqu'à 12 cm et une largeur de 7 cm. La plante porte des baies. Ces baies sphériques sont rouges et ont une taille de 5 à 8 mm. La plante pousse dans toute l'Afrique, dans le sud de l'Europe, mais aussi en Asie mineure et en Asie du Sud.

Toutes les propriétés de l'Ashwagandha

En Phytothérapie, on utilise ses racines qui contiennent naturellement des constituants acifs recherchés pour leurs propriétés, comme des glycowithanolides (principes actifs caractéristiques de la plante) , de la somniférine, de la somnine, de l'anferine ou encore certains nutriments comme du Fer, du Potassium, des acides aminés, des antioxydants ou encore des acides gras.

L'Ashwagandha, comme toutes les plantes adaptogènes, soutient admirablement l'organisme lors de périodes difficiles. Ses propriétés adaptogènes aide à maintenir les capacités physiques et intellectuelles en cas de faiblesse, d'épuisement, de fatigue et de perte de concentration. Elle assure un soutien en période de tension intellectuelle, nerveuse ou encore d'anxiété. Elle contribue à une relaxation optimale, elle favorise le bien-être intellectuel et physique, favorise l'apparition du sommeil, améliore la résistance de l'organisme face au stress et l'aide à le gérer. En somme elle aide à maintenir la stabilité émotionnelle.

En tant que tonique nerveux, elle soutient les fonctions intellectuelles, notamment chez les personnes âgées, mais va également favoriser l'apprentissage, la mémoire ou encore le souvenir. L'Ashwagandha possède une influence bénéfique sur le coeur et le système cardiovasculaire. Elle aide aussi à maintenir la santé du système respiratoire et la santé de peau.

Pour tous et plus particulièrement encore pour les sportifs, cette plante adaptogène va aider à maintenir les niveaux d'énergies, à gérer le poids et la masse musculaire. En effet, elle aide à synthétiser les muscles. L'Ashwagandha est un tonique énergétique, stimulant l'organisme et l'aidant à maintenir une résistance optimale, des sensations d'énergie et de vitalité, ainsi qu'un bien-être physique et mental général.

Enfin, cette fabuleuse plante soutient la santé des organes reproducteurs de la femme et aide à maintenir la résistance pendant la grossese. Chez l'homme, elle soutient les fonctions sexuelles et aide à maintenir la mobilité du spermer et le volume de spermatozoïdes.

Comment choisir un bon complément alimentaire naturel à base d'Ashwagandha ?

Un complément alimentaire naturel de qualité à base d'Ashwagandha ne doit contenir aucun polluant et idéalement, aucun produit de synthèse. L'extrait d'Ashwagandha doit également être fabriqué exclusivement à partir de la racine et non à partir des feuilles, pour une meilleure concentration des actifs et une meilleure efficacité du produit.

Les principes de la médecine ayurvédique ou Ayurvéda

Ashwagandha est utilisé en médecine ayurvédique sous différentes formes :

Les pâtes , fabriquées à partir de racines et de feuilles de la plante, sont appliquées à l'extérieur

Massages à l'huile d'ashwagandha

Prise orale d'extraits d'Ashwagandha ou de teintures d'Ashwagandha

L'Ayurvéda est une médecine basée sur la diététique, la phytothérapie, des massages et des pratiques de relaxation comme la méditation, le yoga, le chant ou encore des exercices de respiration. Elle a une approche holistique et implique de soigner le malade et non la maladie. En Inde, la médecine ayurvédique est enseignée à l'université et pratiquée par les professionnels de santé. Elle est reconnue comme médecine à part entière par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). 

En ayurvéda, l'Ashwagandha est utilisée sous différentes formes pour ses propriétés. Outre la prise orale en extrait ou teinture, elle est également appréciée en huile de massage relaxante ou encore en pâte, fabriquée à partir de racines et de feuilles, que l'ont applique en cataplasme. Elle est utilisée dans l'alimentation, pour ses bienfaits cosmétiques et ses propriétés thérapeutiques.

 

 

Vous pouvez associer l'Ashwagandha avec Griffonia, Rhodiola et Gem-Relax. Demandez des conseils à un naturopathe sur notre chat.

Vous pouvez acheter de l'Ashwagandha Bio ici.

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L'ashwagandha aide à maintenir les capacités physiques et intellectuelles en cas de faiblesse, d'épuisement, de fatigue et de perte de concentration. C'est un tonique pour les nerf. Il assure notamment un soutien en période de tension intellectuelle et nerveuse, d'anxiété et contribue à la relaxation optimale au bien-être et contribue à l'équilibre émotionnel.

Ashwagandha Pure anciennement Bio-Ashwagandha

Ashwagandha Pure des laboratoires ENERGITICA NATURA, est un produit de phytothérapie à base d'Ashwagandha (Withania somnifera). Chaque gélule contient 300mg d'Ashwagandha provenant d'une culture de plantes biologiquement actives. On retrouvera naturellement dans chaque gélule la présence de polyphénols, de SOD (Super Oxyde Dismutase) et de catalase. Ashwagandha Pure anciennement Bio-Ashwagandha est garanti sans gluten, sans levure, sans lactose, sans soja, sans conservateur, sans arôme et sans colorant artificiel.

La plante ayurvédique Ashwagandha

L'Ashwagandha, également appelée Ginseng blanc ou Ginseng indien, est une des plantes médicinales couramment utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique en Inde, intégrant la pharmacopée indienne il y a plus de 3000 ans. Elle fait partie de la grande famille des plantes adaptogènes.

Le nom botanique d'Ashwagandha est Withania Somnifera, il est composé des mots Withan et Somnifera ayant les significations suivantes : 

Withania signifiant "scientifique"

Somnifera traduit par "induire le sommeil".

En Sanskrit son nom est traduit par "Force du Cheval".

Ashwagandha appartient à la famille des solanacées. C'est une plante herbacée qui peut atteindre entre 30 et 150 cm selon la taille. Les feuilles sont velues en bas et atteignent une taille allant jusqu'à 12 cm et une largeur de 7 cm. La plante porte des baies. Ces baies sphériques sont rouges et ont une taille de 5 à 8 mm. La plante pousse dans toute l'Afrique, dans le sud de l'Europe, mais aussi en Asie mineure et en Asie du Sud.

Toutes les propriétés de l'Ashwagandha

En Phytothérapie, on utilise ses racines qui contiennent naturellement des constituants acifs recherchés pour leurs propriétés, comme des glycowithanolides (principes actifs caractéristiques de la plante) , de la somniférine, de la somnine, de l'anferine ou encore certains nutriments comme du Fer, du Potassium, des acides aminés, des antioxydants ou encore des acides gras.

L'Ashwagandha, comme toutes les plantes adaptogènes, soutient admirablement l'organisme lors de périodes difficiles. Ses propriétés adaptogènes aide à maintenir les capacités physiques et intellectuelles en cas de faiblesse, d'épuisement, de fatigue et de perte de concentration. Elle assure un soutien en période de tension intellectuelle, nerveuse ou encore d'anxiété. Elle contribue à une relaxation optimale, elle favorise le bien-être intellectuel et physique, favorise l'apparition du sommeil, améliore la résistance de l'organisme face au stress et l'aide à le gérer. En somme elle aide à maintenir la stabilité émotionnelle.

En tant que tonique nerveux, elle soutient les fonctions intellectuelles, notamment chez les personnes âgées, mais va également favoriser l'apprentissage, la mémoire ou encore le souvenir. L'Ashwagandha possède une influence bénéfique sur le coeur et le système cardiovasculaire. Elle aide aussi à maintenir la santé du système respiratoire et la santé de peau.

Pour tous et plus particulièrement encore pour les sportifs, cette plante adaptogène va aider à maintenir les niveaux d'énergies, à gérer le poids et la masse musculaire. En effet, elle aide à synthétiser les muscles. L'Ashwagandha est un tonique énergétique, stimulant l'organisme et l'aidant à maintenir une résistance optimale, des sensations d'énergie et de vitalité, ainsi qu'un bien-être physique et mental général.

Enfin, cette fabuleuse plante soutient la santé des organes reproducteurs de la femme et aide à maintenir la résistance pendant la grossese. Chez l'homme, elle soutient les fonctions sexuelles et aide à maintenir la mobilité du spermer et le volume de spermatozoïdes.

Comment choisir un bon complément alimentaire naturel à base d'Ashwagandha ?

Un complément alimentaire naturel de qualité à base d'Ashwagandha ne doit contenir aucun polluant et idéalement, aucun produit de synthèse. L'extrait d'Ashwagandha doit également être fabriqué exclusivement à partir de la racine et non à partir des feuilles, pour une meilleure concentration des actifs et une meilleure efficacité du produit.

Les principes de la médecine ayurvédique ou Ayurvéda

Ashwagandha est utilisé en médecine ayurvédique sous différentes formes :

Les pâtes , fabriquées à partir de racines et de feuilles de la plante, sont appliquées à l'extérieur

Massages à l'huile d'ashwagandha

Prise orale d'extraits d'Ashwagandha ou de teintures d'Ashwagandha

L'Ayurvéda est une médecine basée sur la diététique, la phytothérapie, des massages et des pratiques de relaxation comme la méditation, le yoga, le chant ou encore des exercices de respiration. Elle a une approche holistique et implique de soigner le malade et non la maladie. En Inde, la médecine ayurvédique est enseignée à l'université et pratiquée par les professionnels de santé. Elle est reconnue comme médecine à part entière par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). 

En ayurvéda, l'Ashwagandha est utilisée sous différentes formes pour ses propriétés. Outre la prise orale en extrait ou teinture, elle est également appréciée en huile de massage relaxante ou encore en pâte, fabriquée à partir de racines et de feuilles, que l'ont applique en cataplasme. Elle est utilisée dans l'alimentation, pour ses bienfaits cosmétiques et ses propriétés thérapeutiques.

 

 

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    Composition de Bio Ashwagandha :

    Racines d'Ashwangandha (Withania somnifera) 300 mg, Stéarate de magnésium. Base de comprimé : culture de plantes biologiquement active contenant naturellement polyphénols, SOD et catalase.

    Garanti sans : gluten, levure, lactose, soja, conservateurs, arômes, saveurs ou colorants artificiels.

     

    Conseils d'utilisation de Bio Ashwagandha :

     En cas d'épuisement : 1 gélule avant le petit-déjeuner et 1 gélule avant le repas du soir.

     En soutien en cas de stress : de préférence une gélule le soir.

    Recommandations : il est conseillé d'éviter le café, le thé noir, la coca et le chocolat lors de la prise de Bio Ashwagandha.

    Contre-indications : Pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants, toujours demander l'avis d'un médecin avant toute prise de complément alimentaire. A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose recommandée.

    En tant que compléments alimentaires naturels nos produits de médecine douce ne sont pas et ne peuvent être considérés comme des médicaments naturels. 

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    Questions posées par la communauté

    Ces témoignages ou réponses de la communauté sont des cas personnels. Ils sont donnés à titre indicatif et ne peuvent en aucun être transposés à tous. Il est conseillé de vous rapprocher de votre médecin traitant ou thérapeute pour votre cas personnel.

    • Christiane P.

      23/09/2018

      POUR LE TREMBLEMENT ESSENTIEL, IL N'EST PAS REALISTE D'"ESSAYER" TOUS LE PRODUITS SUGGERES DANS LE CATALOGUE.PAR QUOI COMMENCER? Ch
      > Voir les réponses
    • marie-laure p.

      23/01/2018

      ce produit a-t-il une effet sur les tremblements essentiels des mains et des jambes
      > Voir les réponses
    • VERONIQUE D.

      25/01/2017

      Bonjour,
      L'Ashwagandha vous a t'elle aidée pour le sommeil ?
      Merci et bonne journée
      > Voir les réponses
    • Marie Blanche B.

      11/12/2016

      Quel effet sur le stress?
      > Voir les réponses

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    Ces témoignages ou réponses de la communauté sont des cas personnels. Ils sont donnés à titre indicatif et ne peuvent en aucun être transposés à tous. Il est conseillé de vous rapprocher de votre médecin traitant ou thérapeute pour votre cas personnel.

    Ashwagandha Pure (Bio-Ashwagandha)
    5/ 5stars
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    Ce produit a été très efficace pour la gestion du stress au travail de ma fille aucun effet secondaire. Évitons de discréditer un produit par rapport à un seul témoignage.C'est selon moi un produit phare comme Rhodiola et Griffonia pour ameliorer son humeur et sa résistance au quotidien Essayez vous pourrez en juger par vous même....merci

    Ashwagandha Pure (Bio-Ashwagandha)
    5/ 5stars
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    Excellent produit, beaucoup moins erritable et bien moins stressée depuis que j'en prends. Pour ma part très bonne tolérance.

    Ashwagandha Pure (Bio-Ashwagandha)
    3/ 5stars
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    3

    Ce complément me donne d'importantes nausées, vomissements, diarrhée ! Je ne le tolère pas du tout !

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