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Traitement naturel des troubles de l'humeur

La dépression est une maladie psychologique occasionnant des perturbations de l’humeur et des dérèglements physiques (ralentissement psycho-moteur).

Chronique,  saisonnière ou déclenchée par une cause externe (burn-out, deuil, dépression post-partum…). On parle aussi d'état dépressif, de dépression nerveuse, ou de déprime lorsque l’état est transitoire.

 

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Les troubles de la dépression se manifestent par une très forte baisse du moral, un état de fatigue généralisé, une baisse de l'estime de soi, ou des crises d’anxiété et de stress. La dépression peut aussi occasionner des troubles physiques : prise ou perte de poids, insomnie, maux de tête ou de ventre. 

Les remèdes naturels et compléments alimentaires contribuent au traitement de la dépression et concourent à lutter contre le stress ou l’anxiété. Pensez aux plantes comme le griffonia, la rhodiola ou les fleurs de Bach en vente sur La Vie Naturelle. 

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