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Protocole forme : énergie et récupération

Vous exercez un sport plus ou moins régulièrement et avez du mal à récupérer? Vous voulez vous remettre à une activité sportive après un arrêt d'une certaine durée?

En plus de vous redonner de l'énergie , ce protocole va faciliter la récupération après une activité sportive.

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