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Produits naturels et insomnie ou troubles du sommeil

Le saviez-vous ? Les troubles du sommeil se manifestent par des insomnies, des difficultés à s’endormir ou à se réveiller, voire des crises de somnambulisme ou de narcolepsie.

Les insomnies passagères peuvent être causées par un stress extérieur (maladie, problème professionnel, voyage occasionnant un décalage horaire…). 

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