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Digestion - Transit

Psyllium Blond Bio

300g Phytextra
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Chez vous le 21/10/2019

Prix : 14.50 €

Membre : 11.60 €

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Psyllium Blond Bio - Phytextra

Phytextra a intégré dans sa gamme NatureForme, un Psyllium Blond Bio de haute qualité. Ce complément alimentaire 100% naturel contient 100% de téguments de Psyllium blond bio en poudre et est conditionné en sachet de 300 gr. Ce produit est certifié Bio; sans additif et convient au mode de vie Vegan. 

=> Le psyllium contient des mucilages qui absorbent l'eau. Il est important de boire suffisamment pendant une cure de Psyllium. 

Qu'est-ce que le psyllium 

Le psyllium est une fibre soluble dérivée des graines de Plantain des Indes, une plante principalement cultivée en Inde.

Il est utilisé comme complément alimentaire et se trouve généralement sous la forme d'enveloppe, de granulés, de gélules ou de poudre. 

 

Contrairement aux autres sources de fibres puissantes, le psyllium est bien toléré par le corps.

Le Psyllium et ses mucilages 

Les mucilages sont des fibres d'origine végétale, qui présente un caractère hydrophile important (aime l'eau). Cette capacité à absorber les liquides de nature aqueuse, va faire gonfler ces fibres et former une masse gélatineuse. Cette "gélatine" végétale est très douce pour les intestins, ainsi que lubrifiante et très absorbante. En effet, les mucilages sont capables d'absorber jusqu'à huit fois leur volume en eau. Les mucilages provenant du tégument (enveloppe) de psyllium peut contenir jusqu'à 70% de fibres solubles et environ 30% de fibres insolubles. 

Il faut savoir que ces mucilages ne sont pas assimilables par l'organisme. Ils ne feront que transiter et se gonfler en absorbant l'eau, avant d'être rejetés naturellement par le côlon. Il est important de boire suffisamment pendant la prise de Psyllium. 

Dosage du Psyllium blond

Le psyllium peut être consommé de 5 à 10 grammes avec de l'eau, une fois par jour.

Il est vraiment important de le prendre avec de l'eau puis de boire de l'eau régulièrement tout au long de la journée.

 

Il est préférable que vous suiviez les instructions de dosage sur l'emballage. Ce supplément de fibres peut être inclus dans votre régime alimentaire et consommé régulièrement dans le cadre d'une alimentation saine.

 

Les avantages des téguments de Psyllium blond

Les téguments sont les enveloppes des petites graines, blondes ou brunes, provenant des fruits du Psylliuym (Plantago ovata). Contrairement au Psyllium noir qui est pauvre en mucilages, le Psyllium blond en contient une quantité exceptionnelle, qui lui donnera toutes ses vertus. 

Le fait de consommer des téguments de Psyllium blond issus de l'agriculture biologique est indispensable. En effet, les pesticides et autres produits chimiques utilisés dans l'agriculture classique se concentreraient au niveau de l'enveloppe (tégument) de la graine de psyllium. Une quantité non-négligeable de produits chimiques se retrouverait donc dans les compléments alimentaires utilisant les téguments du Psyllium.  

Vous pouvez associer le Psyllium blond bio avec des probiotiques, du charbon super activé, du Jus d'herbe de blé ou bien de la gelée d'Aloès Pure !

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Qu'est-ce que le psyllium 

Le psyllium est une fibre soluble dérivée des graines de Plantain des Indes, une plante principalement cultivée en Inde.

Il est utilisé comme complément alimentaire et se trouve généralement sous la forme d'enveloppe, de granulés, de gélules ou de poudre. 

 

Contrairement aux autres sources de fibres puissantes, le psyllium est bien toléré par le corps.

Le Psyllium et ses mucilages 

Les mucilages sont des fibres d'origine végétale, qui présente un caractère hydrophile important (aime l'eau). Cette capacité à absorber les liquides de nature aqueuse, va faire gonfler ces fibres et former une masse gélatineuse. Cette "gélatine" végétale est très douce pour les intestins, ainsi que lubrifiante et très absorbante. En effet, les mucilages sont capables d'absorber jusqu'à huit fois leur volume en eau. Les mucilages provenant du tégument (enveloppe) de psyllium peut contenir jusqu'à 70% de fibres solubles et environ 30% de fibres insolubles. 

Il faut savoir que ces mucilages ne sont pas assimilables par l'organisme. Ils ne feront que transiter et se gonfler en absorbant l'eau, avant d'être rejetés naturellement par le côlon. Il est important de boire suffisamment pendant la prise de Psyllium. 

Dosage du Psyllium blond

Le psyllium peut être consommé de 5 à 10 grammes avec de l'eau, une fois par jour.

Il est vraiment important de le prendre avec de l'eau puis de boire de l'eau régulièrement tout au long de la journée.

 

Il est préférable que vous suiviez les instructions de dosage sur l'emballage. Ce supplément de fibres peut être inclus dans votre régime alimentaire et consommé régulièrement dans le cadre d'une alimentation saine.

 

Les avantages des téguments de Psyllium blond

Les téguments sont les enveloppes des petites graines, blondes ou brunes, provenant des fruits du Psylliuym (Plantago ovata). Contrairement au Psyllium noir qui est pauvre en mucilages, le Psyllium blond en contient une quantité exceptionnelle, qui lui donnera toutes ses vertus. 

Le fait de consommer des téguments de Psyllium blond issus de l'agriculture biologique est indispensable. En effet, les pesticides et autres produits chimiques utilisés dans l'agriculture classique se concentreraient au niveau de l'enveloppe (tégument) de la graine de psyllium. Une quantité non-négligeable de produits chimiques se retrouverait donc dans les compléments alimentaires utilisant les téguments du Psyllium.  

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    Composition du Psyllium Blond Bio :

    100% téguments de psyllium blond.

    Conseils d'utilisation du Psyllium Blond Bio :

    Prendre 7 à 10 g par jour avec un grand verre d'eau (au moins 30 ml par gramme de psyllium).

    Contre-indications : A prendre dans le cadre d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. En cas de doute, consultez un médecin. Attention, si vous n'ajouttez pas suffisamment d'eau, ce produit peut-être difficile à avaler.

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    Ces témoignages ou réponses de la communauté sont des cas personnels. Ils sont donnés à titre indicatif et ne peuvent en aucun être transposés à tous. Il est conseillé de vous rapprocher de votre médecin traitant ou thérapeute pour votre cas personnel.

    • Dominique g.

      19/02/2019

      Bonjour
      Peut on donner du spyllium a un enfant de 6 ans et en quelle quantite.?
      Merci de votre réponse
      Dominique
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    Psyllium Blond Bio
    4/ 5stars
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    4

    Très bon produit pour atténuer la glycémie, le psoriasis et régulariser la fonction intestinale. Très bonne qualité de communication et envoi rapide.

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