Description
Vitamine C Liposomale - Goldman Laboratories
Vitamine C Liposomale des laboratoires Goldman Laboratories, est un complément alimentaire naturel à base de vitamine C naturelle (acide ascorbique) extraite par fermentation.
Retrouvez également la Vitamine C liposomale au format et dosage 90 gélules de x 250 mg.
Les avantages d'un actif sous forme liposomale
Très souvent, les actifs sont fragiles et détruits par l'acidité gastrique ou oxydés par l'air, ce qui donne des rendements d'assimilation souvent faibles pour les compléments alimentaires. C'est le cas des vitamines.
La forme liposomale, qui consiste à encapsuler les actifs dans des liposomes (corps gras), va non seulement permettre une protection optimale des actifs contre l'oxydation et l'acidité gastrique (gastro-résistance), mais va également transporter ces derniers directement au coeur de nos cellules pour une biodisponibilité et une assimilation décuplées. La Vitamine C liposomale Goldman permet donc un meilleur rendement d'assimilation en vitamine C, par rapport à d'autres formes de vitamine C classiques.
Les propriétés de la vitamine C
La vitamine C, apportée tous les jours à l'organisme en quantité suffisante, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, également pendant et après un exercice physique intense. Elle contribue également à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Elle aide donc l'organisme à conserver son énergie, son tonus général.La vitamine C contribue à la formation normale de collagène qui assurera le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, celui des os, des cartilages, de la peau, des gencives et des dents.Cette vitamine est un excellent antioxydant en contribuant à protéger les cellules contre le stress oxydatif, mais également en participant à la régénération de la forme réduite de la vitamine.
Les besoins journaliers en vitamine C
Pour un adulte, on estime que les références nutritionnelles sont de 110 mg /jour pour les hommes et les femmes.
Ces besoins peuvent augmenter, notamment en cas de tabagisme.
Dans quels aliments trouvent-on la vitamine C ?
La vitamine C est une vitamine essentielle que l'on apportera par l'alimentation.
La vitamine C est présente dans tous les végétaux, mais les quantités sont variables. On la retrouve en quantité plus importante dans les fruits et légumes très pigmentés, de couleur rouge, orange, jaune ou encore vert foncé. Contrairement à ce que l'on pense, l'orange n'est pas le fruit qui contient le plus de vitamine C.
L'Acérola et l'Amlaki sont des fruits riches en vitamine C. La goyave, le poivron rouge et vert, la papaye, le kiwi, l'orange, la mangue, le brocoli le choux de Bruxelles, les fruits, le chou-rave cuit, le pamplemousse, l'ananas ou encore le citron sont de très bonnes sources de vitamine C naturelle.
