Saviez-vous que l’hallux valgus est la pathologie la plus fréquente de l’avant-pied ? Son nom ne vous parle peut-être pas, mais lorsqu’on évoque “l’oignon au pied”, l’image est immédiatement plus parlante !
Guide / Conseils
Le maté est une boisson traditionnelle de l’Amérique du Sud, obtenue par infusion des feuilles de yerba maté, une plante connue par ses vertus stimulantes, diurétiques, et antioxydantes.
Comment prendre soin de son ventre après l'accouchement ? Toutes les jeunes mamans ou presque se posent la question. Pourquoi mon corps met-il du temps à se remettre ? Quand commencer ? Quels produits utiliser ? Quels gestes faire ?
Le foie est l’organe le plus volumineux de notre organisme, il appartient au système digestif. Souvent méconnu, le foie est pourtant en charge de plusieurs centaines de fonctions vitales.
L’enfant a une architecture du sommeil, tout comme l’adulte. Il traverse des phases de sommeil léger, de sommeil profond et de sommeil paradoxal.
Avoir un ventre plat, une silhouette agréable et tonique, voire même des muscles abdominaux apparents : un rêve pour bon nombre de personnes, surtout à l'approche de la belle saison... Grâce à des exercices ventre plat bien menés, sans risques de se blesser, il est possible de renforcer la ceinture abdominale et de perdre de la graisse au niveau du ventre pour retrouver une ligne agréable, et cela à la maison !
Le collagène est une protéine d’origine naturelle, utilisée depuis des décennies par l’industrie cosmétique. Il est le constituant majeur du tissu conjonctif chez les mammifères, ses rôles sont variés et essentiels à la structure du corps. En effet, le collagène est une véritable charpente pour le corps humain !
Vous avez peut-être entendu parler de l’importance du petit déjeuner. En effet, c’est un repas essentiel qui ne devrait jamais être négligé. Pour votre santé, il vaut mieux démarrer la journée avec un repas d’excellente qualité.
Même si elle reste une naissance et donc l’un des plus beaux jours de la vie d’une maman, la césarienne n’en reste pas moins un acte chirurgical laissant une cicatrice visible qui peut être source de complexes.
Une silhouette naturellement fine, avec peu de masse musculaire et des difficultés pour prendre du poids... c’est le profil typique d’un ectomorphe. Si vous avez des objectifs physiques ou si vous souhaitez devenir plus performant au sport, il est nécessaire de combiner l’alimentation et un entraînement bien dirigé afin de progresser efficacement.
La transpiration joue un rôle important en régulant notre température interne. En effet, nous avons besoin d’évacuer la chaleur produite par les réactions chimiques de l’organisme pour maintenir l’homéostasie (équilibre des constantes vitales).
Le régime méditerranéen est une façon particulière de s'alimenter connue et reconnue pour ses bienfaits sur la santé, à tel point qu'il est inscrit sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l'humanité par l'UNESCO en 2013.
Dans une ère où se reconnecter à la nature est essentiel, la sylvothérapie a toute sa place. Cette thérapie douce par les arbres réintègre la nature au centre de nos vies, en toute sérénité.
Les points noirs sont un problème de peau courant et qui peut perdurer même après l’adolescence. Parfois précurseur de l’acné, ils sont surtout mal aimés de celles et ceux qui en ont. Il est, heureusement, possible d’éliminer les points noirs et de les éviter avec des produits naturels pour avoir une peau plus saine.
Perdre du poids peut s'avérer difficile selon notre métabolisme, notre sexe, notre âge ou encore notre rythme de vie. On recherche souvent certains produits qui peuvent nous aider à mincir plus facilement, plus rapidement et plus durablement. Du régime minceur à la mode, à la pilule miracle pour perdre de poids, certains de nos choix peuvent être néfastes pour notre corps.
