La libido est un sujet longtemps resté tabou mais qui se dévoile peu à peu. Peut-être traversez-vous une période nuageuse en termes de sexualité ? L’excitation n’est pas toujours au rendez-vous ? Vous vous demandez alors comment augmenter votre libido ?
Nous avons tendance à favoriser un côté pour dormir, souvent par habitude, mais aussi parfois pour éviter d’éventuels facteurs gênants autour de nous : la lumière, courant d’air, bruits… Mais est-ce que cette position que nous adoptons pour dormir affecte la qualité de notre sommeil, ou même notre bien-être ?
Les poils incarnés touchent fréquemment les zones de pilosité comme les aisselles, le pubis, les jambes ou encore la barbe. Rougeurs, démangeaisons ou inconfort local… On voit bien pourquoi le poil incarné est un véritable casse-tête !
Dormir est un phénomène physiologique nécessaire pour être en forme et passer une journée dans les meilleures conditions qu’il soit. En effet, un sommeil réparateur crée une nette différence sur le déroulement de la journée.
Le soleil est un astre indispensable à la vie de l’être-humain sur Terre. À la base de la synthèse de la vitamine D dans l'organisme, les bienfaits du soleil sont incontestables, encore faut-il s’y exposer en juste quantité et en prenant toutes ses précautions. Au travers de cet article, nous verrons les bienfaits du soleil et les dispositions à prendre pour en bénéficier en évitant les dangers.
Il existe trois doshas, ou constitutions, en médecine traditionnelle ayurvédique : Kapha, Vata et Pitta. Chaque dosha présente une combinaison précise d’éléments ainsi que des inclinations spécifiques. Le dosha Pitta en ayurvéda se compose des éléments Feu et Eau. Pour garder l’équilibre, Pitta bénéficie de modération, de calme, de fraîcheur et de solidité. Pour rester en forme et maintenir son bien-être, la personne Pitta en ayurvéda peut bénéficier de mettre en place des habitudes spécifiques dans son quotidien.
Le foie, cette glande pesant plus de 2 kg et logée dans la cavité abdominale, est l’un des organes le plus volumineux du corps. Il s’occupe de plus de 500 fonctions vitales au sein de notre organisme ! Dans cet article, vous allez découvrir quels sont les plantes et aliments bons pour le foie, afin de prendre soin de lui tout au long de l’année. Mais avant cela, commençons par rappeler les principales fonctions du foie.
Philosophie qui conçoit l’existence d’une « énergie vitale » agissant en chacun de nous, la notion de vitalisme a été nommée depuis au moins 7 000 ans chez de nombreux peuples antiques. Elle est aujourd’hui un des fondements de l’approche naturopathique, celle-ci étant fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’individu, pris en compte dans toute sa globalité et individualité.
Environ une personne sur deux est gênée par les pellicules : ces petites peaux blanches sur le cuir chevelu ou sur les vêtements au niveau des épaules. Elles sont souvent banales, mais elles s’accompagnent parfois de démangeaisons et peuvent devenir un véritable casse-tête à cause de leur aspect peu esthétique.
Vous avez certainement déjà entendu parler de l’acidité d’un aliment ou d’une solution. Mais savez-vous ce que cela signifie exactement ? L’acidité d’un élément correspond à sa capacité à libérer de l’hydrogène sous forme d’ions H+ au contact d’un milieu liquide. Plus il y a d’ions H+ dans un milieu, plus celui-ci sera acide, nous parlons alors d’acidification.
La vue est indéniablement l’un des cinq sens essentiels de l’être humain puisqu’elle nous relie au monde extérieur et nous permet de le percevoir. Avec l’âge et les années qui passent, la vue s’use et diminue. Si phénomène est normal et purement physiologique, il existe tout de même des moyens naturels pour améliorer sa vue sont possibles, et c’est ce que nous allons voir dans cet article.
Pour préserver l’équilibre de l’organisme et rester en pleine forme, les antioxydants sont très intéressants ! De manière générale, vous les retrouvez facilement dans votre assiette au quotidien, si vous optez pour une alimentation saine, qualitative et équilibrée. En effet, les légumes et les fruits en contiennent une quantité importante. Le saviez-vous ? Jaune, violet, orange ou encore rouge sont leurs couleurs qui déterminent les antioxydants naturels différents, il en existe un bon nombre : flavonoïdes, polyphénols, caroténoïdes…
De nos jours, il n’est pas rare de constater de façon récurrente une faiblesse générale des phanères chez les individus : cheveux, poils, ongles ou encore dents. Mais, dans ce présent article, intéressons-nous plus en détail aux ongles. En effet, lorsque des déséquilibres liés à l’organisme apparaissent, les ongles peuvent devenir cassants, fragiles, mous, ternes mais aussi striés. Aujourd’hui, voyons comment agir et comment fortifier les ongles cassants !
Connaissez-vous la symptothermie ? Cette méthode d’observation du cycle féminin est aujourd’hui de plus en plus utilisée comme méthode de contraception alternative. Basée sur les indicateurs naturels de fertilité (glaire cervicale, température basale, ouverture du col de l’utérus), la symptothermie permet de déterminer notre phase fertile avec beaucoup de précision afin d’éviter une grossesse. Pratiquée dans les règles de l'art, la symptothermie est une excellente manière de surveiller son cycle et d’apprendre à se connaître tout en prenant en main sa contraception.
Vous mangez tranquillement votre repas lorsque tout à coup votre nez se met à couler ? Ce phénomène peu connu peut rapidement devenir gênant pour la personne concernée. À quoi tiennent ces écoulements par le nez et comment les arrêter naturellement ? Faisons ensemble le point sur les meilleures solutions naturelles pour stopper le nez qui coule en mangeant.
L’argile fait partie de ces produits naturels qui gagnent à être connus ! Ses bienfaits sont reconnus depuis des millénaires et son utilisation est toujours au goût du jour, notamment en cosmétique. Qu’il s’agisse de soin pour les cheveux, pour la peau ou encore pour les dents, il existe une manière de profiter des vertus de l’argile pour enrichir notre routine beauté de manière simple et naturelle.
L’ayurvéda est une médecine ancestrale indienne. Depuis des millénaires, l’ayurvéda est utilisée pour maintenir le bien-être et favoriser la forme au naturel. L’ayurvéda reconnaît à chacun une constitution de base influençant notre personnalité, notre apparence physique ainsi que nos forces et nos faiblesses. En ayurvéda, il existe trois doshas : Vata, Pitta et Kapha. Vata est le dosha associé à l’élément Air, que l’on assimile également aux personnes créatives.
Le régime détox est une manière efficace de retrouver une belle forme en seulement quelques jours. Basé sur une restriction alimentaire temporaire, le régime détox a pour but de drainer l’organisme de ses toxines excédentaires. Régime alimentaire léger, tisanes de plantes et activité physique sont les piliers d’un régime détox efficace ! Avec un organisme allégé et tonifié, nous retrouvons alors notre bien-être et repartons du bon pied. Faisons le point sur ce fameux régime détox et sur les meilleures manières de le pratiquer.
Apparue au début du siècle dernier, la bioélectronique de Vincent est une science novatrice à fort potentiel pour analyser nos terrains, la qualité de l’eau ainsi que notre équilibre intérieur ou notre bien-être général. Elle se donne pour objectif de trouver une solution écologique pour définir, reconnaître et corriger un terrain : dans la nature ou bien au sein de notre propre corps. Voyons ensemble comment la bioélectronique de Vincent s’applique dans nos quotidiens, notamment au travers de nos eaux de consommation.
Vous l’aurez remarqué, la mode est aux sourcils épais et fournis ! Pour celles dont les sourcils sont fins et clairsemés par les épilations répétées, il peut être compliqué de retrouver une belle ligne de sourcils. Heureusement, il existe des solutions pour étoffer naturellement ses sourcils et pour encourager une pousse rapide et harmonieuse.
Utilisé depuis la nuit de temps, le chanvre a été l’une des premières plantes cultivées par l’Homme. Il existe plusieurs sortes de chanvre, le chanvre indien qui contient du THC et (tétrahydrocannabinol) responsable des effets psychotropes, le chanvre sauvage, et enfin le chanvre agricole, ce dernier est issu de plants sélectionnés qui ne contiennent moins de 0,3 % de THC.
La gorge irritée est un désagrément commun pouvant devenir vraiment gênant. C’est le plus souvent en hiver que l'irritation de la gorge apparaît, accompagnée de divers inconforts des voies respiratoires à l’arrivée des premiers frimas. Heureusement, la nature est là pour nous aider à trouver des solutions efficaces pour dire au revoir à notre gorge irritée et enfin retrouver notre bien-être !
La naturopathie connaît un essor important depuis plusieurs années. De plus en plus de personnes s’intéressent à la naturopathie et au maintien du bien-être au naturel. Toutefois, la naturopathie reste encore méconnue et certains hésitent avant de se lancer dans un suivi naturopathique ! Comprendre le rôle du naturopathe et sa place dans notre chemin vers la mise en place d’une bonne hygiène de vie est un premier pas pour une meilleure compréhension de cette pratique. Nous pouvons alors nous demander ce que fait un naturopathe au quotidien et en quoi son rôle consiste.
Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est essentiel à notre bien-être et à notre forme physique et émotionnelle. Pourtant, il peut arriver que, malgré la fatigue, l’endormissement ne soit pas au rendez-vous. Le manque de sommeil engendré par un endormissement tardif peut rapidement affecter notre quotidien. Heureusement, il existe des méthodes naturelles efficaces pour se relaxer et entrer plus facilement dans les bras de Morphée.
Indispensable à la vie, la respiration est un mécanisme inné, tout un chacun inspire de l’air entre dix à vingt fois par minute. Ce mécanisme physiologique est souvent oublié, puisqu’automatique et spontané, mais reste un outil fondamental et naturel qui se trouve à portée de main. Il ne faut surtout pas le négliger !
