Guide / Conseils

  1. Hallux Valgus, tout savoir sur l’oignon au pied

    Hallux Valgus, tout savoir sur l’oignon au pied

    Saviez-vous que l’hallux valgus est la pathologie la plus fréquente de l’avant-pied ? Son nom ne vous parle peut-être pas, mais lorsqu’on évoque “l’oignon au pied”, l’image est immédiatement plus parlante !

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  2. Tout savoir sur le foie

    Tout savoir sur le foie

    Le foie est l’organe le plus volumineux de notre organisme, il appartient au système digestif. Souvent méconnu, le foie est pourtant en charge de plusieurs centaines de fonctions vitales.

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  3. Quel collagène choisir ? 

    Quel collagène choisir ? 

    Le collagène est une protéine d’origine naturelle, utilisée depuis des décennies par l’industrie cosmétique. Il est le constituant majeur du tissu conjonctif chez les mammifères, ses rôles sont variés et essentiels à la structure du corps. En effet, le collagène est une véritable charpente pour le corps humain ! 

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  4. Sylvothérapie, découvrez les vertus des arbres

    Sylvothérapie, découvrez les vertus des arbres

    Dans une ère où se reconnecter à la nature est essentiel, la sylvothérapie a toute sa place. Cette thérapie douce par les arbres réintègre la nature au centre de nos vies, en toute sérénité.

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  5. Lithothérapie, découvrez les bienfaits des pierres et des cristaux

    Lithothérapie, découvrez les bienfaits des pierres et des cristaux

    Depuis des milliers d’années, l’importance des pierres et des minéraux pour la médecine traditionnelle est connue pour les rois et les reines et bien d’autres civilisations du monde entier. On les retrouve dans les tombes, ornant les armes et les sépultures des grands chefs.

     

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  6. Les bienfaits de la méditation de pleine conscience

    Les bienfaits de la méditation de pleine conscience

    Dans une société qui vit à cent à l’heure, il est parfois nécessaire de se reconnecter à soi et à l’instant présent. Pour ce faire, la méditation de pleine conscience s’offre à vous.

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  7. Sophrologie, une approche complémentaire à la naturopathie

    Sophrologie, une approche complémentaire à la naturopathie

    Le saviez-vous ? Toutes les ressources nécessaires à votre bien-être sont déjà en vous ! Apprenez à les révéler et devenez acteur de votre mieux-être ainsi que de votre santé grâce à la naturopathie et à la sophrologie.

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  8. Cheveux, le principe de la cure de Sébum

    Cheveux, le principe de la cure de Sébum

    La cure de sébum est en vogue ces dernières années. Peut-être en avez-vous déjà entendu parler ? Cette cure particulière ne nécessite aucun produit superflu. En effet, le sébum sécrété par les glandes sébacées de votre cuir chevelu suffit à lui seul !

     

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  9. Qu'est ce que la naturopathie ? 

    Qu'est ce que la naturopathie ? 

    Depuis 50 ans, la naturopathie existe et attire de plus en plus d'adeptes malgré la non-reconnaissance par les autorités françaises. Pourtant, on ne peut pas dire que l’hygiène de vie physique et mentale soit au rendez-vous chez tous les Français aujourd’hui.

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  10. Comment bien choisir son naturopathe ?

    Comment bien choisir son naturopathe ?

    La naturopathie a le vent en poupe. Depuis quelques années et particulièrement dans ce contexte particulier de crise sanitaire, on assiste à un retour des mentalités vers des choses plus simples, plus saines et un besoin de mieux-être.

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  11. Tout savoir sur la thyroïde

    Tout savoir sur la thyroïde

    La thyroïde est une petite glande de l’organisme constituée de deux lobes, située au niveau du cou juste devant la trachée, ayant une forme similaire à celle du papillon.

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  12. Ongles incarnés, quelles sont les causes ?

    Ongles incarnés, quelles sont les causes ?

    Rougeur, inflammation, douleur autour de l’ongle de votre gros orteil ?… Cela pourrait indiquer que votre ongle est incarné.

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  13. Nos astuces pour booster votre organisme après l'hiver

    Nos astuces pour booster votre organisme après l'hiver

    Nous arrivons à la fin de l'hiver. En plus du contexte actuel qui génère anxiété, nervosité et sédentarité pour certains, nous sortons de la saison froide plus fatigués, voire épuisés. Le réveil a été plus ou moins difficile le matin, le manque de lumière pèse sur le moral et les journées paraissent longues et mornes.

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  14. Insomnie : retrouvez naturellement un sommeil de qualité

    Insomnie : retrouvez naturellement un sommeil de qualité

    Quand on pense santé, on pense majoritairement à l'alimentation et à l'activité physique, en négligeant souvent le sommeil. Or, le sommeil est crucial pour  de nombreuses fonctions biologiques de notre organisme. En tout, il ne représente pas moins d'un tiers de notre vie.

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  15. Cet hiver soutenez et protégez votre système respiratoire

    Cet hiver soutenez et protégez votre système respiratoire

    Respirer. Le mécanisme le plus naturel du monde pour tous les êtres vivants. Et pourtant dans notre société moderne, il devient de plus en plus difficile de BIEN respirer. La pollution de l'air, mais aussi les différents stress du quotidien, entravent la respiration et fragilisent notre système respiratoire, ce qui se répercute irrémédiablement sur notre santé.

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  16. Quand prendre du magnésium ? On vous dit tout

    Quand prendre du magnésium ? On vous dit tout

    Le Magnésium (Mg) est un sel minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain. Il intervient notamment dans de nombreux processus biochimiques et des réactions enzymatiques intracellulaires. De nos jours, de nombreuses personnes souffrent d'un déficit ou d'une carence en magnésium sans le savoir.

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  17. Les artères : des vaisseaux sanguins au coeur de la vie

    Les artères : des vaisseaux sanguins au coeur de la vie

    Le système cardio-vasculaire est constitué du cœur et de vaisseaux sanguins de différents calibres, parfaitement adaptés à leurs fonctions. Le rôle premier de ce système est, grâce à la circulation du sang, de distribuer l'oxygène et les nutriments essentiels à la vie de nos différents organes, tout en étant capable d'éliminer les déchets. Les artères sont les vaisseaux les plus importants du corps humain.

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  18. Profitez des bienfaits de la luminothérapie

    Profitez des bienfaits de la luminothérapie

    Comme nous l'avons vu dans le précédent article sur la dépression saisonnière, le manque de lumière de la saison automnale et hivernale peut avoir des conséquences sur le bien-être. Parmi toutes les mesures conseillées pour lutter contre ces effets saisonniers, nous vous parlions des bienfaits de la luminothérapie. Découvrons ensemble cette thérapie lumineuse plus en détails. 

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  19. Êtes-vous touché par la dépression saisonnière ?

    Êtes-vous touché par la dépression saisonnière ?

    À l'arrivée de l'automne, certains d'entre-nous pourrons se sentir plus fatigués, avec moins d'énergie, de volonté, des envies d'aliments plus riches en sucres et en graisses, ainsi que le moral à zéro. Il s'agit peut-être de la dépression saisonnière.

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  20. La baisse de la libido chez l'homme

    La baisse de la libido chez l'homme

    La baisse de la libido ne concerne pas que les femmes. En effet, elle touche également les hommes, notamment à partir de 50 ans. D'ailleurs, selon un nouveau rapport de l'Association européenne d'urologie, de plus en plus d'hommes consultent pour des troubles divers de la libido.

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  21. Ménopause : nos conseils pour vous accompagner

    Ménopause : nos conseils pour vous accompagner

    La ménopause sera vécue par toutes les femmes, sans distinction. Ce phénomène physiologique normal est un état naturel qui signe la fin de l'ovulation et donc, du cycle reproductif. Il est souvent redouté ou mal vécu.

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  22. Anti-Stress naturels : Conseils et Astuces

    Anti-Stress naturels : Conseils et Astuces

    Nous avons tous été confrontés au stress une fois dans notre vie. Il prend différentes formes et différentes intensités. Souvent, nous avons du mal à le gérer, à le dépasser. Parfois, il nous envahit totalement. Le stress évoque souvent des moments difficiles ou des émotions négatives.

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  23. Boostez votre immunité et soutenez votre organisme

    Boostez votre immunité et soutenez votre organisme

    L'immunité est un sujet qui revient constamment à l'arrivée de l'hiver, la saison des nez qui coulent, des gorges qui grattent et des passages fiévreux. Avec le contexte du Covid19 que nous vivons tous depuis quelques mois, renforcer son immunité n'a jamais été aussi important.

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  24. Nouveauté : découvrez nos pots compostables

    Nouveauté : découvrez nos pots compostables

    Nous sommes très heureux de vous annoncer l'arrivée d'une belle nouveauté chez La Vie Naturelle ! La dimension écologique est pour nous fondamentale, et nous savons que vous y êtes également très sensibles. C'est pourquoi nous travaillons depuis quelques temps à la création de pots compostables pour vos produits. Et bonne nouvelle, ils sont enfin disponibles !

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  25. Os et articulations : des solutions naturelles pour leur vieillissement

    Os et articulations : des solutions naturelles pour leur vieillissement

    Avec l'âge, la santé du cartilage et le bon fonctionnement des articulations sont mis à rude épreuve. L'usure du cartilage se fait petit à petit, engendrant certaines gênes, jusqu'à des douleurs parfois handicapantes, rendant le quotidien plus difficile. Parallèlement, les os perdent en densité, deviennent plus friables et le risque de facture osseuse augmente.

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