Guide / Conseils

  1. Cheveux, le principe de la cure de Sébum

    Cheveux, le principe de la cure de Sébum

    La cure de sébum est en vogue ces dernières années. Peut-être en avez-vous déjà entendu parler ? Cette cure particulière ne nécessite aucun produit superflu. En effet, le sébum sécrété par les glandes sébacées de votre cuir chevelu suffit à lui seul !

     

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  2. Qu'est-ce que la naturopathie ? 

    Qu'est-ce que la naturopathie ? 

    Depuis 50 ans, la naturopathie existe et attire de plus en plus d'adeptes malgré la non-reconnaissance par les autorités françaises. Pourtant, on ne peut pas dire que l’hygiène de vie physique et mentale soit au rendez-vous chez tous les Français aujourd’hui.

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  3. Comment bien choisir son naturopathe ?

    Comment bien choisir son naturopathe ?

    La naturopathie a le vent en poupe. Depuis quelques années et particulièrement dans ce contexte particulier de crise sanitaire, on assiste à un retour des mentalités vers des choses plus simples, plus saines et un besoin de mieux-être.

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  4. Tout savoir sur la thyroïde

    Tout savoir sur la thyroïde

    La thyroïde est une petite glande de l’organisme constituée de deux lobes, située au niveau du cou juste devant la trachée, ayant une forme similaire à celle du papillon.

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  5. Ongles incarnés, quelles sont les causes ?

    Ongles incarnés, quelles sont les causes ?

    Rougeur, inflammation, douleur autour de l’ongle de votre gros orteil ?… Cela pourrait indiquer que votre ongle est incarné.

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  6. Nos astuces pour booster votre organisme après l'hiver

    Nos astuces pour booster votre organisme après l'hiver

    Nous arrivons à la fin de l'hiver. En plus du contexte actuel qui génère anxiété, nervosité et sédentarité pour certains, nous sortons de la saison froide plus fatigués, voire épuisés. Le réveil a été plus ou moins difficile le matin, le manque de lumière pèse sur le moral et les journées paraissent longues et mornes.

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  7. Insomnie : retrouvez naturellement un sommeil de qualité

    Insomnie : retrouvez naturellement un sommeil de qualité

    Quand on pense santé, on pense majoritairement à l'alimentation et à l'activité physique, en négligeant souvent le sommeil. Or, le sommeil est crucial pour  de nombreuses fonctions biologiques de notre organisme. En tout, il ne représente pas moins d'un tiers de notre vie.

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  8. Cet hiver soutenez et protégez votre système respiratoire

    Cet hiver soutenez et protégez votre système respiratoire

    Respirer. Le mécanisme le plus naturel du monde pour tous les êtres vivants. Et pourtant dans notre société moderne, il devient de plus en plus difficile de BIEN respirer. La pollution de l'air, mais aussi les différents stress du quotidien, entravent la respiration et fragilisent notre système respiratoire, ce qui se répercute irrémédiablement sur notre santé.

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  9. Quand prendre du magnésium ? On vous dit tout

    Quand prendre du magnésium ? On vous dit tout

    Le Magnésium (Mg) est un sel minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain. Il intervient notamment dans de nombreux processus biochimiques et des réactions enzymatiques intracellulaires. De nos jours, de nombreuses personnes souffrent d'un déficit ou d'une carence en magnésium sans le savoir.

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  10. Les artères : des vaisseaux sanguins au coeur de la vie

    Les artères : des vaisseaux sanguins au coeur de la vie

    Le système cardio-vasculaire est constitué du cœur et de vaisseaux sanguins de différents calibres, parfaitement adaptés à leurs fonctions. Le rôle premier de ce système est, grâce à la circulation du sang, de distribuer l'oxygène et les nutriments essentiels à la vie de nos différents organes, tout en étant capable d'éliminer les déchets. Les artères sont les vaisseaux les plus importants du corps humain.

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  11. Profitez des bienfaits de la luminothérapie

    Profitez des bienfaits de la luminothérapie

    Comme nous l'avons vu dans le précédent article sur la dépression saisonnière, le manque de lumière de la saison automnale et hivernale peut avoir des conséquences sur le bien-être. Parmi toutes les mesures conseillées pour lutter contre ces effets saisonniers, nous vous parlions des bienfaits de la luminothérapie. Découvrons ensemble cette thérapie lumineuse plus en détails. 

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  12. Êtes-vous touché par la dépression saisonnière ?

    Êtes-vous touché par la dépression saisonnière ?

    À l'arrivée de l'automne, certains d'entre-nous pourrons se sentir plus fatigués, avec moins d'énergie, de volonté, des envies d'aliments plus riches en sucres et en graisses, ainsi que le moral à zéro. Il s'agit peut-être de la dépression saisonnière.

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  13. La baisse de la libido chez l'homme

    La baisse de la libido chez l'homme

    La baisse de la libido ne concerne pas que les femmes. En effet, elle touche également les hommes, notamment à partir de 50 ans. D'ailleurs, selon un nouveau rapport de l'Association européenne d'urologie, de plus en plus d'hommes consultent pour des troubles divers de la libido.

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  14. Ménopause : nos conseils pour vous accompagner

    Ménopause : nos conseils pour vous accompagner

    La ménopause sera vécue par toutes les femmes, sans distinction. Ce phénomène physiologique normal est un état naturel qui signe la fin de l'ovulation et donc, du cycle reproductif. Il est souvent redouté ou mal vécu.

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  15. Anti-Stress naturels : Conseils et Astuces

    Anti-Stress naturels : Conseils et Astuces

    Nous avons tous été confrontés au stress une fois dans notre vie. Il prend différentes formes et différentes intensités. Souvent, nous avons du mal à le gérer, à le dépasser. Parfois, il nous envahit totalement. Le stress évoque souvent des moments difficiles ou des émotions négatives.

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  16. Boostez votre immunité et soutenez votre organisme

    Boostez votre immunité et soutenez votre organisme

    L'immunité est un sujet qui revient constamment à l'arrivée de l'hiver, la saison des nez qui coulent, des gorges qui grattent et des passages fiévreux. Avec le contexte du Covid19 que nous vivons tous depuis quelques mois, renforcer son immunité n'a jamais été aussi important.

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  17. Nouveauté : découvrez nos pots compostables

    Nouveauté : découvrez nos pots compostables

    Nous sommes très heureux de vous annoncer l'arrivée d'une belle nouveauté chez La Vie Naturelle ! La dimension écologique est pour nous fondamentale, et nous savons que vous y êtes également très sensibles. C'est pourquoi nous travaillons depuis quelques temps à la création de pots compostables pour vos produits. Et bonne nouvelle, ils sont enfin disponibles !

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  18. Os et articulations : des solutions naturelles pour leur vieillissement

    Os et articulations : des solutions naturelles pour leur vieillissement

    Avec l'âge, la santé du cartilage et le bon fonctionnement des articulations sont mis à rude épreuve. L'usure du cartilage se fait petit à petit, engendrant certaines gênes, jusqu'à des douleurs parfois handicapantes, rendant le quotidien plus difficile. Parallèlement, les os perdent en densité, deviennent plus friables et le risque de facture osseuse augmente.

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  19. Cellulite : comprendre et agir naturellement

    Cellulite : comprendre et agir naturellement

    La cellulite est un complexe pour beaucoup de femmes. C'est un sujet récurrent qui refait très souvent surface à l'approche de la saison estivale. On a tendance à se comparer aux copines ou encore aux femmes des magazines, mais sachez qu'aucune femme n'y échappe, qu'elles soient rondes ou minces...

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  20. Cet été, soutenez votre système circulatoire

    Cet été, soutenez votre système circulatoire

    La chaleur de la saison estivale ne fait pas bon ménage avec le système circulatoire. En effet, elle peut fragiliser la circulation sanguine, mais également lymphatique. Les personnes qui souffrent de troubles de la circulation vont voir leurs symptômes s’intensifier pendant l’été, surtout si rien n’est fait en prévention...

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  21. Agir naturellement sur les inconforts circulatoires

    Agir naturellement sur les inconforts circulatoires

    Les problèmes circulatoires gâchent, chaque année, la vie de près de 18 millions de français. Jambes lourdes, varices, fourmillements, œdèmes, hémorroïdes… autant de signes qui traduisent un mauvais retour veineux et des troubles de la circulation. Peut-être êtes-vous concerné(e) ? Si c’est le cas, rassurez-vous, les solutions naturelles existent.

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  22. Mémoire et concentration : comment les soutenir naturellement ?

    Mémoire et concentration : comment les soutenir naturellement ?

    Le cerveau est un organe fascinant. C’est le principal organe du système nerveux et il possède la structure biologique la plus complexe du corps humain connue à ce jour. Parmi ses nombreuses fonctions au sein de notre organisme, appelées fonctions cognitives, le cerveau est responsable du processus de mémoire et de concentration (l’attention). Comment tout cela fonctionne-t-il ?

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  23. Des compléments alimentaires remboursés, c’est possible ?

    Des compléments alimentaires remboursés, c’est possible ?
    Une première sur La Vie Naturelle : des compléments alimentaires (ENFIN!) remboursés.
    Les choses se démocratisent doucement, mais sûrement. 
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  24. Comment bien choisir ses compléments alimentaires ?

    Comment bien choisir ses compléments alimentaires ?
    On n’a jamais autant parlé des compléments alimentaires que ces dernières années. À une période de notre histoire où l’on commence réellement à revenir sur les médecines ancestrales et naturelles, le complément alimentaire est au coeur du sujet, mais aussi des préoccupations.
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  25. Digestion : que se passe-t-il au niveau de nos intestins ?

    Digestion : que se passe-t-il au niveau de nos intestins ?

    Les intestins sont composés de l’intestin grêle et du gros intestin. L’intestin grêle mesure environ 7m chez l’adulte, c’est la partie la plus longue du tube digestif. Les aliments prédigérés dans l’estomac vont arriver dans l’intestin grêle afin de finir d’être digérés sous l’action de sucs digestifs et d’enzymes sécrétés par le pancréas et l’intestin...

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