Immunité

Compléments alimentaires pour l'immunité

L’immunité représente tout ce que notre organisme met en place pour se défendre face aux agressions extérieures, pour assurer son bon fonctionnement et une pleine santé. Aussi, nous vous proposons tout d’abord de bien comprendre ce qu’est le système immunitaire, l’immunité acquise et l’immunité innée, les signes d’une faiblesse immunitaire et comment booster ses défenses, et quelles peuvent être les solutions naturelles adéquates pour soutenir votre immunité et vos défenses naturelles.

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    • Défenses immunitaires
    Echinaforce Forte

    Echinaforce Forte

    30 comprimés
    Prix public : 15,00 €
    Prix membre : 12,50 €
    • Liquide
    Jus d' Aloe Vera Bio

    Aloe Vera

    1 L
    Prix public : 19,90 €
    Prix membre : 15,90 €
    • Vitamine C
    Acérola bio 1000 Vitamine C naturelle

    Acérola bio 1000

    15 comprimés
    Prix public : 5,90 €
    Prix membre : 4,75 €
    • Probiotiques & Flore intestinale
    Extrait de Brocoli

    Extrait de Brocoli

    60 gélules
    Prix public : 51,00 €
    Prix membre : 40,80 €
    • Huiles essentielles & Aromathérapie
    Alternativ'aroma Bio

    Alternativ'aroma

    15 ml
    Prix public : 16,00 €
    Prix membre : 12,80 €
    • Défenses immunitaires
    Ecomer - alkylglycerols- huile de foie de requin

    Ecomer - huile de foie de requin

    120 capsules
    Prix public : 49,00 €
    Prix membre : 39,20 €
    • Vitamine C
    Vitamine C liposomale +

    Vitamine C liposomale +

    109 ml
    Prix public : 53,00 €
    Prix membre : 42,40 €
  1. Extrait de pépins de pamplemousse

    Extrait de pépins de pamplemousse

    100 ml
    Prix public : 25,00 €
    Prix membre : 20,00 €
    • Fer
    Bisglycinate de Fer Plus

    Bisglycinate de Fer

    60 gélules
    Prix public : 9,90 €
    Prix membre : 7,90 €
    • Vitamine C
    Vitamine C Liposomale 60 gélules x 500mg

    Vitamine C liposomale 60

    60 gélules
    Prix public : 39,00 €
    Prix membre : 31,20 €
    • Vitamine C
    Vitamine C Liposomale 90 gélules x 250mg

    Vitamine C liposomale 90

    90 gélules
    Prix public : 35,00 €
    Prix membre : 28,00 €
    • Produits de la Ruche
    Propolis Extra Forte Actidoses sans alcool

    Propolis sans alcool

    20 actidoses
    Prix public : 22,00 €
    Prix membre : 17,50 €
  2. Acérola bio (Lot de 4)

    Acérola bio (Lot de 4)

    Lot de 4 x 15 comprimés
    Prix public : 22,52 €
    Prix membre : 18,00 €
  3. Vitamine C Liposomale  3 x 60 gélules

    Vitamine C Liposomale 500 gélules 3 x 60 gélules

    3 boites de 60 gélules
    Prix public : 97,50 €
    Prix membre : 78,00 €
    • Défenses immunitaires
    Echinacée Bio

    Echinacée

    40 ampoules
    Prix public : 21,00 €
    Prix membre : 16,90 €
    • Vitamines
    Multivit liposomé

    Multivit liposomé

    150 ml
    Prix public : 43,00 €
    Prix membre : 34,40 €
    • Cures saisonnières
    Gelée Royale Bio

    Gelée Royale

    10 ampoules de 10 ml
    Prix public : 12,95 €
    Prix membre : 10,50 €
    • Défenses immunitaires
    Propolis verte Bio

    Propolis verte

    40 gélules
    Prix public : 18,00 €
    Prix membre : 14,20 €
    • Défenses immunitaires
    Sirop de sureau à l'échinacée

    Sirop de sureau à l'échinacée

    100 ml
    Prix public : 11,95 €
    Prix membre : 9,95 €
    • Défenses immunitaires
    Vinaigre des 4 Voleurs Bio

    Vinaigre des 4 Voleurs

    500 ml
    Prix public : 17,90 €
    Prix membre : 14,40 €
    • Immunité
    Sirop du Père Michel

    Sirop du Père Michel

    200 ml
    Prix public : 19,90 €
    Prix membre : 15,90 €
    • Enfants
    Mix'Hiver du Dragon - Sirop Bio

    Mix'Hiver du Dragon

    150 ml
    Prix public : 11,70 €
    Prix membre : 9,50 €
    • Tonus et Energie
    Strath - Liquide - Levure végétale

    Strath - Liquide

    250 ml
    Prix public : 16,90 €
    Prix membre : 13,90 €
    • Tonus et Energie
    Strath - Comprimés - Levure végétale

    Strath - Comprimés

    100 comprimés
    Prix public : 16,90 €
    Prix membre : 13,90 €
    • Nez & Gorge & Oreilles
    Respir'aroma bio

    Respir'aroma

    15 ml
    Prix public : 19,00 €
    Prix membre : 15,20 €
    • Nez & Gorge & Oreilles
    TUX 3 Bio

    TUX 3

    120 gélules
    Prix public : 17,00 €
    Prix membre : 13,60 €
    • Cures saisonnières
    Force tonique Bio

    Force tonique

    10 ampoules
    Prix public : 12,50 €
    Prix membre : 9,95 €
    • Défenses immunitaires
    Moducare C

    Moducare C

    90 gélules
    Prix public : 40,00 €
    Prix membre : 32,00 €
    • Défenses immunitaires
    Echinaforce Famille Bio

    Echinaforce Famille

    400 comprimés
    Prix public : 32,90 €
    Prix membre : 26,90 €
    • Vitamine B
    Vitamine B12

    Vitamine B12

    30 gélules
    Prix public : 10,10 €
    Prix membre : 8,08 €
    • Vitamine D
    DMarine - Vitamine D3

    DMarine

    90 capsules
    Prix public : 21,90 €
    Prix membre : 17,50 €
    • Vitamine D
    Vitamine D3 Végétale Bio

    Vitamine D3 Végétale

    60 comprimés
    Prix public : 21,90 €
    Prix membre : 16,90 €
    • Vitamine B
    Vitamine B12 Végétale Bio

    Vitamine B12 Végétale

    60 gélules
    Prix public : 21,90 €
    Prix membre : 16,90 €
    • Huiles essentielles
    Huile essentielle Eucalyptus Radiata Bio

    Huile essentielle Eucalyptus Radiata

    10 ml
    Prix public : 8,25 €
    Prix membre : 6,60 €
    • Huiles essentielles
    Huile essentielle Citron Bio

    Huile essentielle Citron

    10 ml
    Prix public : 8,00 €
    Prix membre : 6,40 €
    • Nez & Gorge & Oreilles
    Spray naturel pour le mal de gorge

    Spray naturel pour le mal de gorge

    30 ml
    Prix public : 16,50 €
    Prix membre : 13,20 €

Le système immunitaire, qu'est-ce que c'est ?

Le système immunitaire est un véritable garde du corps pour l’organisme : il permet de protéger le corps contre les attaques provoquées par les agents pathogènes. Il s’agit d’un complexe d’interactions qui impliquent certains organes comme : la moelle osseuse qui assure d’une part, la production de cellules immunitaires et d’autre part, la rate, les ganglions lymphatiques, les amygdales et les amas de cellules lymphoïdes.

Concrètement, lorsqu’un germe est détecté, le système immunitaire produit des lymphocytes (les cellules immunitaires), lesquels sécrètent les anticorps, qui vont neutraliser et combattre les agents pathogènes de manière spécifique. Ainsi, c’est l’organisme qui, en premier lieu et lorsqu’il est dans de bonnes conditions, possède la capacité de faire face aux agents infectieux et agressions extérieures.

Ce sont donc les globules blancs qui joueront le rôle de défenses naturelles. Nous possédons deux types de barrières immunitaires :

L'immunité innée : les globules blancs de l'immunité innée sont la première réponse rapide de l'organisme pour faire face à toutes agressions extérieures.

L'immunité acquise : elle fait intervenir les lymphocytes T (maturés dans le thymus) et B (maturés dans la bourse de Fabricius). Ces lymphocytes sont chargés de reconnaître l'agresseur et se spécialiser afin de le détruire. En cas de future attaque, la réponse immunitaire sera donc plus rapide et plus efficace.

Par ailleurs, on considère que l’intestin représente entre 60 % et 80 % de l’immunité d’un individu. Une bonne approche complète porte un grand soin à cet organe, en particulier sa muqueuse et ses villosités, et à son microbiote, son, écosystème de bactéries.

Comment booster ses défenses immunitaires ?

Lorsque l’organisme est affaibli, il peut arriver que les défenses immunitaires n’aient pas suffisamment de ressources pour détruire les menaces. On parle alors de faiblesse immunitaire, laquelle peut être soutenue aux moyens de solutions naturelles, notamment présentes sous formes de produits naturels, inclus dans cette catégorie.

Quels sont les signes d'une faiblesse immunitaire ?

Les facteurs responsables de la faiblesse immunitaire sont multiples. Hormis l'âge, le mode de vie peut être une des premières causes de son affaiblissement. En effet, une mauvaise alimentation peut conduire à des insuffisances en nutriments essentiels au bon fonctionnement du système immunitaire. Le stress chronique ou encore des troubles du sommeil, sont aussi des facteurs courants qui peuvent affaiblir notre système de défense.

Les faiblesses immunitaires plus importants ont souvent une cause génétique héréditaire. Parfois, les gènes de l'immunité peuvent avoir été endommagés par un ou plusieurs facteurs environnementaux, l'exposition à certains toxiques ou produits chimiques.

Une personne dont l'immunité est affaiblie présente des caractéristiques générales d’affaiblissement : fatiguée, stressée, épuisée, faiblesse digestive, voies respiratoires encombrées, fébrilité… ce terrain est particulièrement sensible aux agressions extérieures. Les profils les plus à risque sont les enfants, les personnes âgées et les personnes immunodéprimées.

Des compléments alimentaires naturels pour renforcer son système immunitaire

Les saisons froides apportent avec elles nez qui coulent et gorges qui grattent. Quelques compléments utiles et solutions naturelles peuvent être bénéfiques dans ces cas, notamment associés à une alimentation de qualité, équilibrée et une hygiène de vie saine.

Quel complément naturel choisir pour stimuler ses défenses immunitaires ?

Avant la prise de tout complément, il est important de bien s’assurer qu’il est compatible avec votre individualité (vos antécédents, un éventuel traitement en cours, la prise d’autres compléments…). N’hésitez pas à solliciter l’avis de votre médecin.

De plus, il convient de bien comprendre que seule, une alimentation saine, riche en micronutriments et bien adaptée à vos besoins permet de réaliser le travail de fond, et qu’une complémentation naturelle représente la cerise sur le gâteau. Un accompagnement avec un praticien qualifié en nutrition et surtout, en approche fonctionnelle, permet de vous aider à faire le point sur vos habitudes afin d’améliorer et d’optimiser votre alimentation, laquelle constitue le socle solide de vos défenses immunitaires.

Les compléments les plus plébiscités dans cette catégorie sont appréciés par leurs utilisateurs ainsi que les tradipraticiens pour leur capacité à renforcer et stimuler ses défenses : les produits de nutraceutique naturels tels que la vitamine C (Acérola), la vitamine D, les probiotiques, les minéraux et oligo-éléments (zinc, sélénium), et certains compléments à base de plantes, comme l'Echinacée.