Détox générale & Chélation
Compléments alimentaires pour la chélation
Dans notre société actuelle, nous sommes de plus en plus exposés à de nombreux éléments chimiques nocifs qui viennent au contact de nos cellules et entraînent des déséquilibres. La détoxication par chélation naturelle est un moyen de nous nettoyer des métaux lourds ayant élu domicile dans nos liquides corporels.
Qu’est-ce que la chélation ?
La chélation vient du grec « khêlê » qui veut dire griffes ou pinces. C’est un procédé durant lequel une substance chimique ou organique va capter les métaux indésirables présents dans l’organisme.
Chélation aux métaux lourds
Nous ingérons au quotidien des métaux lourds que nous stockons dans notre corps et notamment dans les tissus au niveau du cerveau ou du foie. L’organisme ne les utilise pas car ils n’ont pas d’intérêt sur le plan physiologique et ils s’accumulent, perturbant son bon fonctionnement.
Les molécules à l’origine des déséquilibres de notre organisme sont nombreuses mais la plupart font partie des métaux lourds. Le plomb, le mercure, l’arsenic, le cadmium, et les autres métaux s’introduisent dans nos cellules et les empêchent de communiquer entre elles en bloquant la transmission du messager chimique, l’oxyde nitrique, jusqu’au système nerveux. L’oxyde nitrique joue un rôle important dans la pression sanguine, il indique aux vaisseaux sanguins quand ils doivent se relâcher ou s’élargir.
Chélation naturelle
De nombreux aliments ont un effet détox naturel. La fraise par exemple est très riche en fibres qui permettent de neutraliser le mercure. La cacahuète, notamment le beurre d’arachide, forme un gel lors de la digestion qui va aider à capter le mercure, tout comme les protéines de chanvre. Les endives s’occuperont efficacement du plomb et du mercure en les fixant dans l’intestin grêle. Le poivron grâce à sa teneur en vitamine C, en vitamine E et en bêta-carotène offrira au corps des antioxydants. La pectine de la pomme agit comme un chélateur en captant les matières toxiques des intestins. De même, le miso, qui est une pâte fermentée de soja, absorbe les métaux lourds grâce au zybicolin. La choucroute, qui correspond à du chou fermenté, représente aussi un détoxifiant naturel. Enfin, la chlorella, algue d’eau douce, est aussi capable de capter les métaux lourds.
Plantes qui éliminent les métaux lourds
Il existe donc de nombreuses plantes et extraits végétaux qui permettent de détoxifier l’organisme à travers une chélation. Il est important de commencer une chélation progressivement pour ne pas surcharger l’organisme, et notamment nos émonctoires, les organes qui agissent comme des portes de sortie des déchets. Ainsi, on évite les risques de crise liés à la libération de métaux lourds dans l’organisme avant de les éliminer dans les selles ou dans l’urine.
Ces chélateurs naturels se lient à des métaux comme le calcium, le plomb, le cuivre, ou le fer qui les rendraient stables. Cette forme inactive et soluble pourrait ensuite être éliminée facilement par la voie urinaire notamment.
Les compléments alimentaires se présentent sous forme de poudre, de gélules, de capsules, d’ampoules ou encore d’EPS.
La chélation est contre indiquée chez les personnes souffrant d’insuffisance rénale, de cirrhose hépatique, ou encore sous anticoagulants, ainsi que chez les enfants, femmes enceintes et allaitantes.
Il est conseillé de voir un naturopathe pour adapter la cure détox aux besoins et à la vitalité de chaque individu. Si vous prenez des médicaments ou en cas de doute sur votre état de santé, consultez votre médecin avant d'envisager une chélation ou une cure détox.