Que Pensez-vous de Sommeine Mélatonine ?
Réponse de Marie Laure 16-02-2015
A Nicole R oui j'ai trouvé aux www. Fouché 1820.com
Tisanes sommeil Bio Sommeil 30 à la mélatonine (1 à la fin du repas et 1 avant de s'endormir) je prends aussi Safran Millepertuis 253.
Pour la sommeïne, je la trouve efficace si j'en prends 2 à la fin du repas à la place de Bio Sommeil 30, que je prends avant de dormir.
S'il y a réveil nocturne, je reprends 1 Bio Sommeil 30.
Marie-Laure
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Réponse de Annick 26-01-2015
Désolée je ne connais pas ce produit car je n'ai aucun problème de sommeil...
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Réponse de Nicole 26-01-2015
Je remercie toutes les personnes qui ont pris la peine de me répondre. En fait je cherche un produit naturel qui puisse à se substituer à un produit chimique (Zopiclone) que je prends depuis très longtemps/ J'ai essayé Aroma Nuit Calm qui est très désagréable à prendre, quoiqu'assez efficace, et je sais plus que faire.
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Réponse de Annie 26-01-2015
Produit efficace au bout de qqs jours
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Réponse de Nicole 26-01-2015
Merci de votre réponse, Marie Laure, mais avez-vous trouvé vraiment quelque chose de mieux ? Et quoi ?
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Réponse de François 26-01-2015
C'est un bon produit, pas d'endormissement immédiat, réveil parfait sans somnolence, sommeil calme. pas de toxicité connue. Donc à prendre sans soucis. Evidemment, il peut être intéressant de s'occuper des facteurs qui pourraient gêner le sommeil pour en éliminer un maximum et ainsi retrouver un sommeil naturel. Celui induit par la mélatonine est assez proche du sommeil naturel, car la mélatonine est une hormone naturelle... Bonne nuit ;-)
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Réponse de Marie Laure 26-01-2015
Je suis d'accord avec les réponses ci-dessus, pas très efficace, j'ai trouvé mieux, mais j'ai quand même des troubles du sommeil, insomnies au milieu de la nuit, quoi que je prenne. Mais c'est normal, c'est le temps du passage de la 3ème dimension à la cinquième et la fusion du corps physique avec le corps éthérique.
Les compléments alimentaires sont là pour nous aider.
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Réponse de Jean 26-01-2015
Jean L.
26/ 01 /2015
Je pense qu'il est un bon produit mais il faut l'utiliser assez longtemps pour obtenir une certaine efficacité. Évidemment n'étant pas un somnifère chimique, à l'encontre de ceux-ci il n'induit pas un endormissement immédiat mais génère plutôt un état de relaxation qui à la longue est bénéfique à l'insomniaque.
Dans mon cas la seule critique que je puisse émettre: ne pas prendre le repas du soir trop tôt (vers les 5 ou 6 heures) car 1 heure après l'effet assez marqué est là.
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Réponse de Jean 26-01-2015
26/ 01 /2015id
Je pense qu'il est un bon produit mais il faut l'utiliser assez longtemps pour obtenir une certaine efficacité. Évidemment n'étant pas un somnifère chimique, à l'encontre de ceux-ci il n'induit pas un endormissement immédiat mais génère plutôt un état de relaxation qui à la longue est bénéfique à l'insomniaque.
Dans mon cas la seule critique que je puisse émettre: ne pas prendre le repas du soir trop tôt (vers les 5 ou 6 heures) car 1 heure après l'effet assez marqué est là.
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Réponse de Nicole 26-01-2015
pour moi aucun effet, ni les plantes, ni les acides aminés, ni l'homéopathie,ni les huiles essentielles etc., je dors toujours aussi mal pas encore trouvé de remède à ce jour et j'ai tout essayé.
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Réponse de Christian 26-01-2015
Je ne m'en sera pas souvent mais efficace pour s' endormir et pour les premiers heures du sommeil.
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Réponse de Eric 26-01-2015
PAS mal pour s'endormir mais n'agit presque plus si reveil nocturne et matinal (4 H du matin )les complements accompagnant sont surement interessant mais difficile a quantifier ;prix encore eleve vu le prix derisoire de la melatonine
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