L'avoine est  une solution végétale et naturelle connue pour ses vertus bénéfiques sur le sommeil ou pour aider en cas d'état de tension : en effet, elle est couramment utilisée pour aider à trouver un meilleur sommeil et/ou pour diminuer la nervosité.

EPF Avoine - A.Vogel

A.Vogel propose un complément alimentaire naturel à base d'Extrait hydro-alcoolique d'Avoine. Ce produit est conditionné en flacon de 50 mL. Ce flacon est en verre teinté et est muni d'un compte-gouttes pour un dosage précis et une utilisation facile. EPF Avoine convient au mode de vie Vegan.

==> EPF signifie Extrait de Plante Fraîche / 90 gouttes (dosage journalier maximum recommandé), correspond à 2,3 gr de parties aériennes d'Avoine fraîche.

EPF Avoine, contient des plantes dites "naturelles"

Il est surprenant de retrouver le terme "naturelle", lorsque l'on parle d'une plante. Cependant, ce terme a toute son importance et renseigne notamment sur la manière dont sont cultivées les plantes, leur récolte et également leur impact écologique. En effet, une plante dite "naturelle" est cultivée, puis récoltée avec respect et en toute conscience du biotope naturel dans lequel elle pousse. C'est-à-dire que la culture et la récolte sont pratiquées de manière à ne pas appauvrir les sols, à préserver l'environnement naturel des plantes et à ne pas avoir d'impact écologique.

L'Avoine, une plante médicinale

Depuis l'âge de bronze, les différentes civilisations cultivaient déjà l'Avoine (Avena sativa), qui servait de nourriture pour le bétail, mais aussi de plante médicinale. Elle est arrivée plus tard en Europe, au IIè siècle, pour devenir un aliment important pour l'Homme, mais aussi pour le cheval.

En phytothérapie, on utilise les parties aériennes encore vertes, qui seront récoltées juste avant la floraison. L'avoine contient des principes actifs intéressants et recherchés pour leurs propriétés. On retrouve des saponosides, des polyphénols (antioxydants naturels puissants), des flavonoïdes, des alcaloïdes, mais aussi de la Silice, du Fer, du Manganèse, du Zinc, du Calcium, du Phosphore, du Sélénium, du Cuivre, de la vitamine B1, des protéines, des acides gras insaturés, ainsi que des fibres solubles, les bêta-glucanes (polysaccharide).

Vous pouvez associer Force Tonique avec Gem-Nocte, Gem-Relax, Psyllium. Demandez des conseils à un naturopathe sur notre chat.

Baies d'Aronia Bio - Ecoidées

Ces baies d'Aronia bio séchées sont proposées par Ecoidées. Cette petite baie qualifiée de "Superfruit", possède une teneur exceptionnelle en pigments antioxydants naturels. Ce produit alimentaire 100% naturel est conditionné en sachet de 400 gr. Les baies d'Aronia sont issues de l'agriculture biologique et peuvent convenir à un mode de vie Vegan.

L'Aronia, en tête du classement des "Superfruits"

C'est tout récemment que les scientifiques se sont intéressés à la couleur très pigmentée de la baie d'Aronia. En effet, plus les végétaux (baies, fruits et légumes) ont une couleur foncée, plus ils contiennent de pigments naturels antioxydants. Leur curiosité a été récompensée, car la baie d'Aronia possède une exceptionnelle teneur en Delphinidine et en Malvidine. Ces anthocyanes sont des pigments antioxydants de la famille des Polyphénols, connus pour être les plus puissants antioxydants connus.

Les Baies d'Aronia contiennent également d'autres substances bioactives, notamment de l'acide caféique, de l'épicatéchine (flavonoïde), mais sont également une bonne source de vitamine C, de vitamines B2 et B6, ainsi que de vitamine P.

Cette découverte scientifique propulse la baie d'Aronia au rang de "Superfruit". Elle prend même la première place, avec une concentration en antioxydant plus élevée que les Myrtilles, les Cranberries, la Grenade, les baies de Goji, le Cassis, les Mûres, les Framboises, ou encore le Mangoustan.

L'Aronia et son histoire

L'Aronia (Aronia melaocarpa) est un arbuste très résistant et rustique originaire d'Amérique du Nord. Il sera par la suite introduit en Europe, puis dans certains pays scandinaves au XIXème siècle. Les feuilles de l'Aronia se colorent d'un rouge très vif en automne et ses baies sont consommées à travers le monde sous différentes formes (séchées, en jus, en confiture, en gelée ou encore en accompagnent de certains plats salés). Elles ont même été utilisées comme colorant alimentaire, avant même d'être consommées pour leurs valeurs nutritionnelles.

Ces petites baies étaient également consommées par les Indiens d'Amérique du Nord. Le "Pemmican", une sorte de pain Indien, était fabriqué à base de viande, de graisse et de moelle, auquel les Indiens rajoutaient un mélange de poudres de baies d'Aronia, de canneberges, de cerises et de groseilles. Le Pemmican avait la particularité de se conserver des dizaines d'années sans moisir et pouvait donc servir de réserve de nourriture ou encore pour les longs voyages.

Existe aussi en pack de 150G.