Réactions allergiques

Solutions naturelles pour soutenir l'organisme

Cette catégorie Allergies vous propose une sélection de compléments alimentaires destinés à vous accompagner naturellement. Besoin d‘un conseil ? Prenez contact auprès d’un praticien pour un suivi personnalisé, afin de vous permettre de travailler sur votre terrain et de choisir les produits, ainsi que les dosages les plus adaptés à votre situation.

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    • Peau
    MSM Oral Solution

    MSM Oral Solution

    240 ml
    Prix public : 53,43 €
    Prix membre : 42,80 €
    • Probiotiques & Flore intestinale
    60, 100, 200
    Lactobacillus Gasseri 200 milliards

    Lactobacillus Gasseri

    30 gélules
    Prix public : 18,90 €
    Prix membre : 14,90 €
    • Réactions allergiques
    Allerg'aroma Bio

    Allerg'aroma

    40 capsules
    Prix public : 15,00 €
    Prix membre : 11,90 €
    • Réactions allergiques
    Gem-All Bio

    Gem-All

    50 ml
    Prix public : 27,95 €
    Prix membre : 22,00 €
    • Réactions allergiques
    Quercétine

    Quercétine

    90 gélules
    Prix public : 36,00 €
    Prix membre : 28,80 €
    • Réactions allergiques
    Immunea - Oeuf de caille

    Immunea - oeuf de caille

    90 gélules
    Prix public : 22,90 €
    Prix membre : 18,50 €
    • Peau
    Huile essentielle Hélichryse Italienne Bio

    Huile essentielle Hélichryse Italienne

    1 ml
    Prix public : 15,00 €
    Prix membre : 12,00 €
    • Réactions allergiques
    Yu Ping Feng Pian

    Yu Ping Feng Pian

    100 gélules
    Prix public : 27,00 €
    Prix membre : 20,90 €
    • Réactions allergiques
    Eau de Mer Hypertonique

    Eau de Mer Hypertonique

    1 L
    Prix public : 59,90 €
    Prix membre : 48,50 €
    • Maux de l'hiver & Froid
    Mu-plex - ex Mucolyplex

    Mu-plex - ex Mucolyplex

    12 ml
    Prix public : 49,00 €
    Prix membre : 39,20 €
    • Minéraux
    Plasma Marin - Hypertonique - Eau de Quinton

    Plasma Marin - Hypertonique

    30 ampoules de 10 ml
    Prix public : 20,70 €
    Prix membre : 16,50 €
    • Cartilages & Os & Muscles
    MSM Soufre

    MSM Soufre

    250 g
    Prix public : 22,90 €
    Prix membre : 17,90 €
    • Peau
    Sélongénine® Gel cutané

    Sélongénine® Gel

    30 ml
    Prix public : 15,50 €
    Prix membre : 12,40 €
    • Antioxydants
    Soleil Bleu Phycocyanine

    Soleil Bleu Phycocyanine

    21 ampoules
    Prix public : 31,00 €
    Prix membre : 24,80 €
    • Défenses immunitaires
    Moducare C

    Moducare C

    90 gélules
    Prix public : 40,00 €
    Prix membre : 32,00 €
    • Oméga 3
    NourSea Calanus® - Huile

    NourSea Calanus®

    60 capsules
    Prix public : 26,90 €
    Prix membre : 21,50 €

Qu’est-ce qu’une allergie ?

Même si elle est connue depuis le Vème siècle, l’allergie est de plus en plus commune de nos jours, notamment les affections saisonnières.

Mais pourquoi notre corps agit-il de cette manière ? Le rôle du système immunitaire est de nous défendre contre les agressions. Il lutte contre les ennemis extérieurs comme les microbes, bactéries ou virus. Il peut arriver qu’il se mette à réagir contre des substances étrangères qui sont en temps normal inoffensives comme la poussière ou le pollen. Le corps va mettre en place une réponse immunitaire qui sera humorale avec une production d’anticorps spécifiques de l’allergie que sont les IgE ou Immunoglobulines E, et cellulaire avec la production de lymphocytes T, des globules blancs spécialisés.

Si la personne n’est pas en contact avec l’allergène, il n’y a aucune réaction, toutefois, lorsqu’elle est en contact avec, par ingestion, inhalation ou seulement par contact cutané, le corps déclenche une réaction de rejet face à l’allergène. Ces réactions peuvent se déclencher à tout âge, et touchent plusieurs organes comme les poumons, les yeux, le nez, la bouche, la peau ou encore le système digestif.

Il existe différents types d’allergies :

  • les allergies alimentaires, souvent réveillées par les arachides, les oeufs, le poisson…etc.
  • les allergies respiratoires, lorsque l’on est en contact avec le bouleau, des pollens, des graminées, des animaux (chien, chat, rongeurs, chevaux…), des acariens, des plastiques, de la moisissure…etc.
  • les allergies de contact avec la peau, souvent liées à des produits cosmétiques ou d’entretien ménager.
  • les allergies en lien au travail pour les personnes en contact régulier avec le ciment, le latex ou encore la farine.

L’allergie n’est pas à prendre à la légère. Elle peux causer l'anaphylaxie ou choc anaphylactique, qui est une urgence médicale grave souvent causée par des allergies alimentaires, médicamenteuses, ou par des piqûres de guêpes ou d’abeille.

Comment prévenir les allergies ?

Le printemps est la période idéale pour désengorger le foie et faire une petite detoxication avec des plantes dépuratives afin d’alléger l’organisme pour le préparer aux éléments extérieurs qui vont potentiellement le perturber. Le but sera alors de renforcer le système immunitaire, renforcer les défenses, naturellement.

Afin de ne pas aggraver les désagréments engendrés par la réaction allergique, il est important de veiller à avoir une bonne alimentation. Une alimentation saine, riche en enzymes, en vitamines et en minéraux va aider le corps face à l'allergie.

Faites la part belle aux fruits et légumes de saison qui vous apporteront des vitamines et minéraux. Ainsi qu’aux légumineuses riches en fibres et en nutriments, et privilégiez les céréales entières comme le quinoa, le sarrasin, et le millet.

Les acides gras sont également essentiels, car souvent faibles chez les personnes allergiques. Ajoutez donc de bons gras comme l’huile d’olive, des graines oléagineuses (noix, amandes, noisettes, graine de sésame, de lin, de tournesol…), des oméga 3, avec de préférence une consommation régulière d’huile première pression à froid (colza, noix, cameline, chanvre, lin etc..) et de petits poissons gras (sardines, maquereaux, anchois…) qui vont avoir un effet protecteur sur votre organisme en préservant les membranes cellulaires et en diminuant la fabrication des messagers de l’allergie.

Par contre, limitez les apports de sucres industriels, de produits laitiers de vache et attention aux fruits à coque (grains, arachides), au soja, ou encore au gluten, sources alimentaires n’étant parfois pas bien tolérées par l’organisme.

Le magnésium soutiendra également le mental, qui peut être mis à mal avec un stress trop présent. N’hésitez pas à faire des exercices de respiration, de méditation ou de sophrologie.

Pour un bon fonctionnement des défenses naturelles et le fonctionnement normal du système immunitaire, il est important d'avoir un bon taux de vitamines C et D.

Un rééquilibrage de la flore intestinale est également à envisager avec l’apport de probiotiques comme des aliments lactofermentés.

Veillez également à avoir une activité physique régulière pour favoriser une bonne oxygénation du sang et stimuler les émonctoires afin de nettoyer les déchets accumulés.