Intestins

Compléments alimentaires pour le transit intestinal

L’intestin joue un rôle vital dans le maintien de notre bonne santé. 70% du système immunitaire se trouve dans la flore intestinale aussi connue sous le nom de microbiote. C’est grâce à l’appareil digestif et notamment aux intestins que nous absorbons les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de nos cellules et de l’organisme dans sa globalité.

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    • Probiotiques
    Probiotique Sénior

    Probiotique Sénior

    60 gélules
    Prix public : 28,00 €
    Prix membre : 21,90 €
    • Probiotiques
    Probiotique Origine

    Probiotique Origine

    30 gélules
    Prix public : 28,00 €
    Prix membre : 21,90 €
    • Intestins
    Fenouil - Menthe Poivrée Bio

    Fenouil - Menthe Poivrée

    60 gélules
    Prix public : 11,90 €
    Prix membre : 9,50 €
    • Foie & Vésicule Biliaire
    Artichaut Bio

    Artichaut

    40 ampoules
    Prix public : 26,90 €
    Prix membre : 20,90 €
    • Intestins
    Transit-Lax

    Transit-Lax

    60 gélules
    Prix public : 51,00 €
    Prix membre : 40,80 €
    • Intestins
    Charbon Vegetal Actif

    Charbon Vegetal Actif

    120 gélules
    Prix public : 10,55 €
    Prix membre : 8,44 €
    • Intestins
    Brottrunk Kanne Bio - Moût de pain

    Brottrunk Kanne

    750 ml
    Prix public : 5,80 €
    Prix membre : 4,55 €
    • Intestins
    PhytoLax

    PhytoLax

    60 gélules
    Prix public : 39,00 €
    Prix membre : 31,20 €
    • Probiotiques & Flore intestinale
    AloePure - Aloe Vera

    AloePure

    1 L
    Prix public : 25,90 €
    Prix membre : 20,90 €
    • Intestins
    Deflatil

    Deflatil

    90 gélules
    Prix public : 62,00 €
    Prix membre : 49,60 €
    • Intestins
    Tropic'aroma Bio

    Tropic'aroma

    90 capsules
    Prix public : 29,00 €
    Prix membre : 23,20 €
    • Intestins
    Dysbios'aroma Bio

    Dysbios'aroma

    120 capsules
    Prix public : 29,00 €
    Prix membre : 23,20 €
    • Probiotiques & Flore intestinale
    Probioplex

    Probioplex

    100 gélules
    Prix public : 32,00 €
    Prix membre : 25,60 €
    • Probiotiques & Flore intestinale
    Bien-être Prébiopro

    Bien-être Prébiopro

    30 gélules
    Prix public : 20,30 €
    Prix membre : 16,24 €
    • Estomac
    PhytoGast

    PhytoGast

    60 gélules
    Prix public : 39,00 €
    Prix membre : 31,20 €
    • Intestins
    Candi'Clean

    Candi'Clean

    60 gélules
    Prix public : 19,00 €
    Prix membre : 15,20 €
    • Drainage par organe
    Triphala Bio

    Triphala

    60 gélules
    Prix public : 13,90 €
    Prix membre : 10,40 €
    • Psyllium blond
    Psyllium Blond Bio

    Psyllium Blond

    300 g
    Prix public : 16,50 €
    Prix membre : 13,20 €
    • Intestins
    Complexe Ventre plat Bio

    Complexe Ventre plat

    40 ampoules
    Prix public : 26,90 €
    Prix membre : 20,90 €
    • Complexes
    Gem-Colon Bio

    Gem-Colon

    50 ml
    Prix public : 27,95 €
    Prix membre : 22,00 €
    • Intestins
    Oxoplex + Vermifuge naturel - Adultes

    Oxoplex - Adultes

    60 gélules
    Prix public : 35,00 €
    Prix membre : 28,00 €
    • Intestins
    Nutracare

    Nutracare

    60 gélules
    Prix public : 88,00 €
    Prix membre : 70,40 €
    • Détox générale & Chélation
    TMD - Toxic Metal Detox

    TMD Toxic Metal Detox

    60 gélules
    Prix public : 72,00 €
    Prix membre : 57,60 €
    • Bactéries & Virus & Parasites
    Huile d'origan - A.D.P.

    Huile d'origan - A.D.P.

    60 comprimés
    Prix public : 32,90 €
    Prix membre : 26,30 €
    • Intestins
    DJ Repair

    DJ Repair

    200 g
    Prix public : 39,90 €
    Prix membre : 31,90 €
  1. Capteur Graisses et Sucres Promo 1+1 à 50%

    Capteur Graisses et Sucres Promo 1+1 à 50%

    Lot de 2 x 60 gélules
    Prix public : 38,40 €
    Prix membre : 30,74 €
    • Super-aliments
    Jus de Noni hawaïen Bio

    Jus de Noni hawaïen

    20 ampoules
    Prix public : 25,40 €
    Prix membre : 20,30 €
    Produit non disponible
    • Détox générale & Chélation
    Détox-Nut

    Détox-Nut

    60 gélules
    Prix public : 19,20 €
    Prix membre : 15,36 €
    • Intestins
    Nutrilin

    Nutrilin

    30 g
    Prix public : 45,00 €
    Prix membre : 36,00 €
    Produit non disponible
    • Sommeil
    EPF Avoine Bio

    EPF Avoine

    50 ml
    Prix public : 13,50 €
    Prix membre : 10,80 €
    • Minceur
    Capteur Graisses et Sucres

    Capteur Graisses et Sucres

    60 gélules
    Prix public : 25,60 €
    Prix membre : 20,50 €
    • Intestins
    Lin germé Bio

    Lin germé

    250 g
    Prix public : 12,40 €
    Prix membre : 9,92 €
    • Microbiote vaginal
    Bien être PrébioPro Gyn

    Bien être PrébioPro Gyn

    30 gélules
    Prix public : 26,50 €
    Prix membre : 21,20 €
  2. Offre découverte Bromélaïne

    Offre découverte Bromélaïne

    Prix public : 41,00 €
    Prix membre : 32,70 €
    • Bactéries & Virus & Parasites
    Huile essentielle Citron Bio

    Huile essentielle Citron

    10 ml
    Prix public : 8,00 €
    Prix membre : 6,40 €
    • Probiotiques & Flore intestinale
    Noyer Bourgeons Bio

    Noyer Bourgeons

    50 ml
    Prix public : 27,50 €
    Prix membre : 22,00 €

Qu'est que l'intestin poreux ?

La muqueuse des intestins est un filtre qui permet d’absorber les micronutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Ce filtre sert également de défense immunitaire en empêchant les molécules indésirables et les macromolécules de passer. La paroi des intestins est revêtue de cellules appelées entérocytes qui ont un rôle de barrière. Cette dernière grâce à des jonctions serrées permet d’empêcher les molécules toxiques et indésirables de passer. Cependant les médicaments, l’alimentation industrielle, les additifs, conservateurs, colorants altèrent les jonctions serrées et les distendent. L’intestin devient ainsi une passoire laissant passer les molécules indésirables, les macromolécules allergènes comme les protéines, voilà ce qu’on appelle l’intestin poreux ou l’hyperperméabilité intestinale. La rupture de cette barrière de défenses laissant passer de nombreuses substances est le point de départ de nombreuses pathologies.

Il existe de nombreux facteurs pouvant déclencher et/ou aggraver cette hyperperméabilité intestinale, comme :

  • l’alimentation moderne ;
  • une dysbiose (déséquilibre de la flore intestinale) ;
  • les médicaments ;
  • le stress ;
  • les sports d’endurance ;
  • les intolérances ;
  • etc…

La restauration de la paroi intestinale

La restauration de la paroi intestinale est une approche globale car un rééquilibrage alimentaire suffit rarement à lui seul. C’est l’ensemble de l’hygiène de vie qui est à revoir. Une alimentation dite hypotoxique, donc suppression des aliments pro-inflammatoires, sera de rigueur voire un régime GAPS dans certains cas. Le régime GAPS est un régime alimentaire inventé par le Dr. Campbell pour rétablir l’équilibre de la flore intestinale et réparer les intestins. L’utilisation de compléments alimentaires de la micronutrition et la phytothérapie viendront compléter le rééquilibrage alimentaire. Une technique de gestion du stress si besoin devra être employée comme la sophrologie, la cohérence cardiaque, la méditation par exemple.

Peut-on cicatriser naturellement l'intestin ?

La suppression des aliments causant du tort à l’intestin est obligatoire si l’on souhaite réparer naturellement la muqueuse de l’intestin. Optez pour aliments Bio car les substances autorisées dans l’agriculture intensive sont néfastes pour le système digestif. Favorisez la mastication est aussi essentielle. Bien mâcher permet d’éviter le gaspillage énergétique des organes du tube digestif et favorisera la bonne digestion des aliments. Le repos digestif et l’arrêt des grignotages sont vivement recommandés pour permettre aux parois de l’intestin grêle de cicatriser. Selon la vitalité de l’individu, du jeun intermittent ou du jeun sur quelques jours optimisera les résultats.

Selon si l’individu souffre de diarrhées ou de constipation, les conseils en nutrition et en compléments alimentaires seront différents. Il est primordial, de rétablir le bon transit intestinal, d’aller à la selle au moins 1 fois par jour voire 2 dans l’idéal. De lutter contre la constipation dont souffrent beaucoup de femmes. L’hydratation et une alimentation riche en fibres sont primordiales pour réguler le transit. L’excès de fibres peut s’avérer néfastes pour les personnes souffrantes de côlon irritable. Un arrêt temporaire d’aliments riches en fibres comme les légumineuses, le pain complet, les figues est parfois nécessaire pour soulager la personne et réduire ainsi les douleurs abdominales et les flatulences.

La prise de compléments alimentaires à bases de plantes en cure sera dans la plupart des cas nécessaire. Les plantes bénéfiques sont la mauve, la guimauve, aloe vera, l’acacia, la rhubarbe…

Focus sur la glutamine

La glutamine est un acide aminé très abondant dans le sang ainsi que les muscles. D’ailleurs, c’est même l’acide aminé le plus abondant de l’organisme ! Un de ses rôles est de maintenir l’intégrité de la paroi intestinale. D’où son importance capitale dans la restauration de cette dernière. Cet acide aminé participe à la synthèse des protéines de l’organisme, notamment aux protéines de la muqueuse intestinale et des muscles. Ce qui la rend aussi très populaire chez les sportifs. Sans oublier, qu’elle joue un rôle primordial dans le soutien du système immunitaire.

Cure pour les intestins

Une cure doit toujours se faire sur une durée définie (3 semaines ou 3 mois) selon le but recherché et le terrain de la personne. La prise de compléments alimentaires qu’ils soient sous formes de tisanes, de gélules, en sachets, en ampoules ou autres liquides doit toujours être intégrée dans une réforme d’hygiène de vie afin d’en tirer un maximum de bénéfices.

Qu’est-ce-que la flore intestinale ?

La flore intestinale ou microbiote de notre gros intestin contient des milliards de micro-organismes vivants, des ferments lactiques aussi connus sous le nom de « probiotiques ». 70% des cellules de notre système immunitaire se trouvent dans cette flore. Elle participe à la bonne santé de l’organisme, que ce soit pour son rôle protecteur, que son rôle dans la digestion de certains nutriments ou encore dans la synthèse des neurotransmetteurs et des vitamines.

Une dysbiose intestinale est un déséquilibre de cette flore. Les fibres alimentaires sont essentielles à la bonne santé du tube digestif et du microbiote. On distinguera plusieurs types de fibres. Il faut varier les différents types de fibres. Les fibres solubles se dispersent dans l’eau et forment un gel dans les intestins, comme la pectine et le mucilage que l’on peut trouver dans l’avoine, les céréales complètes, le lin, le psyllium blond… Les fibres insolubles comme la cellulose, elles parcourent le tube digestif sans eau et entrainent au passage le bol alimentaire. Elles favorisent donc un bon transit en stimulant le péristaltisme, contractions musculaires de l’intestin pour faire avancer le bol alimentaire jusqu’au rectum. Elles sont donc à privilégier en cas de transit paresseux. On les trouve en grande quantité dans le son de blé mais aussi la peau des oléagineux ou des fruits. Les prébiotiques sont une autre famille de fibres qui nourrissent les bonnes bactéries « probiotiques » de la flore intestinale. Parmi ces prébiotiques, il y a les fructanes que l’on trouve dans l’ail, l’oignon ou la chicorée par exemple.