Citrulline malate

60 gélules - Planticinal
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140690
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Citrulline Malate est un complément alimentaire naturel des laboratoires Planticinal à base de Malate de Citrulline. Le produit se présente en boîte de 60 gélules végétales gastro-résistantes. Chaque gélule... voir plus

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Description

Citrulline Malate

Citrulline Malate est un complément alimentaire naturel des laboratoires Planticinal à base de Malate de Citrulline. Le produit se présente en boîte de 60 gélules végétales gastro-résistantes. Chaque gélule contient 500 mg de L-Citrulline DL malate. La L-Citrulline est la forme naturelle de la Citrulline et provient de la peau de pastèque.

Qu'est-ce que la Citrulline ?

La citrulline est un acide aminé non-essentiel et non-protéinogène, c'est-à-dire qu'il peut-être synthétisé par l'organisme et assure une fonction intermédiaire du métabolisme protéique. La Citrulline a son rôle à jouer dans la synthèse des protéines et également dans la production d'ATP. Cependant, le rôle de L-Citrulline libre dans l'organisme se révèle encore bien plus complexe et implique 3 enzymes : l'OCT (ornithine carbamoyltransférase), l'ASS (arginosuccinate synthétase) et la NOS (NO synthétase). L'étude du rôle et de la distribution de ces 3 enzymes a permis de révéler la complexité du métabolisme interorgane de la L-Citrulline.

Dans l'organisme humain, la principale source de citrulline circulante se trouve dans l'intestin grêle. Elle est précurseur d'un autre acide aminé, l'arginine.

Dans quels aliments trouve-t-on la Citrulline ?

On retrouve la Citrulline dans certains fruits et légumes, comme la pastèque, le melon, la citrouille, les courges ou encore le concombre.

C'est tout de même dans la pastèque que l'on retrouve la plus grande concentration en Citrulline. C'est d'ailleurs de ce fruit que la Citrulline tient son nom (Pastèque, Citrullus vulgaris). Cependant, il faudrait consommer quotidiennement des quantités importantes de Pastèque pour un apport suffisant en Citrulline.

Les avantages du Malate de Citrulline

L'intérêt du produit repose sur l'utilisation de la forme malate de la L-Citrulline qui permet notamment une meilleure efficacité et assimilation de la L-Citrulline. Le malate est une molécule naturelle biologique qui intervient notamment dans le cycle de Krebs.

Les protéines et nos besoins

Les protéines sont des nutriments que l'on retrouve dans notre alimentation. Ces grosses molécules vont être les briques de notre organisme, pour lui permettre de construire les organes, les tissus, les cellules, dont les muscles, les os, la peau, les phanères, mais aussi les enzymes, les hormones, les neurotransmetteurs, etc... Les protéines sont formées de chaînes plus ou moins longues d'acides aminés. Il existe 22 acides aminés qui peuvent composer les protéines, qu'elles soient animales ou végétales. Les acides aminés 'indispensables' ou 'essentiels' se trouvent obligatoirement dans l'alimentation, soit la Valine, la Leucine, l'Isoleucine, la Méthionine, la Phénylalanine, le Tryptophane, la Thréorine et la Lysine. Les autres sont dits 'non indispensables' ou 'non essentiels', car l'organisme peut les synthétiser. Ces acides aminés sont la Glycine, l'Alanine, la Cystéine, la Tyrosine, la Proline, la Sérine, l'Asparagine, la Glutamine, l'acide Glutamique, l'Acide Aspartique, l'Histidine et enfin l'Arginine.

Parmis les 22 acides aminés, 19 sont composés de Carbone, d'Oxygène, d'hydrogène et d'Azote. 2 acides aminés vont contenir en plus un atome de Soufre et le dernier assez rare, va contenir un atome de Sélénium. Il existe d'autres acides aminés non protéinogènes qui, même s'ils n'interviennent pas dans la synthèse des protéines, jouent un rôle important dans la physiologie de notre organisme.

Les protéines et les muscles

Les protéines sont indispensables à la formation des muscles. Plus il y a de protéines disponibles, plus la masse musculaire peut être importante. Cependant, les réserves de protéines de l'organisme sont utilisées pour de nombreuses autres fonctions, comme par exemple la production d'hormones. ll peut donc y avoir une diminution de protéines disponibles et donc une construction musculaire ralentie.

Le problème se pose quand avec l'âge, la masse musculaire diminue naturellement, phénomène appelé "sarcopénie". Parallèlement, les personnes âgées ont tendance à consommer moins de protéines, au profit d'aliments plus sucrés, ce qui entretient la fonte musculaire.

Composition

Composition de la Citrulline (malate) :

500 mg de L-Citrulline DL malate, 7mg de stéarate de magnésium. Gélule végétale gastro-résistante.

Conseils d'utilisation

1 gélule de Citrulline Malate trois fois par jour avec un peu d'eau.

A prendre avec un peu d'eau

Précautions d'emploi :

  • Les compléments alimentaires ne peuvent en aucun cas se substituer à un régime d’alimentation variée et équilibrée.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ou les personnes sous traitement médical toujours demander l’avis d’un professionnel de santé.

En tant que compléments alimentaires naturels nos produits ne sont pas et ne peuvent être considérés comme des médicaments.

Avis

Avis (3)

5 /5

Client anonyme
Suite à une commande du 18/11/2021
20 sur 20
11/12/2021
Client anonyme
Suite à une commande du 07/08/2021
produit très efficace pour l'estomac et le transit
01/09/2021
Client anonyme
Suite à une commande du 27/05/2017
j'ai 61 ANS ,a la suite d'un problème de santé la fonte musculaire s'est accélérée.Etant en plus transplanté rénal depuis 9 ans.Je n'avais plus de force,je serais tombé? J'ai pris du malate de citrulline:1 Gélule à chaque repas, au bout de 5,6 jours,l'energie a commencée a revenir.Au bout de 3 semaines,j'ai une force terrible ,j'ai l'impression d'avoir 35 ANS,en plus avec le régime paléo,je casse la baraque.Le changement a été assez brutal,j'avais un peu de mal a m'adapter,maintenant ça commence a rentrer dans l'ordre .En tout cas ce truc est extraordinaire.J'ai déja pris 4klg de muscles.Je pète la forme.
26/02/2020

Questions à la communauté

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Client anonyme
Bonjour, Citrulline: est-il possible de lire quelques témoignages suite à la prise de ces gélules? Remerciements Madeleine
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Réponse de anonymous 02-02-2017
Notre consommation de ce complément alimentaire est récente (3 mois), nous ne pouvons que noter que la prise de 2 gélules chaque jour (1 le matin et 1 le midi) ne soulève aucun problème et pensons que les bénéfices attendus apparaitront imperceptiblement, petit à petit, au fil du temps...
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02-02-2017
Client anonyme
Bonjour ,peut t-on prendre en meme temps de la citruline et du shilajit??merci
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Réponse de anonymous 25-05-2016
pour ma part, la citrulline ne m'a pas apporté grand'chose côté musculaire, mais je pense qu'il n'y a aucune contradiction à prendre du shilajit en même temps.
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25-05-2016
Client anonyme
Quelles utilités pour le sport ?
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Réponse de anonymous 11-09-2014
Dans la mesure ou la citrulline permet une meilleure assimilation des protéines, il est clair que si l'on reste sédentaire en se satisfaisant de son " train train " quotidien, le capital musculaire étant peu entretenu, la fonte musculaire, au delà de 50 ans se poursuivra quoiqu'il advienne . En revanche si la musculature est un tant soit peu stimulée et entretenue, par une ou 2 séances de gym hebdomadaires et bien ciblées, les muscles vont conserver une meilleure densité . Mais il faut bien admettre qu'une cure ne suffit pas et qu'une prise au long cours parait conseillée . Cela doit donc s'inscrire dans le cadre d'une utilisation à caractère sanitaire et dépend aussi de l'importance que vous accordez à votre apparence et à la préservation de vos réserves énergétiques ... Philippe VIGNERON
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06-09-2014
Client anonyme
Peut-on prendre de la citrulline sans l'avis d'un thérapeute ? J'aimerais retrouver"du muscle" pour pouvoir faire de la rando!
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Réponse de anonymous 07-08-2013
j'ai pris plusieurs flacons de citruline (malate);je n'ai pas constaté d'amélioration musculaire , peut-être étant donné mon âge(84ans)....il n'est guère possible d'attendre des miracles. mon médecin n'y crois pas.
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06-08-2013
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Le laboratoire

Le laboratoire Planticinal

Le savoir-faire et l'expérience de 10 années dans l'élaboration de compléments alimentaires, ont permis au laboratoire Planticinal de proposer aujourd'hui, une large gamme variée de compléments alimentaires naturels de qualité, fabriqués à partir de matières premières européennes, certifiées sans OGM et sans additifs. Planticinal respecte des critères de sélection très rigoureux, qui garantissent des produits naturels qualitatifs et efficaces.

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