Cartilages & Os & Muscles

Compléments alimentaires pour le cartilage les os et les muscles

Le corps possède un système intégré d’os, de muscles et d’articulations, qui fonctionnent en synergie pour produire une grande variété de mouvements. Nos cartilages, nos os et nos muscles ont besoin de nombreux nutriments pour rester sains et résistants le plus longtemps possible. Ils ont également besoin de pouvoir bénéficier de la pratique d’une activité physique régulière et physiologique comme la marche, ou encore de profiter des bienfaits de la lumière du soleil pour synthétiser la vitamine D. Mais dès que l'inconfort ou la perte de mobilité commencent à apparaître, il peut être opportun de soutenir les tissus conjonctifs, non seulement avec un apport en nutriments spécifiques, mais aussi par des exercices de mobilité adaptés. 

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  1. 60, 100, 200
    Sulfate de Magnésium - Sels d'Epsom

    Sulfate de Magnésium

    Poudre
    Prix public : 4,95 €
    Prix membre : 3,95 €
    • Solidité osseuse
    Ostéocéan Poudre

    Ostéocéan

    100 g
    Prix public : 17,90 €
    Prix membre : 14,40 €
    • Solidité osseuse
    Silicium bio

    Silicium biologique

    60 gélules
    Prix public : 15,90 €
    Prix membre : 12,70 €
    • Magnésium
    Magnésium ATA +

    Magnésium ATA +

    134,60 g
    Prix public : 39,50 €
    Prix membre : 29,90 €
    • Cartilages & Os & Muscles
    Vitamine D3 Liposomale

    Vitamine D Liposomale

    60 capsules
    Prix public : 39,00 €
    Prix membre : 31,20 €
    • Vitamine D
    DMarine - Vitamine D3

    DMarine

    90 capsules
    Prix public : 21,90 €
    Prix membre : 17,50 €
    • Vitamine D
    Vitamine D3 Végétale Bio

    Vitamine D3 Végétale

    60 comprimés
    Prix public : 21,90 €
    Prix membre : 17,50 €
    • Cartilages & Os & Muscles
    MSM Soufre

    MSM Soufre

    250 g
    Prix public : 22,90 €
    Prix membre : 17,90 €
    • Cartilages & Os & Muscles
    Ossatyon

    Ossatyon

    500 ml
    Prix public : 20,80 €
    Prix membre : 16,90 €
  2. Arthromine

    Arthromine

    90 gélules
    Prix public : 79,00 €
    Prix membre : 63,20 €
    • Oligo-Éléments
    Zinc Liquide

    Zinc

    500 ml
    Prix public : 19,50 €
    Prix membre : 15,60 €
    • Oligo-Éléments
    Manganèse liquide

    Manganèse

    500 ml
    Prix public : 19,50 €
    Prix membre : 15,60 €
    • Cartilages & Os & Muscles
    Vitamine K2D3 Liposomé

    K2D3 Liposomé

    30 ml
    Prix public : 43,00 €
    Prix membre : 34,40 €
    • Toutes nos plantes
    Ortie Bio

    Ortie

    40 ampoules
    Prix public : 21,00 €
    Prix membre : 16,90 €
  3. CoQ10 - Coenzyme Q10 Lot de 10

    Coenzyme Q10 Lot de 10

    Lot de 10 x 90 gélules
    Prix public : 210,00 €
    Prix membre : 165,00 €
    • Défenses immunitaires
    Moducare C

    Moducare C

    90 gélules
    Prix public : 40,00 €
    Prix membre : 32,00 €
    • Antioxydants
    CoQ10 - Coenzyme Q10 - 100 mg

    Coenzyme Q10

    90 gélules
    Prix public : 23,90 €
    Prix membre : 18,90 €
    • Articulations
    Gel à l'ortie-silice - Flexibilité

    Gel à l'ortie-silice - Fléxibilité

    200 ml
    Prix public : 19,45 €
    Prix membre : 15,95 €
    • Articulations
    Synergie Articulations*

    Synergie Articulations

    Gélules et Gel
    Prix public : 41,50 €
    Prix membre : 32,80 €
    • Articulations
    Complexe Souplesse Bio

    Complexe Souplesse

    40 ampoules
    Prix public : 21,00 €
    Prix membre : 16,90 €
    • Articulations
    Curcumaxx C+

    Curcumaxx C+

    1 L
    Prix public : 37,90 €
    Prix membre : 30,50 €
    • Cartilages & Os & Muscles
    Rhumaclam

    Rhumaclam

    100 gélules
    Prix public : 49,00 €
    Prix membre : 39,00 €
    • Articulations
    EPF Harpagophytum Procumbens

    EPF Harpagophytum Procumbens

    50 ml
    Prix public : 13,85 €
    Prix membre : 11,20 €
    • Articulations
    Baume JCM7 Naturel

    JCM7 Naturel

    130 ml
    Prix public : 28,00 €
    Prix membre : 22,40 €
    • Muscles
    Baume du Suédois Bio

    Baume du Suédois

    100 ml
    Prix public : 11,80 €
    Prix membre : 9,50 €
    • Bourgeons & Gemmothérapie
    Gem-Osteo Bio

    Gem-Osteo

    50 ml
    Prix public : 28,30 €
    Prix membre : 22,70 €
    • Poumons-Bronches
    Baume des titans Blanc Bio

    Baume des titans Blanc

    18 g
    Prix public : 14,00 €
    Prix membre : 11,20 €
  4. Artipill

    Artipill

    60 gélules
    Prix public : 64,20 €
    Prix membre : 51,36 €
    Produit non disponible
    • Articulations
    Flex-Tonic

    Flex-Tonic

    45 comprimés
    Prix public : 28,50 €
    Prix membre : 22,90 €
    • Solidité osseuse
    Pidolate de calcium

    Pidolate de calcium

    60 gélules
    Prix public : 22,00 €
    Prix membre : 17,60 €
    Produit non disponible
    • Calcium
    Pidolate de Calcium - Magnésium

    Pidolate de Calcium - Magnésium

    60 gélules
    Prix public : 23,00 €
    Prix membre : 18,40 €
    • Articulations
    PhytoArt

    PhytoArt

    60 gélules
    Prix public : 37,00 €
    Prix membre : 29,60 €
    • Articulations
    Boswellia serrata

    Boswellia serrata

    90 gélules
    Prix public : 22,00 €
    Prix membre : 17,60 €
    • Cartilages, Os& Muscles
    Cartilan Plus

    Cartilan Plus

    180 gélules
    Prix public : 49,00 €
    Prix membre : 39,20 €
    • Vitamine D
    Vitamine D3 naturelle

    Vitamine D3 - D-mulsion

    29 ml
    Prix public : 19,10 €
    Prix membre : 15,40 €
    • Silicium organique G5
    Silicium Organique G5

    Silicium Organique G5

    500 ml
    Prix public : 21,50 €
    Prix membre : 17,20 €

Des vitamines pour les os et le cartilage

Notre ossature soutient le corps et protège nos organes internes. Elle sert également à stocker des minéraux et contient d’ailleurs 99% du calcium de notre corps. Le squelette stocke d’autres minéraux comme le magnésium et le phosphore sous forme de phosphate.

Lorsque deux os ou plus se rencontrent ils forment une articulation. Les articulations sont liées aux muscles et leur permettent d’exercer une traction sur les os, donnant ainsi au squelette sa flexibilité. Pour assurer le bon fonctionnement de tout ce système interdépendant qui nous permet chaque jour de nous mouvoir, l’organisme a besoin de micronutriments adaptés : calcium, phosphore, magnésium, zinc, et vitamines liposolubles disponibles transportées dans le corps par les acides gras, comme la vitamine D, la vitamine A et la vitamine K qui sont des nutriments de choix pour activer la minéralisation osseuse. La vitamine C est essentielle à la synthèse du collagène qui est le constituant principal du cartilage articulaire, des fibres musculaires, et qui contribue au maintien des tissus osseux. La qualité de l’alimentation et la densité nutritionnelle des aliments sont donc activement impliquées dans la bonne santé des os, des muscles et des articulations et jouent un rôle actif dans le maintien de la souplesse articulaire.

La mécanique musculaire : la clé du mouvement

Renforcer le système musculaire en misant sur une activité physique quotidienne et sur une alimentation riche en acides aminés, fait aussi partie des mesures indispensables pour préserver un bon confort articulaire. La contraction musculaire agit mécaniquement sur la mobilité du squelette et des articulations grâce aux systèmes d’attaches entre les muscles et les os, par les tendons qui sont constitués de fibres de collagène compactes et résistantes. Un faible tonus musculaire, ou encore le surpoids, sont des situations qui peuvent compromettre le bon fonctionnement de cet ingénieux système de levier, et déséquilibrer les interactions entre les os, les articulations et les muscles en poussant l’organisme à compenser par l’adoption de mauvaises postures, ou en sollicitant excessivement le tissu conjonctif des articulations.

Pour éviter cela, il convient de veiller à maintenir sa masse musculaire par la consommation quotidienne d’acides aminés, et par des exercices de gainage et de renforcement musculaire. N’hésitez pas à faire appel à un professionnel pour vous aider à vous tonifier : vos os et vos articulations vous en remercieront !

Compléments alimentaires pour la bonne santé des os, cartilages et muscles

A certains stades de la vie, comme la ménopause, ou lors de périodes exigeantes en vitamines et minéraux, l’organisme subit un stress oxydatif chronique : durant ces épisodes de vie, une supplémentation adaptée peut s’avérer utile en soutien, pour renforcer et soulager les tissus cartilagineux et renforcer les os.

Le calcium sous une forme assimilable, et la vitamine D sont primordiaux, mais également la vitamine C qui participe à la synthèse du collagène dans les tissus conjonctifs et osseux.