Minceur

Compléments alimentaires et produits naturels Minceur

Bien qu’une alimentation équilibrée et une activité physique régulière soient les premiers facteurs favorisant la perte de poids, il est parfois nécessaire d'avoir recours à des produits naturels pour un petit coup de pouce supplémentaire. Nous vous proposons tout d’abord de bien comprendre comment fonctionnent les produits drainants et leurs impacts sur la minceur, quelles adaptations de notre alimentation sont à envisager, et les solutions naturelles adéquates pour favoriser la minceur, toujours dans le contexte d’une alimentation saine et adaptée.

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    • Intestins
    Complexe Ventre plat Bio

    Complexe Ventre plat

    40 ampoules
    Prix public : 26,90 €
    Prix membre : 20,90 €
    • Minceur
    Cellu-Redux

    Cellu-Redux

    60 gélules
    Prix public : 53,00 €
    Prix membre : 42,40 €
    • Minceur
    Gem-Cell Bio

    Gem-Cell

    50 ml
    Prix public : 27,95 €
    Prix membre : 22,00 €
    • Minceur
    Minci Stab / Anti-Yoyo

    Minci Stab / Anti-Yoyo

    60 gélules
    Prix public : 25,10 €
    Prix membre : 20,00 €
    • Minceur
    Capteur Graisses et Sucres

    Capteur Graisses et Sucres

    60 gélules
    Prix public : 25,60 €
    Prix membre : 20,50 €
    • Minceur
    Gel Minceur Bio

    Gel Minceur

    150 ml
    Prix public : 12,10 €
    Prix membre : 9,60 €
  1. Mincifacil Bio

    Mincifacil

    500 ml
    Prix public : 21,90 €
    Prix membre : 17,60 €
    • Détox générale & Chélation
    Sève de Bouleau Bio pure - Lacto-Fermentée

    Sève de bouleau

    1 litre
    Prix public : 15,50 €
    Prix membre : 13,50 €
    • Détox générale & Chélation
    Complexe Détox Bio

    Complexe Détox

    40 ampoules
    Prix public : 26,90 €
    Prix membre : 20,90 €
    • Détox générale & Chélation
    Bouleau Bio

    Bouleau

    40 ampoules
    Prix public : 26,90 €
    Prix membre : 20,90 €
    • Détoxication
    Pissenlit Bio

    Pissenlit

    40 ampoules
    Prix public : 26,90 €
    Prix membre : 20,90 €
    • Foie & Vésicule Biliaire
    POE N°2 - Pissenlit, radis noir

    POE N°2 - Pissenlit, radis noir

    100 ml
    Prix public : 28,10 €
    Prix membre : 22,50 €
    • Minceur
    Metareg

    Metareg

    30 gélules
    Prix public : 52,80 €
    Prix membre : 42,24 €
    • Détox saisonnière
    Bien-être Détox

    Bien-être Détox

    45 gélules
    Prix public : 20,30 €
    Prix membre : 16,24 €
  2. Minci Stab / Anti-Yoyo Promo 2+1 offert

    Minci Stab / Anti-Yoyo Promo 2+1 offert

    Lot de 3 x 60 gélules
    Prix public : 50,19 €
    Prix membre : 39,99 €
  3. Capteur Graisses et Sucres Promo 1+1 à 50%

    Capteur Graisses et Sucres Promo 1+1 à 50%

    Lot de 2 x 60 gélules
    Prix public : 38,40 €
    Prix membre : 30,74 €
  4. Sève de Bouleau - Lot de 3 x 1 litre

    Sève de Bouleau - Lot de 3 x 1 litre

    3x1litre
    Prix public : 42,90 €
    Prix membre : 39,48 €
    • Oméga 3
    Vitalflax Bio - Oméga 3 végétal

    Vitalflax - Oméga 3 végétal

    60 capsules
    Prix public : 17,00 €
    Prix membre : 13,60 €
    • Minceur
    Gymnema Sylvestris Bio

    Gymnema Sylvestris

    60 gélules
    Prix public : 15,90 €
    Prix membre : 12,70 €
    • Minceur
    Nopal Bio

    Nopal

    100 comprimés
    Prix public : 15,70 €
    Prix membre : 12,56 €
    Produit non disponible
    • Minceur
    Guggul  - Commiphora mukul

    Guggul

    60 gélules
    Prix public : 16,90 €
    Prix membre : 13,50 €
    • Estomac
    Vinaigre de Cidre

    Vinaigre de Cidre

    180 gélules
    Prix public : 15,90 €
    Prix membre : 12,72 €
    • Inflammations
    Shilajit

    Shilajit

    60 gélules
    Prix public : 24,00 €
    Prix membre : 19,20 €
    • Addictions
    Kudzu

    Kudzu

    200 gélules
    Prix public : 23,25 €
    Prix membre : 18,60 €
    • Cures saisonnières
    L-Carnitine

    L-Carnitine

    60 gélules
    Prix public : 13,00 €
    Prix membre : 10,60 €
    • Thyroïde
    SIPF Fucus - Liquide

    SIPF Fucus

    100 ml
    Prix public : 12,80 €
    Prix membre : 9,95 €
    • Foie & Vésicule Biliaire
    SIPF Artichaut Bio - Liquide

    SIPF Artichaut

    100 ml
    Prix public : 8,50 € 12,80 €
    Prix membre : 6,50 € 9,95 €
    • Immunité
    Ail Extra Fort Bio

    Ail Extra Fort

    100 gélules
    Prix public : 27,50 €
    Prix membre : 22,00 €
    • Minceur
    Chrome Liquide

    Chrome

    500 ml
    Prix public : 19,50 €
    Prix membre : 15,60 €
    • Minceur
    Forskoline - coleus forskohlii

    Forskoline

    60 gélules
    Prix public : 15,50 €
    Prix membre : 12,40 €
    • Glycémie
    Berbéris Berberine

    Berbéris

    100 gélules
    Prix public : 30,00 €
    Prix membre : 23,90 €
    • Minceur
    Chitosan

    Chitosan

    200 gélules
    Prix public : 16,50 €
    Prix membre : 13,20 €
    • Equilibre acido-basique
    Picolinate de Chrome

    Picolinate de Chrome

    60 gélules
    Prix public : 18,50 €
    Prix membre : 15,40 €
    • Drainage par organe
    Triphala Bio

    Triphala

    60 gélules
    Prix public : 13,90 €
    Prix membre : 10,40 €

Comment fonctionnent les produits drainants et quels sont leurs impacts sur la minceur ?

En effet, de nombreux produits naturels peuvent compléter votre démarche d'amincissement comme les produits drainants, les brûleurs de graisses parmi les compléments alimentaires minceurs. Notez qu'à eux seuls ces produits ne suffisent pas s’ils ne sont pas intégrés dans une le cadre d'une approche globale.

Les compléments alimentaires drainants contiennent des principes actifs. Les substances indésirables sont ainsi expulsées par l'organisme qui élimine par la même occasion d'autres déchets métaboliques.

Ces plantes ont une action émonctorielle, cela signifie qu'elles stimulent les émonctoires (les organes d’élimination) comme le foie et les reins, le foie pour l'action détox et les reins pour l'action élimination.

D'autres plantes drainantes auront une action plus spécifique sur le système lymphatique comme le mélilot, en accélérant la circulation lymphatique.

Les brûleurs de graisses naturels

Les aliments hypocaloriques

Bien que durablement les régimes hypocaloriques ne soient pas la solution à adopter pour favoriser la perte de poids, nous savons que la quantité de calories ingérée a une influence bénéfique sur le poids.

Les aliments hypocaloriques sont à privilégier pour plus de résultats, on les retrouve notamment parmi la plupart des végétaux comme les champignons, les salades, les légumes verts, les fruits rouges... Mais aussi les protéines comme les viandes blanches, qui sont plus maigres que les rouges, ou encore les poissons blancs qui contiennent moins de calories que les poissons gras. Néanmoins ce n'est pas pour autant qu'il faut bannir les maquereaux, le saumon, les oléagineux… tout est une question d'équilibre sur la journée, en fonction de votre niveau d'énergie, de votre activité physique et du climat.

Les aliments riches en fibres

Impossible d'envisager une perte de poids efficace sans intégrer des aliments riches en fibres. Il existe de nombreux intérêts à inclure les fibres dans son alimentation.

Premièrement, les fibres favorisent un transit régulier. En effet, la constipation chronique est l'ennemie de la perte de poids. En règle générale, il devrait y avoir une selle par gros repas et par jour.

Deuxièmement, les fibres permettent de réduire l'index glycémique des aliments. Les aliments à index glycémique (IG) bas ou modérés sont à privilégier lorsque l’objectif est la perte de poids. Préférez donc un fruit entier plutôt qu'un jus, lequel est dépourvu de fibres et aura donc un impact négatif sur votre glycémie, ce qui aura pour conséquence de ralentir l'apparition des résultats.
Des plantes comme le figuier de Barbarie permettent de capturer les graisses et les sucres grâces aux fibres qu'elles contiennent. Elles permettent ainsi d'éviter les pics glycémiques. Pour finir, les fibres sont excellentes pour la santé de la flore intestinale. Sachant que 70% du système immunitaire se trouve dans le microbiote intestinal, il est important de lui fournir les prébiotiques dont il a besoin.

Les aliments à molécules actives

Certains aliments riches en molécules actives sont les alliés des cures amincissantes. Ce sont le thé vert ou le matcha. Ils contiennent des molécules permettant la combustion des corps gras en favorisant le métabolisme des graisses.

De plus, ils sont riches en antioxydants. Il est nécessaire d'adopter une alimentation particulièrement riche en antioxydants comme notamment, les polyphénols, car lorsqu’il y a perte de poids, on constate une augmentation des radicaux libres et toxines dans l'organisme ! Il est donc essentiel de soutenir le foie qui éliminera ces toxines, avec des aliments soufrés et des plantes détox.

Les compléments alimentaires minceur

Comme nous l'avons vu en détail plus haut, les compléments alimentaires minceur ont plusieurs actions. On peut trouver des brûleurs ou capteurs de graisses et/ou sucres, des drainants, des coupe-faim... Selon vos attentes ou vos difficultés, il conviendra de sélectionner le complément alimentaire adapté à vos objectifs et votre état de santé.

En aucun cas, ces derniers peuvent remplacer une bonne hygiène de vie globale reposant sur une alimentation variée et équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil réparateur.

L'importance d'une alimentation saine

Une alimentation saine et variée vous aidera à atteindre votre poids de forme mais aussi à regagner une vitalité. Il n'est pas question de régime strict visant à perdre du poids rapidement mais plutôt une alimentation équilibrée à maintenir sur la durée pour favoriser la perte de poids progressive.

Nous vous conseillons d’éviter au maximum les produits transformés issus de l'industrie agro-alimentaire. Ces derniers (souvent enrichis en sucres, en sel, en conservateurs et colorants) ralentiront la perte de poids. Préférez les aliments complets et les plus bruts possibles.

Enfin, soyez vigilants lorsque vous faites vos courses. Certains contiennent parfois des sucres cachés dans le meilleur des cas, sinon des additifs controversés… Nous vous invitons à toujours lire les étiquettes. Pour le mode de préparation de vos aliments, privilégiez les cuissons douces qui conserveront les propriétés des nutriments.