Immunité

Compléments alimentaires pour l'immunité

L’immunité représente tout ce que notre organisme met en place pour se défendre face aux agressions extérieures, pour assurer son bon fonctionnement et une pleine santé. Aussi, nous vous proposons tout d’abord de bien comprendre ce qu’est le système immunitaire, l’immunité acquise et l’immunité innée, les signes d’une faiblesse immunitaire et comment booster ses défenses, et quelles peuvent être les solutions naturelles adéquates pour soutenir votre immunité et vos défenses naturelles.

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    • Immunité & Énergie
    60, 100, 200
    Phyco 100 – Phycocyanine lyophilisée nature 100 mg

    Phyco 100 – Phycocyanine lyophilisée nature 100 mg

    30 gélules
    Prix public : 24,90 €
    Prix membre : 19,90 €
    • Immunité & Énergie
    60, 100, 200
    Phyco 500 – Phycocyanine lyophilisée nature 500 mg

    Phyco 500 – Phycocyanine lyophilisée nature

    30 gélules
    Prix public : 79,90 €
    Prix membre : 64,50 €
    • Immunité & Énergie
    60, 100, 200
    Phyco 200 – Phycocyanine lyophilisée nature

    Phyco 200 - Phycocyanine lyophilisée nature

    30 gélules
    Prix public : 39,90 €
    Prix membre : 32,50 €
    • Stress & Fatigue
    60, 100, 200
    PhycoMag 200

    PhycoMag 200

    120 gélules
    Prix public : 59,90 €
    Prix membre : 48,50 €
    • Immunité
    60, 100, 200
    Extrait de Propolis

    Extrait de Propolis

    50 ml
    Prix public : 17,00 €
    Prix membre : 13,60 €
    • Gorge et Nez qui coule
    Sirop pour la gorge Bio

    Sirop pour la Gorge Bio

    150 ml
    Prix public : 10,80 €
    Prix membre : 8,90 €
    • ail noir fermenté
    Ail Noir Fermenté

    Ail Noir Fermenté

    30 gélules
    Prix public : 29,00 €
    Prix membre : 23,20 €
    • Immunité
    Synergie Stimulation immunitaire*

    Synergie Stimulation immunitaire

    Prix public : 42,89 €
    Prix membre : 33,63 €
    • Produits de la Ruche
    Propolis verte Bio

    Propolis verte

    40 gélules
    Prix public : 19,75 €
    Prix membre : 15,80 €
    • Produits de la Ruche
    Propolis Extra forte

    Propolis Extra forte

    40 gélules
    Prix public : 26,90 €
    Prix membre : 21,50 €
  1. Propolis extra forte

    Propolis extra forte

    20 actidoses
    Prix public : 19,90 €
    Prix membre : 16,90 €
    • Zinc
    Zincaps

    Zincaps

    60 gélules
    Prix public : 15,00 €
    Prix membre : 12,00 €
    • Immunité
    Ail Extra Fort Bio

    Ail Extra Fort

    100 gélules
    Prix public : 29,70 €
    Prix membre : 23,90 €
    • Cholestérol
    Ail Noir 1 % allicine

    Ail Noir

    120 gélules
    Prix public : 29,00 €
    Prix membre : 24,00 €
    • Troubles de l'humeur
    Safra'nov Bio - Safran

    Safra'nov

    30 gélules
    Prix public : 15,90 €
    Prix membre : 12,75 €
    • Immunité
    Chrono HRPS

    Chrono HRPS

    15 gélules
    Prix public : 12,50 €
    Prix membre : 10,00 €
  2. Huile de Nigelle Bio et Vierge

    Huile de Nigelle

    60 capsules
    Prix public : 24,90 €
    Prix membre : 19,90 €
    • Tonus et énergie
    Eleuthérocoque Bio

    Eleuthérocoque

    200 gélules
    Prix public : 17,60 €
    Prix membre : 14,80 €
    • Probiotiques & Flore intestinale
    60, 100, 200
    Lactobacillus Gasseri 200 milliards

    Lactobacillus Gasseri

    30 gélules
    Prix public : 18,90 €
    Prix membre : 14,90 €
    • Immunité
    Extrait de Quinquina

    Extrait de Quinquina

    60 gélules
    Prix public : 19,50 €
    Prix membre : 14,90 €
    Produit non disponible
    • Reminéralisation & Confort articulaire
    Racine d'Ortie Bio

    Racines d'Ortie Bio

    60 gélules
    Prix public : 18,00 €
    Prix membre : 14,90 €
    • Immunité
    60, 100, 200
    Extrait de Pépins de Pamplemousse Bio

    Extrait de Pépins de Pamplemousse

    50 ml
    Prix public : 15,90 €
    Prix membre : 13,50 €
    • Cure saisonnière
    Multi Vitamines & Minéraux

    Multi Vitamines & Minéraux

    120 gélules
    Prix public : 18,50 €
    Prix membre : 15,40 €
    • Acides aminés & Protéines
     L-Lysine 500

    L-Lysine

    60 gélules
    Prix public : 12,30 €
    Prix membre : 9,95 €
    • Tonus et Énergie
    Efficient C'Plus

    Efficient C'Plus

    20 comprimés effervescents
    Prix public : 12,90 €
    Prix membre : 10,50 €
    • Sphère cardiovasculaire
    60, 100, 200
    Ail Noir Français IGP de Piolenc

    Ail Noir Français

    75 g
    Prix public : 11,20 €
    Prix membre : 9,50 €
    • Super-aliments
    Curcuma poudre

    Curcuma poudre

    500 g
    Prix public : 11,90 €
    Prix membre : 9,90 €
    • Antioxydant
    Ginseng Rouge Premium

    Ginseng Rouge

    60 gélules
    Prix public : 45,00 €
    Prix membre : 36,50 €
    Produit non disponible
    • Vitamine C
    Acérola Bio

    Acérola Bio

    90 gélules
    Prix public : 16,90 €
    Prix membre : 14,95 €
    • Produits de la Ruche
    Propolis Extra Forte Peuplier Bio sans Alcool - actidoses

    Extrait concentré de propolis sans alcool

    20 actidoses
    Prix public : 27,00 €
    Prix membre : 21,60 €
    • Défenses immunitaires
    Echinacée Bio

    Echinacée

    40 ampoules
    Prix public : 21,50 €
    Prix membre : 17,60 €
    • Stress & Décontractant musculaire
    Huile essentielle Lavande Fine Bio

    Huile essentielle Lavande Fine

    10 ml
    Prix public : 13,90 €
    Prix membre : 11,90 €
    • Immunité
    Sirop de sureau à l'échinacée

    Sirop de sureau à l'échinacée

    100 ml
    Prix public : 13,20 €
    Prix membre : 10,50 €
    Produit non disponible
    • Défenses immunitaires
    Echinaforce Forte

    Echinaforce Forte

    30 comprimés
    Prix public : 14,90 €
    Prix membre : 12,50 €
    Produit non disponible
    • Minceur
    Guggul  - Commiphora mukul

    Guggul

    60 gélules
    Prix public : 21,90 €
    Prix membre : 17,50 €
    • Vitamine C
    Acérola bio 1000 Vitamine C naturelle

    Acérola bio 1000

    15 comprimés
    Prix public : 6,50 €
    Prix membre : 5,35 €

Le système immunitaire, qu'est-ce que c'est ?

Le système immunitaire est un véritable garde du corps pour l’organisme : il permet de protéger le corps contre les attaques provoquées par les agents pathogènes. Il s’agit d’un complexe d’interactions qui impliquent certains organes comme : la moelle osseuse qui assure d’une part, la production de cellules immunitaires et d’autre part, la rate, les ganglions lymphatiques, les amygdales et les amas de cellules lymphoïdes.

Concrètement, lorsqu’un germe est détecté, le système immunitaire produit des lymphocytes (les cellules immunitaires), lesquels sécrètent les anticorps, qui vont neutraliser et combattre les agents pathogènes de manière spécifique. Ainsi, c’est l’organisme qui, en premier lieu et lorsqu’il est dans de bonnes conditions, possède la capacité de faire face aux agents infectieux et agressions extérieures.

Ce sont donc les globules blancs qui joueront le rôle de défenses naturelles. Nous possédons deux types de barrières immunitaires :

L'immunité innée : les globules blancs de l'immunité innée sont la première réponse rapide de l'organisme pour faire face à toutes agressions extérieures.

L'immunité acquise : elle fait intervenir les lymphocytes T (maturés dans le thymus) et B (maturés dans la bourse de Fabricius). Ces lymphocytes sont chargés de reconnaître l'agresseur et se spécialiser afin de le détruire. En cas de future attaque, la réponse immunitaire sera donc plus rapide et plus efficace.

Par ailleurs, on considère que l’intestin représente entre 60 % et 80 % de l’immunité d’un individu. Une bonne approche complète porte un grand soin à cet organe, en particulier sa muqueuse et ses villosités, et à son microbiote, son, écosystème de bactéries.

Comment booster ses défenses immunitaires ?

Lorsque l’organisme est affaibli, il peut arriver que les défenses immunitaires n’aient pas suffisamment de ressources pour détruire les menaces. On parle alors de faiblesse immunitaire, laquelle peut être soutenue aux moyens de solutions naturelles, notamment présentes sous formes de produits naturels, inclus dans cette catégorie.

Quels sont les signes d'une faiblesse immunitaire ?

Les facteurs responsables de la faiblesse immunitaire sont multiples. Hormis l'âge, le mode de vie peut être une des premières causes de son affaiblissement. En effet, une mauvaise alimentation peut conduire à des insuffisances en nutriments essentiels au bon fonctionnement du système immunitaire. Le stress chronique ou encore des troubles du sommeil, sont aussi des facteurs courants qui peuvent affaiblir notre système de défense.

Les faiblesses immunitaires plus importants ont souvent une cause génétique héréditaire. Parfois, les gènes de l'immunité peuvent avoir été endommagés par un ou plusieurs facteurs environnementaux, l'exposition à certains toxiques ou produits chimiques.

Une personne dont l'immunité est affaiblie présente des caractéristiques générales d’affaiblissement : fatiguée, stressée, épuisée, faiblesse digestive, voies respiratoires encombrées, fébrilité… ce terrain est particulièrement sensible aux agressions extérieures. Les profils les plus à risque sont les enfants, les personnes âgées et les personnes immunodéprimées.

Des compléments alimentaires naturels pour renforcer son système immunitaire

Les saisons froides apportent avec elles nez qui coulent et gorges qui grattent. Quelques compléments utiles et solutions naturelles peuvent être bénéfiques dans ces cas, notamment associés à une alimentation de qualité, équilibrée et une hygiène de vie saine.

Quel complément naturel choisir pour stimuler ses défenses immunitaires ?

Avant la prise de tout complément, il est important de bien s’assurer qu’il est compatible avec votre individualité (vos antécédents, un éventuel traitement en cours, la prise d’autres compléments…). N’hésitez pas à solliciter l’avis de votre médecin.

De plus, il convient de bien comprendre que seule, une alimentation saine, riche en micronutriments et bien adaptée à vos besoins permet de réaliser le travail de fond, et qu’une complémentation naturelle représente la cerise sur le gâteau. Un accompagnement avec un praticien qualifié en nutrition et surtout, en approche fonctionnelle, permet de vous aider à faire le point sur vos habitudes afin d’améliorer et d’optimiser votre alimentation, laquelle constitue le socle solide de vos défenses immunitaires.

Les compléments les plus plébiscités dans cette catégorie sont appréciés par leurs utilisateurs ainsi que les tradipraticiens pour leur capacité à renforcer et stimuler ses défenses : les produits de nutraceutique naturels tels que la vitamine C (Acérola), la vitamine D, les probiotiques, les minéraux et oligo-éléments (zinc, sélénium), et certains compléments à base de plantes, comme l'Echinacée.