Mémoire & Concentration & Cerveau

Compléments alimentaires et vitamines pour les fonctions cogntives

« J'ai du mal à retenir mes leçons.... Je n'arrive pas à me concentrer…Je cherche mes mots.... Je ne me souviens plus des noms…J'ai des trous de mémoire… »

Autant dire que notre cerveau nous joue des tours à tout âge ! Nous n'aurons de cesse, tout au long de la vie, de trouver les meilleures solutions pour stimuler ce grand maître qui parfois nous trahit et nous confronte à des défaillances fragilisantes susceptibles d’impacter notre équilibre au quotidien.

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    • Acides aminés & Protéines
    L-Théanine végétale

    L-Théanine

    90 gélules
    Prix public : 14,90 €
    Prix membre : 11,92 €
  1. Phénylalanine

    Phénylalanine

    60 gélules
    Prix public : 19,00 €
    Prix membre : 15,20 €
    • Fonctions cognitives
    Synergie Fonctions cognitives*

    Synergie Fonctions cognitives

    Ampoules et Gélules
    Prix public : 55,19 €
    Prix membre : 44,55 €
    • Tonus et énergie
    Eleuthérocoque Bio

    Eleuthérocoque

    200 gélules
    Prix public : 17,60 €
    Prix membre : 14,80 €
    • Libido & Vie sexuelle
    Poudre de Maca Bio Pure du Pérou

    Poudre de Maca Bio

    200 gr
    Prix public : 11,50 €
    Prix membre : 8,95 €
  2. Nat’B Complexe - Vitamines B

    Nat’B Complexe

    60 gélules
    Prix public : 11,90 €
    Prix membre : 9,50 €
    • Vitamine B
    Vitamine B12

    Vitamine B12

    30 gélules
    Prix public : 9,95 €
    Prix membre : 7,95 €
    • Inflammations
    Ginkgo biloba Bio Poudre

    Ginkgo biloba

    100 g
    Prix public : 23,90 €
    Prix membre : 20,90 €
    • Vitamine B
    Vitamine B12 Végétale Bio

    Vitamine B12 Végétale

    60 comprimés
    Prix public : 21,90 €
    Prix membre : 17,60 €
    • Intestins
    Lin germé Bio

    Lin germé

    250 g
    Prix public : 12,90 €
    Prix membre : 10,35 €
    Produit non disponible
    • Mémoire & Concentration & Cerveau
    Ginkgo Biloba Bio

    Ginkgo Biloba

    40 ampoules
    Prix public : 21,00 €
    Prix membre : 16,90 €
    • Toutes nos plantes
    Safran'Aroma Bio

    Safran'Aroma

    40 capsules
    Prix public : 29,40 €
    Prix membre : 24,30 €
    • Oméga 3
    Oméga-3 Végétal - DHA-VEG 250

    DHA-VEG 250

    30 capsules
    Prix public : 20,90 €
    Prix membre : 17,50 €
    • Toutes nos plantes
    Ginkgo Biloba Pur

    Ginkgo Pur

    60 gélules
    Prix public : 19,30 €
    Prix membre : 15,44 €
    • Oméga 3
    Neuromer - omega 3

    Neuromer - omega 3

    90 capsules
    Prix public : 34,90 €
    Prix membre : 27,90 €
    • Défenses immunitaires
    Papaye fermentée

    Papaye fermentée

    30 sachets
    Prix public : 29,90 €
    Prix membre : 23,92 €
    • Tension artérielle
    Extrait de Feuilles d’Olivier Bio

    Extrait de Feuille d’Olivier

    100 gélules
    Prix public : 22,90 €
    Prix membre : 17,90 €
  3. Quercetine Liposomée

    Quercetine Liposomée

    300 ml
    Prix public : 54,00 €
    Prix membre : 43,20 €
    • Antioxydant
    Ginseng Rouge Premium

    Ginseng Rouge

    60 gélules
    Prix public : 45,00 €
    Prix membre : 36,50 €
    • Acides gras
    Oméga 3 Ultra-Concentré - Omégaform

    Oméga 3 Ultra-Concentré

    150 ml
    Prix public : 26,95 €
    Prix membre : 21,90 €
    Produit non disponible
    • Vitamine C
    Acérola Bio

    Acérola Bio

    90 gélules
    Prix public : 16,90 €
    Prix membre : 14,95 €
    • Vitamines B
    B-Complexe liposomé

    B-Complex Liposomé

    100 ml
    Prix public : 49,00 €
    Prix membre : 39,20 €
    • Détente
    Ashwagandha Bio

    Ashawagandha bio

    40 ampoules
    Prix public : 21,00 €
    Prix membre : 16,90 €
    • Acides gras
    60, 100, 200
    Palmitoylethanolamide (PEA)

    Palmitoylethanolamide

    30 gélules
    Prix public : 23,00 €
    Prix membre : 18,90 €
  4. Huile TCM de Coco Pure - MCT C8

    Huile de Coco MCT

    300 ml
    Prix public : 29,00 €
    Prix membre : 24,30 €
    • Oméga 3
    Vitalflax Bio - Oméga 3 végétal

    Vitalflax - Oméga 3 végétal

    60 capsules
    Prix public : 17,00 €
    Prix membre : 13,90 €
    • Mémoire
    Memorïnda

    Memorïnda

    60 gélules
    Prix public : 35,00 €
    Prix membre : 29,50 €
    • Fleurs de Bach
    Complexe Fleurs de Bach Examens Études Bio

    Complexe Fleurs de Bach Examens Études

    20 ml
    Prix public : 15,25 €
    Prix membre : 12,20 €
  5. A-Trémorine

    A-Trémorine

    75 g
    Prix public : 85,00 €
    Prix membre : 68,00 €
    • Sommeil
    Phytozen - Calme et détente

    Phytozen

    60 gélules
    Prix public : 39,00 €
    Prix membre : 31,60 €
    • Fonctions cognitives
    SIPF Ginkgo Biloba Bio - Liquide

    SIPF Ginkgo Biloba

    100 ml
    Prix public : 12,95 €
    Prix membre : 10,75 €
    • Anti-âge
    ADN Téloméractives

    ADN Téloméractives

    30 comprimés
    Prix public : 49,00 €
    Prix membre : 41,90 €
    • Défenses immunitaires
    La Cure Marine

    La Cure Marine

    120 gélules
    Prix public : 59,90 €
    Prix membre : 47,90 €
    • Bourgeons & Gemmothérapie
    Gem-Ko Bio

    Gem-Ko

    50 ml
    Prix public : 29,15 €
    Prix membre : 23,40 €
    • Oméga 3
    Huile de périlla Bio - Vegan 3 - Capsules

    Huile de périlla - Capsules

    60 capsules
    Prix public : 15,90 €
    Prix membre : 13,20 €
    • Oméga 3
    Huile de périlla Bio - Vegan 3

    Huile de périlla

    125 ml
    Prix public : 17,95 €
    Prix membre : 15,20 €

Les fonctions cognitives.... C'est quoi ?

Étymologiquement, le mot cognition vient du latin « cognitio », qui est l'action de connaître, dérivé de « cognoscere » qui signifie prendre connaissance, cherche à savoir, s'enquérir...

La cognition regroupe les fonctions de notre cerveau qui nous permettent l'interaction avec notre environnement.

Elle se rapporte à la connaissance, en faisant intervenir la perception, l'attention, la prise de conscience des émotions, la concentration, la mémoire, le raisonnement, l'apprentissage, l'intelligence, la résolution des problèmes, la prise de décision etc.

Notre cerveau est sollicité en permanence, et la vie nous confronte à différents stress, fatigues, agressions extérieures, manques en nutriments essentiels et bien sûr au vieillissement, pouvant avoir des conséquences sur le bon fonctionnement du système nerveux central. 

Comment améliorer nos capacités intellectuelles et éviter le déclin cognitif ?

Selon les dernières découvertes en neurosciences, le cerveau est un système dynamique en perpétuelle reconfiguration.

Cela signifie que les neurones ont, en permanence, la capacité de créer de nouvelles connexions, ouvrant l'horizon à de nouveaux espoirs et de nouvelles recherches. 

Outre les grandes menaces qui peuvent toucher le système nerveux central, des défaillances peuvent apparaître à tout âge.

Avant de penser à « réparer », il nous appartient d'être vigilants à quelques notions d'hygiène de vie :

  • Veiller à la qualité et la durée de son sommeil,
  • Éviter les écrans avant de dormir en privilégiant la lecture d'un livre ou d'un magasine,
  • Veiller à la qualité de son alimentation, privilégier des aliments bénéfiques, sains, frais et bios pour éviter les carences en nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments...),
  • Bouger, respirer au grand air, s'oxygéner, pratiquer une activité physique ou sportive pour améliorer la circulation des liquides du corps, notamment la microcirculation cérébrale,
  • Méditer et s'octroyer des pauses, des temps de repos, siestes,
  • Se protéger des ondes électromagnétiques le plus possible et bannir, autant que possible, le micro-ondes,
  • Éviter les sources de stress, même si c'est facile à dire, cela peut être l'occasion d'une réflexion profonde : être à « contre-courant », à l'opposé de soi-même génère un grand stress et impacte le système immunitaire,
  • Éviter les substances nocives, les excès de tabac, alcools, médicaments, drogues, l'exposition aux pesticides (un déménagement vaut mieux qu'une maladie de Parkinson).

Outre ces règles de base, de nombreuses plantes et compléments alimentaires naturels peuvent nous aider à stimuler notre cerveau et à maintenir les fonctions cognitives et intellectuelles. 

Ces compléments sont disponibles sous différentes formes galéniques, à consommer seuls ou en synergies, en cures de plusieurs semaines ou plusieurs mois selon le cas : poudres de plantes, macérations de bourgeons, huiles essentielles, vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants, acides aminés, gélules, capsules, formes liquides… etc. L’offre est généreuse.

N'hésitez pas à solliciter le conseil d'un professionnel de santé naturelle qui vous délivrera un conseil personnalisé complet et toutes les clés pour adopter un mode de vie sain.