Mémoire & Concentration & Cerveau

Compléments alimentaires et vitamines pour les fonctions cogntives

« J'ai du mal à retenir mes leçons.... Je n'arrive pas à me concentrer…Je cherche mes mots.... Je ne me souviens plus des noms…J'ai des trous de mémoire… »

Autant dire que notre cerveau nous joue des tours à tout âge ! Nous n'aurons de cesse, tout au long de la vie, de trouver les meilleures solutions pour stimuler ce grand maître qui parfois nous trahit et nous confronte à des défaillances fragilisantes susceptibles d’impacter notre équilibre au quotidien.

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    • Vitamine B
    Vitamine B12

    Vitamine B12

    30 gélules
    Prix public : 10,10 €
    Prix membre : 8,08 €
    • Vitamine B
    Vitamine B12 Végétale Bio

    Vitamine B12 Végétale

    60 gélules
    Prix public : 21,90 €
    Prix membre : 16,90 €
    • Mémoire & Concentration & Cerveau
    Ginkgo Biloba Bio

    Ginkgo Biloba

    40 ampoules
    Prix public : 26,90 €
    Prix membre : 20,90 €
    • Toutes nos plantes
    Safran'Aroma Bio

    Safran'Aroma

    60 capsules
    Prix public : 39,50 €
    Prix membre : 31,60 €
    • Mémoire & Concentration & Cerveau
    NeuroCure

    NeuroCure

    60 capsules
    Prix public : 45,50 €
    Prix membre : 36,40 €
    Produit non disponible
    • Oméga 3
    DHA-VEG 250

    DHA-VEG 250

    30 capsules
    Prix public : 17,90 €
    Prix membre : 14,40 €
    • Toutes nos plantes
    SIPF Ginkgo Biloba Bio - Liquide

    SIPF Ginkgo Biloba

    100 ml
    Prix public : 12,80 €
    Prix membre : 9,95 €
    Produit non disponible
    • Toutes nos plantes
    Ginkgo Biloba Pur

    Ginkgo Pur

    60 gélules
    Prix public : 19,30 €
    Prix membre : 15,44 €
    • Oméga 3
    Neuromer - omega 3

    Neuromer - omega 3

    90 capsules
    Prix public : 34,00 €
    Prix membre : 27,20 €
    • Mémoire & Concentration & Cerveau
    Viso-one

    Viso-one

    30 gélules
    Prix public : 37,50 €
    Prix membre : 30,00 €
    • Défenses immunitaires
    Papaye fermentée

    Papaye fermentée

    30 sachets
    Prix public : 29,90 €
    Prix membre : 23,92 €
    • Circulation
    Pycnogénol

    Pycnogénol

    40 gélules
    Prix public : 30,30 €
    Prix membre : 24,24 €
    • Cholestérol
    Extrait de Feuille d’Olivier Bio

    Extrait de Feuille d’Olivier

    100 gélules
    Prix public : 22,90 €
    Prix membre : 17,90 €
    • Anti-âge
    Quercetine Liposomée

    Quercetine Liposomée

    300 ml
    Prix public : 54,00 €
    Prix membre : 43,20 €
    • Concentration
    Complexe Fleurs de Bach Examens Études Bio Granules

    Complexe Fleurs de Bach Examens Études

    10 ml
    Prix public : 13,90 €
    Prix membre : 10,95 €
    • Mémoire
    Memorïnda

    Memorïnda

    60 gélules
    Prix public : 35,00 €
    Prix membre : 28,00 €
    • Fleurs de Bach
    Complexe Fleurs de Bach Examens Études Bio

    Complexe Fleurs de Bach Examens Études

    20 ml
    Prix public : 13,90 €
    Prix membre : 10,95 €
    • Cerveau
    A-Trémorine

    A-Trémorine

    75 g
    Prix public : 85,00 €
    Prix membre : 68,00 €
    • Troubles de l'humeur
    Serozol

    Serozol

    120 gélules
    Prix public : 47,80 €
    Prix membre : 37,90 €
    • Concentration
    Gem-Ko Bio

    Gem-Ko

    50 ml
    Prix public : 27,95 €
    Prix membre : 22,00 €
    • Oméga 3
    Huile de périlla Bio - Vegan 3 - Capsules

    Huile de périlla - Capsules

    90 capsules
    Prix public : 19,00 €
    Prix membre : 15,20 €
    • Oméga 3
    Huile de périlla Bio - Vegan 3

    Huile de périlla

    200 ml
    Prix public : 25,00 €
    Prix membre : 20,00 €
    • Circulation
    Cepha complex

    Cepha complex

    60 gélules
    Prix public : 74,80 €
    Prix membre : 59,84 €
    • Concentration
    LTO3

    LTO3

    90 gélules
    Prix public : 36,50 €
    Prix membre : 30,90 €
    • Oméga 3
    DHA Liposomé +

    DHA Liposomé +

    109 ml
    Prix public : 53,00 €
    Prix membre : 42,40 €
    • Thyroïde
    L-Tyrosine

    L-Tyrosine

    100 gélules
    Prix public : 49,90 €
    Prix membre : 39,90 €
    • Mémoire
    Vinca Minor

    Vinca Minor

    90 gélules
    Prix public : 26,00 €
    Prix membre : 20,80 €
    • Toutes nos plantes
    Brahmi Bio (Bacopa monnieri)

    Brahmi (Bacopa monnieri)

    60 gélules
    Prix public : 18,90 €
    Prix membre : 14,90 €
    • Oméga 3
    Oméga-Source - Huile de poisson - omega 3

    Oméga-Source

    120 capsules
    Prix public : 26,00 €
    Prix membre : 20,80 €
  1. A-Trémorine lot de 3

    A-Trémorine lot de 3

    Lot de 3 x 75 g
    Prix public : 197,49 €
    Prix membre : 157,98 €
  2. A-Trémorine lot de 2

    Lot de 2 x 75 g
    Prix public : 159,00 €
    Prix membre : 127,20 €
  3. Huile Périlla liquide bio vegan Lot de 6

    Huile Périlla liquide bio vegan Lot de 6

    Lot de 6 x 200 ml
    Prix public : 150,00 €
    Prix membre : 105,00 €
    • Tonus et Energie
    Energy Blood

    Energy Blood

    40 gommes
    Prix public : 14,40 €
    Prix membre : 10,90 €
    Produit non disponible
    • Foie & Vésicule Biliaire
    Nutrigold - Phosphatidylcholine

    Nutrigold

    90 capsules
    Prix public : 52,00 €
    Prix membre : 41,60 €
    • Toutes nos plantes
    Ashwagandha Pure

    Ashwagandha Pure

    60 gélules
    Prix public : 31,90 €
    Prix membre : 25,50 €
    • Les incontournables
    DopaTropic - L-Dopa naturelle

    DopaTropic - L-Dopa naturelle

    132 g
    Prix public : 31,90 €
    Prix membre : 25,50 €

Les fonctions cognitives.... C'est quoi ?

Étymologiquement, le mot cognition vient du latin « cognitio », qui est l'action de connaître, dérivé de « cognoscere » qui signifie prendre connaissance, cherche à savoir, s'enquérir...

La cognition regroupe les fonctions de notre cerveau qui nous permettent l'interaction avec notre environnement.

Elle se rapporte à la connaissance, en faisant intervenir la perception, l'attention, la prise de conscience des émotions, la concentration, la mémoire, le raisonnement, l'apprentissage, l'intelligence, la résolution des problèmes, la prise de décision etc.

Notre cerveau est sollicité en permanence, et la vie nous confronte à différents stress, fatigues, carences, maladies et bien sûr au vieillissement, pouvant nous exposer à différents troubles cognitifs.

Comment améliorer nos capacités intellectuelles et éviter le déclin cognitif ?

Selon les dernières découvertes en neurosciences, le cerveau est un système dynamique en perpétuelle reconfiguration.

Cela signifie que les neurones ont, en permanence, la capacité de créer de nouvelles connexions, ouvrant l'horizon à de nouveaux espoirs et de nouvelles recherches notamment sur les suites d'AVC (accidents vasculaires cérébraux) et les maladies neurodégénératives (Alzheimer par exemple).

Outre les maladies menaçant le système nerveux central, des défaillances peuvent apparaître à tout âge.

Avant de penser à « réparer », il nous appartient d'être vigilants à quelques notions d'hygiène de vie :

  • Veiller à la qualité et la durée de son sommeil,
  • Éviter les écrans avant de dormir en privilégiant la lecture d'un livre ou d'un magasine,
  • Veiller à la qualité de son alimentation, privilégier des aliments bénéfiques, sains, frais et bios pour éviter les carences en nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments...),
  • Bouger, respirer au grand air, s'oxygéner, pratiquer une activité physique ou sportive pour améliorer la circulation des liquides du corps, notamment la microcirculation cérébrale,
  • Méditer et s'octroyer des pauses, des temps de repos, siestes,
  • Se protéger des ondes électromagnétiques le plus possible et bannir, autant que possible, le micro-ondes,
  • Éviter les sources de stress, même si c'est facile à dire, cela peut être l'occasion d'une réflexion profonde : être à « contre-courant », à l'opposé de soi-même génère un grand stress et impacte le système immunitaire,
  • Éviter les substances nocives, les excès de tabac, alcools, médicaments, drogues, l'exposition aux pesticides (un déménagement vaut mieux qu'une maladie de Parkinson).

Outre ces règles de base, de nombreuses plantes et compléments alimentaires bios ou naturels peuvent nous aider à stimuler notre cerveau et combler nos carences, quelle que soit la problématique en cause.

Ces compléments sont disponibles sous différentes formes galéniques, à consommer seuls ou en synergies, en cures de plusieurs semaines ou plusieurs mois selon le cas : poudres de plantes, macérations de bourgeons, huiles essentielles, vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants, acides aminés, gélules, capsules, formes liquides… etc. L’offre est généreuse.

N'hésitez pas à solliciter le conseil d'un professionnel de santé naturelle qui vous permettra d'y voir plus clair et de sélectionner un traitement adapté.