Description
Vitalflax bio est riche en acides gras Oméga-3. Ce produit contient également de la vitamine E, dont l'action protège les cellules de l'organisme contre le stress oxydatif.
Qu'est-ce que VitalFlax ?
Le produit VitalFlax contient de l'huile de graines de lin bio en capsules pour une prise facile. Le mélange de tocophérols naturels 'vitamine E' est un antioxydant majeur et contribue ici à protéger les acides gras essentiels de l'oxydation, préserver leur fraîcheur et leur activité biologique optimale. VitalFlax propose une alternative aux huiles de poissons. En effet, ces dernières provoquent fréquemment des éructations avec un fort goût de poisson en bouche, qui confirment leur mauvaise digestion et la difficulté à assimiler les dérivés d'omégas 3 qu'elles contiennent. De plus, nos océans et les être-vivants qu'ils abritent souffrant grandement de la pollution, il est préférable de consommer des oméga 3 d'origine végétale et bio si besoin, en plus de la consommation de poissons gras et d'huiles végétales bio dans votre alimentation.
L'huile de graines de lin et ses apports
L'huile de graines de lin est l'une des meilleures sources végétales d'omégas 3. Elle contient 45% d'acide alpha-linolénique (ALA), précurseur de l'EPA et du DHA. Ces effets bénéfiques s'obtiennent avec une prise de 2000mg/jour d'ALA. Les familles des acides gras polyinsaturés sont dites 'essentielles', car notre organisme est incapable de les synthétiser. C'est donc dans notre alimentation que nous retrouverons ces acides gras dont l'organisme a besoin.
Le rôle des oméga 3
Les omégas 3 sont des constituants essentiels du cerveau. Ils jouent un rôle important pour l'équilibre émotionnel et les capacités cognitives. Les acides gras essentiels sont nécessaires pour la croissance et le développement cognitif normal de l'enfant.Les acides gras polyinsaturés à longue chaîne comme l'EPA (eicosapentaénoique) et le DHA (docosahexaénoique), sont des constituants des membranes cellulaires et ont donc un rôle fondamental dans le métabolisme cellulaire.L'EPA dans l'organisme contribue à la protection des artères et du coeur. Il limite également la perte osseuse en inhibant l'action de l'acide arachidonique, un acide gras à longue chaîne pro-inflammatoire de la famille des oméga 6.Le DHA est le principal acide gras présent dans les membranes des neurones (le cerveau contenant 60% de lipides) et on en retrouve également dans la rétine. Cet acide gras joue un rôle fondamental dans le développement du cerveau, dès la grossesse et pendant l'enfance, mais également de la vision. Tout comme l'EPA, il joue un rôle de protecteur du coeur, car il est très présent dans les mitochondries cardiaques. Il intervient également dans la formation et la motilité des spermatozoïdes.
