Nous rêvons tous d’une peau nette et lisse, dépourvue d’imperfections, mais les pores dilatés sur le visage nous éloignent souvent de cette apparence impeccable. Soyons francs, les peaux parfaites n’existent pas (du moins sans filtres et sans retouches), mais avec des soins adaptés, il est tout à fait possible de resserrer les pores dilatés.
Nous vous invitons à découvrir dans cet article les différents facteurs à l’origine de cette problématique et comment resserrer les pores dilatés naturellement. Bonne lecture !
Que sont les pores de la peau ?
Les pores sont des petits orifices localisés sur la partie superficielle de la peau. Chaque pore contient une unité pilo-sébacée, c’est-à-dire un follicule pileux qui donne naissance à un poil et une glande sébacée qui produit du sébum.
À travers les pores il existe des échanges entre les milieux intérieur et l’extérieur : les pores permettent la transpiration et l’écoulement du sébum, ils laissent également pénétrer l’oxygène ainsi que de toutes petites quantités d’eau et des substances à usage cosmétique.
Même si nous avons des pores partout dans le corps, les pores sont souvent dilatés et donc plus visibles au niveau du visage, particulièrement sur les parties les plus grasses comme le front, le nez et le menton (ce que l’on appelle « la zone T »), et, dans certains cas, sur les joues voire sur la quasi-totalité du visage.
Pourquoi a-t-on les pores dilatés ?
Il existe de nombreuses causes aux pores dilatés, dont certaines semblent difficiles à éviter, comme l’âge ou la génétique. D’autres facteurs en revanche peuvent être modifiés, notamment au niveau de l’hygiène et de la routine de soins du visage, composée de produits hydratants, des gommages et des masques. Mais avant de passer à nos astuces sur comment resserrer les pores dilatés, décrivons ci-après les causes les plus fréquentes de cette problématique.
Des facteurs héréditaires sont déterminants de la couleur de la peau et de son épaisseur, mais également de la taille des pores et, de façon indirecte, des caractéristiques des glandes sébacées, à l’origine d’une peau plus ou moins grasse et de la taille des pores.
L’âge est également un facteur crucial pour l’apparition des pores dilatés. En effet, avec le vieillissement, nous produisons moins de collagène et d’élastine, deux protéines qui confèrent à la peau son élasticité. En conséquence, les pores ont tendance à se dilater. La situation se complique alors un peu puisque la production de sébum, elle, demeure presque inchangée au niveau de la zone T tout au long de la vie. Alors les peaux matures sont souvent desséchées par endroits (comme le contour des yeux et des lèvres; et parfois au niveau des joues), tandis qu’au niveau du front, du nez et du menton nous retrouvons des pores dilatés ou des points noirs, si les pores sont encombrés par des peaux mortes ou des impuretés.
L’hygiène joue également un rôle crucial dans l’apparition des pores dilatés. Un manque d’hygiène ou bien un mauvais choix de produits nettoyants pour la peau peuvent conduire à une accumulation d'impuretés ou à des petites peaux mortes sur les pores. Dans ces cas, les pores peuvent sembler plus dilatés, mais surtout, ceci peut être à l’origine des points noirs ou des points blancs qui résultent d’une accumulation de cellules mortes, du sébum et des impuretés, tous capables de bloquer l’orifice du pore.
Le maquillage. Beaucoup de femmes cherchent à dissimuler les imperfections de la peau (y compris les pores dilatés) avec le maquillage. A contrario, il peut parfois être justement à l’origine des pores dilatés : les fonds de teint couvrent les pores, ce qui bloque la sortie naturelle du sébum et empêche la bonne oxygénation de la peau. En conséquence, les peaux deviennent progressivement plus grasses et ternes et les pores se dilatent, on se trouve ainsi face à un cercle vicieux.
Les agressions externes. Les températures extrêmes (froides ou chaudes), le soleil, l’air sec, le tabac ou encore la pollution représentent des agressions pour la peau. Ces facteurs sont capables de générer plusieurs effets sur la peau. Tout d’abord, ils sont responsables d’un relâchement des fibres de collagène et d’élastine, en résultent des pores dilatés et une diminution de la souplesse et de la fermeté de la peau. Ces agressions sont également capables de dessécher la peau ou bien d’altérer la production de sébum et d’autres substances protectrices comme l’acide hyaluronique, on observe alors un déséquilibre au niveau de la surface de la peau, également en relation avec l’apparition des pores dilatés.
Comment resserrer les pores dilatés ?
Comme nous venons de l’expliquer, les causes des pores dilatés sont nombreuses, alors si l’on souhaite resserrer les pores dilatés, il vaut mieux prendre en main la plupart des facteurs à l’origine de cette problématique.
Bien que la génétique soit un déterminant de base, et même si cela reste un facteur non modifiable, nous devons choisir des produits adaptés à notre peau : nettoyants, hydratants, tonifiants… toutes les peaux sont différentes, mais pas de panique, il y a du choix pour tous les types de peaux !
Pareillement, même s’il est impossible de stopper le vieillissement, il existe des produits adaptés pour les peaux matures. La routine de soins pour les peaux matures inclut évidemment les mêmes gestes, que nous allons décrire ultérieurement, mais il convient également de choisir des produits doux, avec des principes raffermissants et régénérants les fibres de collagène.
Les clés pour resserrer les pores naturellement
Nettoyer la peau
Sachez que la base pour resserrer les pores dilatés est l’hygiène : nous vous conseillons de laver votre peau quotidiennement (matin et soir) avec un nettoyant adapté à la nature de votre peau. Un produit doux mais tout à fait efficace est l’eau micellaire qui permet d’enlever des impuretés et quelques cellules mortes qui risqueraient de boucher les pores. Une bonne hygiène du visage permet également de limiter la production de sébum et donc son accumulation sur les pores, pour ainsi prévenir leur dilatation.
Si vous vous maquillez, et notamment si vous utilisez du fond de teint, il ne faut surtout pas faire l’impasse sur le démaquillage. Pour rappel, le maquillage et ses résidus sont capables de bloquer les pores et de les dilater progressivement. Utilisez de préférence un démaquillant doux, sans alcool et surtout adapté à votre type de peau.
Enfin, si vous avez des points noirs, ne les touchez pas et surtout, ne les percez pas avec vos doigts ou vos ongles, vous risquez de contaminer la peau et de laisser des traces peu esthétiques sur votre peau.
L’hydratation
Toutes les peaux, sèches, grasses ou mixtes, ont besoin d’une hydratation adaptée à leur nature. En plus de l’hydrater, un bon choix de produits permettra de redonner de l’élasticité aux fibres de collagène, de nourrir la peau et d’équilibrer la production de sébum, que du positif si vous cherchez comment resserrer les pores dilatés ! Vous pouvez choisir des crèmes hydratantes légères, des lotions ou bien des laits hydratants.
Une autre option pour hydrater la peau, tout en profitant de différentes vertus, est l’utilisation d’huiles végétales. Voici notre top 3 pour ceux qui cherchent comment resserrer les pores naturellement :
- l’huile de jojoba (Simmondsia chinensis) : si vous avez la peau grasse ou sèche et cherchez comment resserrer vos pores, l’huile de jojoba sera votre allié numéro un ! C’est une huile séborégulatrice, du fait de sa nature similaire à celle du sébum de la peau. Elle est capable de réguler l’excès de sébum caractéristique des peaux grasses, et sert également à donner un coup de boost aux peaux sèches qui n’en produisent pas assez. Un sans-faute lorsque que vous souhaitez resserrer les pores dilatés ;
- l’huile de nigelle (Nigella sativa) est une huile nourrissante et tonifiante, utilisée pour harmoniser la peau au niveau du visage et ayant pour cible des petites imperfections de la peau telles que les pores dilatés et obstrués et les points noirs et blancs ;
- l’huile de rose musquée (Rosa canina) : c’est l’huile idéale pour les peaux matures, elle redonne du teint aux peaux ternes, et elle est également cicatrisante et apaisante.
Le gommage
L’exfoliation de la peau grâce aux gommages est une aide précieuse pour resserrer les pores dilatés. Cette technique permet de vous débarrasser des petites peaux mortes, ce qui permet d’avoir un teint plus lumineux, mais surtout de limiter l’obstruction des pores dilatés à l’origine des points noirs.
Pour bien vous exfolier, choisissez des produits naturels et, si possible, bio. Même si vous utilisez des produits doux, le gommage ne doit pas être réalisé trop souvent, une à deux fois par semaine est suffisant, autrement, il pourrait être trop agressif pour votre peau.
Réaliser un masque pour le visage
Notre coup de cœur pour resserrer les pores dilatés et pour vous débarrasser des impuretés sur le visage est le masque à l’argile verte, à réaliser une fois par semaine.
Pour préparer ce masque, mettez dans un petit bol une mesure d'argile verte en poudre et une mesure d'eau, puis, mélangez à l’aide d’une cuillère en bois jusqu'à l'obtention d'une pâte uniforme (il peut être nécessaire d’ajouter une demie mesure d’eau). Nettoyez votre visage avec votre nettoyant habituel et appliquez le masque uniformément sur la zone T ou sur les joues si vous avez des pores dilatés à cet endroit. Laissez poser de 5 à 10 minutes en veillant à ce que l'argile reste encore humide et rincez à l'eau claire.
Comment resserrer les pores ? Et si vous adoptiez une meilleure hygiène de vie ?
Comme nous l’avons évoqué précédemment, il existe des agressions extérieures capables d’endommager votre peau. Si vous cherchez à resserrer les pores dilatés, rien de plus naturel que d’adopter une bonne hygiène de vie, à savoir :
- limitez au maximum le tabac ;
- protéger votre peau de l’exposition au soleil : il existe une variété de gels et de lotions solaires, ainsi que des produits après-soleil adaptés ;
- hydratez-vous bien : l’hydratation de la peau commence à l’intérieur, buvez donc au moins 1,5 litres d’eau par jour ;
- adoptez une alimentation variée et équilibrée, riche en fruits et légumes qui vous apporteront de la vitamine C et des antioxydants essentiels pour un joli teint, et suffisante en protéines pour une production optimale de collagène et d’élastine.
En conclusion
Les pores dilatés ont de nombreuses causes, et si nous cherchons à les resserrer, il vaut mieux prendre en main la plupart de ces facteurs : l’usage quotidien d’un nettoyant et d’un démaquillant adaptés à votre peau, un hydratant doux et naturel, des gommages et un masque à l’argile verte une à deux fois par semaine, sans oublier une bonne hygiène de vie.
Rossana De JONGH
Rédactrice spécialisée en Nutrition
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