Description
Le Bacopa monnieri est susceptible d'aider à améliorer la santé du cerveau, la concentration et la mémoire, il aide à maintenir la mémoire au fil du vieillissement et à préserver les fonctions cognitives. Le bacopa monnieri aide le corps à gérer le stress et contribue à la relaxation. Il contient naturellement une grande quantité d’antioxydants, qui aident à protéger les cellules du cerveau contre les dommages causés par les radicaux libres.
Brahmi (Bacopa Monnieri) de Very Natura
Brahmi de la gamme Therapindia du laboratoire Very Natura, est un complément alimentaire 100% naturel, à base d'extrait de Brahmi, titré à 45% de bacosides. Ce produit 100 % d’origine végétale se présente en boite de 60 gélules végétales en pullulan et convient aux végétariens et végétaliens.
=> Grâce à ses propriétés cognitives, le Brahmi est idéal pour les étudiants en période d’examens ou pour les personnes âgées qui souhaitent soutenir leur mémoire.
=> Pour 2 gélules par jour, Brahmi apporte 120 mg de Bacosides, famille principale de principes actifs présents naturellement dans la plante et recherchés pour leurs propriétés.
Quels sont les bienfaits du Bacopa monnieri ou Brahmi ?
Le Bacopa monnieri va surtout avoir des propriétés sur l'activité et les performances cérébrales. Il aide à améliorer les fonctions cognitives, la mémoire et la concentration, notamment au fil du vieillissement.
Son effet positif sur le système cérébral permet au Brahmi d'accroître l'intelligence tout en aidant le corps à gérer le stress. Grâce à ses propriétés relaxantes, il contribue à améliorer la qualité du sommeil, pour de beaux rêves.
Il contribue également à la microcirculation périphérique du sang et à une circulation sanguine normale associée aux performances cérébrales.
Enfin, le Brahmi contient naturellement une grande quantité d’antioxydants, qui aident à protéger les cellules du cerveau contre les dommages causés par les radicaux libres.
Comment consommer la poudre de Brahmi et à quel dosage ?
La poudre de Brahmi est conditionnée le plus souvent sous forme de gélules gastro-résistantes pour une utilisation orale, afin d'être protégée de l'oxydation, ainsi que l'acidité gastrique.
La forme en poudre libre est généralement utilisée dans les cosmétiques.
Le dosage est défini par les laboratoires, selon la teneur des gélules. Il est important de respecter la posologie indiquée sur les compléments alimentaires.
Focus sur le Brahmi (Bacopa monnieri)
Le Brahmi est une herbe vivace qui pousse en Inde dans les régions chaudes et marécageuses. Facilement reconnaissable à sa forme buissonnante et à ses feuilles arrondies, la Bacopa Monnieri est aussi appelée « Brahmi » en sanskrit ce qui signifie « conscience » ou « sagesse ».
Réputée en Ayurvéda pour être reliée au 7ème chakra, le Brahmi contient naturellement des flavonoïdes (lutéoline et apigénine), de la Jujubogénine, des cucurbitacines, des alcaloïdes, mais aussi du calcium, du phospore et du fer.
Que nous enseigne l’Ayurvéda ?
L’Ayurvéda, littéralement « science de la vie » est une thérapeutique indienne ancestrale, rassemblent des soins traditionnels visant à vivre en harmonie avec sa constitution de base. Cette pratique de santé indienne a plus de 5000 ans, et se compose d'un certain nombre de disciplines, y compris l'aromathérapie, l'alimentation, la phytothérapie, l'acupuncture, le yoga, le massage, la méditation et l'équilibre des énergies.Les praticiens ayurvédiques utilisent les termes «vata» (l’air), «pitta» (le feu) et «kapha» (la terre) pour décrire les différents types de constitutions corporelles, et déterminer le remède et le régime alimentaire adaptés. On dit que les types Vata sont minces et osseux avec des esprits agités; les types Pitta ont un physique modéré avec des membres musculaires et un esprit alerte; et les kapha ont de la carrure, des membres longs et sont calmes et patients.
