Allaitement
Produits naturels pour l'allaitement
Aujourd’hui, tous les spécialistes de santé ne cessent de le rappeler : il n'y a pas de meilleur aliment pour le bébé que le lait maternel. En effet, ce lait est source de nombreux bienfaits pour sa santé parce qu’il contient tous les éléments nécessaires à sa bonne croissance. Allaiter permet également de développer les meilleures relations et interactions qui soient entre la mère et son enfant. L'allaitement est bénéfique pour la santé du bébé mais aussi – et on oublie trop souvent de le rappeler – pour celle de sa maman ; il renforce sa confiance en tant que maman et les liens d'attachement qu’elle développe avec son enfant.
A propos du lait maternel
Aujourd’hui toutes les études jouent en faveur des bienfaits du lait maternel. D’ailleurs l’OMS conseille l’allaitement jusqu’aux 2 ans de l’enfant dont six mois d’allaitement exclusif. L’argument principal et indéniable pour lequel l’allaitement est de premier choix est qu’il est excellent pour la santé de bébé. Il n’y a rien de comparable au lait maternel qui s’adapte aux besoins de bébé au cours de sa croissance. Il permet de fournir tous les nutriments nécessaires à la croissance et au développement du cerveau du nourrisson. Le lait maternel apporte des éléments d’assimilation et de transformation des nutriments comme la lacto-transferrine laquelle permet l’assimilation du fer. Il aide aussi à lutter contre les infections, bactéries et virus grâce aux anticorps de la mère. Le colostrum des premiers jours est essentiellement riche en anticorps. Le lait maternel réduit le risque d’allergies et de maladies inflammatoires. Il renforce le lien mère-enfant. Mais il n’y a pas que des bienfaits pour le bébé. Il existe aussi ceux de l’allaitement long en faveur des mères qui allaitent. L’allaitement réduit considérablement le risque de cancer du sein.
Conseils sur l'allaitement
L’allaitement est ce qu’il y a de plus naturel, mais pourtant cela ne se fait pas toujours aussi naturellement que l’on le voudrait. Une chose importante à savoir : c’est le bébé qui fait l’allaitement ! Cela veut dire que, plus le bébé tête, plus la production de lait augmentera pour répondre à sa demande. L’allaitement à la demande permet de stimuler la lactation. Il faut donc éviter d’introduire tétine ou biberon, au risque de voir la production de lait baisser et le bébé perdre du poids. L’allaitement n’est pas censé être douloureux. Si c’est le cas, cela veut dire que la position de bébé n’est pas bonne et qu’il faut la corriger. Si les douleurs persistent, demandez à un professionnel de santé de vérifier les freins de langue et de lèvres du bébé. Les crevasses apparaissent si la position est mauvaise. Corrigez la position et appliquez une crème à la lanoline laquelle est sans risque pour le bébé. En cas d’engorgement, variez les positions et massez votre poitrine sous le jet d’eau chaude de la douche. Le lait maternel demande beaucoup d’eau, il occasionne une soif intense. Il faut donc boire suffisamment pour une bonne production de lait. Une consultation auprès d’une consultante en lactation avant et après l’accouchement est souvent conseillée. Renseignez-vous auprès de votre maternité ou de la Leche League pour en trouver une proche de chez vous.
L’importance de renforcer le système immunitaire pendant l’allaitement
Il n’y a pas de données scientifiques qui prouvent que l’allaitement affaibli directement le système immunitaire de la maman. Néanmoins, elles démontrent qu’il puise énormément dans les réserves et peut occasionner une perte de poids plus ou moins importante selon les femmes. De plus, la fatigue des nuits entrecoupées et le fait de s’occuper d’un nouveau-né peuvent favoriser cette baisse de l’immunité. Il est donc important de veiller à avoir une alimentation saine et équilibrée en prenant des collations pour augmenter les apports nutritionnels. Préférez le « co-dodo » où le bébé dort dans un berceau attaché au lit des parents, cela est beaucoup moins fatiguant que de se lever.