Charme

Carpinus betulus L. également nommé Charme commun, Charmille, ... de la famille des Bétulacées (Betulaceae)

 

En Anglais : Common charm, hornbeam, ...

Partie(s) utilisée(s) : Les Feuilles et les Bourgeons.

Constituant(s) connu(s) :

  • Tanins
  • Flavonoïdes
  • Triterpènes : bétuline, acide bétulinique, ...
  • Phéophorbide A (dans les feuilles, intermédiaire de la dégradation de la chlorophylle)

Origine du nom : Le mot "Charme", issu du latin "Carpĭnus", qui signifie "Charme commun", terme attesté vers l'an 1170.

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Description botanique de la plante

Le Charme commun est un arbre de taille moyenne, pouvant mesurer jusqu'à 25 m de haut.

  • Le tronc, ainsi que les plus grosses branches, sont parcourues de cannelures hélicoïdales caractéristiques du charme. L'écorce est foncée, souvent grise et parfois marron, possédant des taches blanches sur le tronc et les grosses branches.
  • Ses feuilles sont petites, alternes, simples, possédant un limbe aux bords finement dentés.
  • Ses fleurs sont regroupées en inflorescence qui prend la forme de chatons pendants. Les chatons mâles et femelles se trouvent sur le même arbre.
  • Ses fruits sont des akènes pendants.

Son habitat et ses origines

Les Charmes sont majoritairement originaires des régions tempérées de l'hémisphère nord, plus précisément de l'Extrême-Orient , notamment en Chine. Cependant, les Charmes compte des nombreuses espèces, dont deux sont originaires d'Europe (charme commun et charme d'Orient) et une originaire d'Amérique du Nord (charme d'Amérique). Les charmes préfèrent généralement les sols argileux et calcaires.

Historique et vertus traditionnelles

Le bois dur et dense du charme est parfait pour la construction, le bois de chauffage ou la fabrication de charbon de bois. Il est très recherché dans ces domaines.
La formule de Jacqueline Vaquette "Hêtre à poil, Charme à dents", permet de distinguer le charme, qui possède des feuilles aux bords dentées, du Hêtre dont les feuilles sont poilues. Les deux arbres étant très proches, ils sont souvent confondus. Les cannelures présentes sur l'écorce du Charme permet également cette distinction.
Les Bourgeons du Charme sont utilisés couramment en Gemmothérapie pour leurs nombreuses propriétés. On le retrouve également en Fleur de Bach sous sa forme fleurale.

Propriété(s)

Conditions d’utilisation

Condition ID4374 : Adultes : 1 ml, dilué dans de l'eau, 2-3 fois par jour.

Condition ID4373/ ID4372  : Bourgeon/ Peut être consommé en tant qu'aliment dans le cadre d'un régime non restrictif/L'équivalent de 90 - 135 mg par jour.

Allégations autorisées

Catégorie Sphère digestive :
ID4374 : Favorise le bien-être hépatique

Catégorie Défenses Naturelles :
ID4373 : Contribue à entretenir une bonne capacité respiratoire/au bon fonctionnement des bronches/poumons

Précautions d'emploi

Aucune connue aux dosages recommandés.