Matricaire

Matricaria recutita L. également nommée Camomille allemande, Camomille sauvage, Petite Camomille, Camomille vraie, ... de la famille des Asteracées (Asteraceae)

 

En Anglais : German chamomile, Chamomile, ...

Partie(s) utilisée(s) : Les capitules.

Constituant(s) connu(s) :

  • HE (0,25 à 1,5%) de couleur bleue à majorité (50%) de sesquiterpènes : chamazulène, bisabolol, ...
  • Lactones sesquiterpéniques : matricine, ...
  • Flavonoïdes (plus de 30 ont été identifiés) : apigénol, lutéolol, quercétol, ...
  • Coumarines : ombelliférone, esculétol, scopolétol, ...
  • Acides-phénols
  • Mucilages
  • Polysaccharides : fructane

Origine du nom : Vient de "Matrix", la matrice, l'utérus, en rapport avec certaines de ses propriétés.

Tous les produits à base de matricaire

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Description botanique de la plante

La Matricaire est une plante herbacée vivace, possédant une tige glabre très ramifiée et atteignant les 50 cm de haut.

  • Les feuilles bi ou tri-pennatiséquées, vert-sombre, sont réduites à des segments linéaires.
  • De nombreux capitules floraux terminaux : réceptacle creux dépourvu de paillette, fleurs tubuleuses jaunes et fleurs ligulées blanches à la périphérie.
  • Les fruits sont des akènes sans aigrettes et très petits.

Son habitat et ses origines

La Matricaire est abondante en Europe, principalement dans les steppes d'Europe centrale.

Historique et vertus traditionnelles

La Matricaire est l'une des plus anciennes plantes médicinales connues. Hippocrate, 5 siècles avant JC, la tenait en haute estime.
Ses propriétés étaient employées couramment dans l'Antiquité.

Propriété(s)

Conditions d’utilisation

Condition ID2090 : Fleur / Consommation usuelle sous forme d'aliment traditionnel dans un régime alimentaire normal
OU Adolescents, adultes. Niveau de la consommation: 30 - 40. Période de la consommation: non limitée

Condition ID4436 : Usage externe, 1 cuillère à café de teinture mélangée à 100 ml d'eau

Condition ID4437 : 3/6 g fleurs en poudre ; 2/3 cuillères à café /200 ml d'eau ; 10/40 gouttes de teinture 3 x jour ; 7/14 ml de teinture (1 : 5) par jour

Condition ID2694 : Dose quotidienne pour les adultes : 3 x par jour 2-4 g d'inflorescences séchées en infusions
Dose quotidienne pour les enfants : 2 x par jour 1-2 g d'inflorescence séchée en infusion  
Contre-indication : hypersensibilité à l'herbe indiquée

Condition ID3443 : Dose non précisée

Condition ID3312 : Sommités fleuries Au moins 12 mg par jour

Condition ID3313 : Dosage : 0,8 g/l
Partie végétale : sommités fleuries
Extraction : 70 % CV:V de méthanol

Condition ID3928 : Fleur 
3 g de substance active dans 150 ml d'eau chaude
Extrait séché 50-300 mg trois fois par jour
Préparations équivalentes
Utilisation en pédiatrie : proportion de dose adulte en fonction de l'âge ou du poids corporel
OU Fleurs de camomille (thé) 3g / tasse

Condition ID4079 : Flos (Fleurs) L'équivalent de 9 à  12 g de substance active séchée par jour

Condition ID2088 : Fleur / 3 g de substance active dans 150 ml d'eau chaude / Extrait séché 50-300 mg trois fois par jour ; préparations équivalentes / Utilisation en pédiatrie : fraction de la dose adulte en fonction de l'âge ou du poids corporel
OU Fleur / 3x50-300mg/jour
OU Fleur / Feuille / Consommation usuelle sous forme d'aliment traditionnel dans un régime alimentaire normal / équivalent à un minimum de 2 g de matériel végétal brut par jour
OU Fleur / L'équivalent de 6 g de fleurs de camomille par jour
OU Les compléments alimentaires sous forme de capsule dose par jour de 0,9 g d’extrait de camomille chez l’adulte
OU Un produit ou un ingrédient d'un mélange pour la préparation d'une infusion chaude

Condition ID2089 : Fleur / L'équivalent de 6 g de fleur de camomille par jour
OU Fleur / Consommation usuelle comme aliment traditionnel dans un régime alimentaire normal / Equivalent d'un minimum de 2 g de plante brute par jour

Allégations autorisées

Catégorie Antioxydant :
ID2090 : Contient un/des antioxydant(s)
Est source d'antioxydant(s)
Avec antioxydant(s)
Contient des antioxydants naturels
Les antioxydants aident à se protéger des radicaux libres 
Les antioxydants aident à protéger les cellules et tissus de l'oxydation

Catégorie Peau :
ID4436 : Aide à réparer la peau en cas de brulure ou de blessure infectée

Catégorie Minceur :
ID4437 : Normalise le métabolisme des lipides / Favorise le contrôle du poids

Catégorie Sphère digestive :
ID2694 : Aide en cas d'indigestion et de flatulences
ID3928 : Aide à soutenir le traitement des symptômes gastro-intestinaux tels que de légers spasmes, la distension épigastrique, les flatulences et l'éructation

Catégorie Buccodentaire, Défense naturelles :
ID3443 : Apaisant pour la bouche et la gorge 
Soulage en cas de picotements dans la gorge et le pharynx 
Effet apaisant et agréable sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales

Catégorie Défenses Naturelles :
ID3312 : Libère les voies respiratoires
Soigne et apaise en cas de toux sèche, picotement dans la gorge
Apaisant la gorge 
Confort respiratoire 
Aide à apaiser les troubles respiratoires
Aide à maintenir la santé respiratoire
ID3313 : Soulage les voies respiratoires en cas de rhume
ID4079 : Apaisant pour la bouche et la gorge
Soulage dans le cas d'irritation de la gorge et du pharynx
Effet apaisant et agréable sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales
ID2089 : Contribue aux défenses naturelles de l'organisme
Soutient les défenses de l'organisme
Soutient le système de défenses naturelles

Catégorie Stress et Sommeil :
ID2088 : Favorise la relaxation optimale
Aide à favoriser la relaxation et le bien-être mental et physique
Contribue à maintenir un bon sommeil

Précautions d'emploi

Aucune, sauf par voie externe si allergie aux lactones sesquiterpéniques (ceci est commun à toutes les astéracées).