Millepertuis

Hypericum perforatum L. Également nommé Millepertuis commun, Millepertuis perforé, Herbe de la Saint Jean, Herbe aux mille vertus, Chasse diable, Herbe aux mille trous, Herbe aux fées, Herbe aux brûlures, ... de la famille des Hypericacées (Hypericaceae)

 

En Anglais : Saint John's wort

Partie(s) utilisée(s) : Sommitées fleuries, récoltées en pleine floraison.

Constituant(s) connu(s) :

  • Naphtodiantrones (0,05% à 0,3%) : pigments : hypéricine, pseudohypéricine...
  • Phloroglucinols : hyperforine (2 à 4,5%), adhyperforine, furanohyperforine...
  • Tanins catéchiques et proanthocyanidols (10 à 15%): oligomères du catéchol et de l'épocatéchol
  • Flavonoïdes (4 à 5%): glycosides de la quercétine, hypéroside, rutoside, quercitroside...
  • Acides phénols : acide caféique, acide chlorogénique...
  • Xanthones : 1,3,6,7-tetrahydroxyxanthone
  • Huile esentielle : n-alcanes, n-alcanols, monoterpènes, sesquiterpènes, stérols...

Origine du nom : Le nom "Millepertuis" signifie "Mille trous". Il est due à la présence, sur les feuilles, de petites glandes translucides qui, par transparence, donne l'impression d'une multitude de minuscules perforations.

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Description botanique de la plante

Le Millepertuis est une plante herbacée, vivace, de 40 à 80 centimètres de hauteur, à base ligneuse.

  • Le Millepertuis possède une tige raide, rameuse, glabre, marquée, de deux cannelures plus ou moins saillantes.
  • Ses feuilles sont entières, sessiles, opposées, ovales oblongues longues de 15 à 30mm, ponctuées de nombreuses poches translucides donnant l'impression de perforations et bordées de glandes noires.
  • Les inflorescences sont en larges panicules.
  • Les fleurs sont à corolle actinomorphe et à 5 pétales jaune-doré 3 à 4 fois plus long que les sépales. Les étamines nombreuses sont divisés en trois faisceaux bien marqués. Les pétales et les sépales sont ponctués de points noirs.
  • Son fruit est une capsule rougeâtre contenant de nombreuses graines.

Son habitat et ses origines

Le Millepertuis pousse préférentiellement sur les terrains incultes et au bord des routes. Il est originaire d'Europe et d'Asie occidentale. Il s'est répandu également dans le nord de l'Afrique et a été introduit en Amérique du nord, ainsi qu'en Australie.

Historique et vertus traditionnelles

Les Grecs connaissaient déjà très bien les propriétés du Millepertuis. Hippocrate de Cos, père de la médecine, parlait dans ses écrits des bienfaits de l'huile de Millepertuis.
Le suc rouge qui s'écoule dans on triture les fleurs a alimenté toutes sortes de légendes. Ce suc serait censé symboliser le sang du Christ, d'où peut-être l'origine du nom verniculaire de "Chasse-diable".
Une autre histoire raconte que la plante serait apparue après la décapitation de Jean le Baptiste et serait issue de son sang.
On attribue au Millepertuis toutes sortes de pouvoirs protecteurs, notamment contre les sorciers, d'où son nom "Herbe aux fées", car quand on le froisse, il s'en dégage une odeur d'encens, parfum réservé de tous temps aux divinités.

Propriété(s)

Conditions d’utilisation

Condition ID2454 : 30 - 150 mg / Utilisé au sein d'un mélange de plantes

Condition ID2560 : Plante 900 µg hypéricine/jour

Condition ID2272 : Herbe, fleur / Consommation usuelle comme aliment traditionnel dans un régime alimentaire normal / Equivalent de 0,2-1 mg d'hypéricine ou de 0,3-2 g d'herbe

Condition ID2270/ ID2271  : Herbe, Fleur / Consommation usuelle comme aliment traditionnel dans un régime alimentaire normal / Equivalent de 0,2-1 mg d'hypéricine ou de 0,3-2 g d'herbe

Condition ID4065 : Herbe, fleur / Consommation usuelle sous forme d'aliment traditionnel dans un régime alimentaire normal / L'équivalent de 0,2-1 mg d'hypéricine ou 0,3-2 g d'herbe
OU
Plante 2-4g/jour

Condition ID3596 : Dosage pour adulte : dose classique = 300-900 mg d'extrait par jour, ou 0,3-2 g d'herbe, ou 0,2-1 mg d'hypéricine
Durée classique de la supplémentation alimentaire : 3 mois
Le produit devrait être standardisé (par exemple à 0,3 % d'extrait d'hypéricine, ou 2-5 % d'hyperforine)
Précautions : ne pas consommer en association avec un traitement à  base d'anti-dépresseurs
Ne pas consommer plus de 3 mois sans contrôle médical

Condition ID3860 : Herbe, fleur / Consommation usuelle sous forme d'aliment traditionnel dans un régime alimentaire normal / L'équivalent d'un minimum de 0,2 mg d'hypercines totaux (exprimés en hypercine)

Condition ID4421 : 200 - 400 mg extrait / jour.

Condition ID4420 : 2/5 g plante séchée/jour ; 1/2 cuillères à café (2/4 g fleurs)/200 ml d'eau 1/2 x jour pendant 4/6 semaines ; 2/4 ml de teinture de bourgeons (1:10 dans 45% d'éthanol) 3 x jour.

Condition ID2273 : Herbe, fleur / Consommation usuelle comme aliment traditionnel dans un régime alimentaire normal / Equivalent de 0,2-1 mg d'hypéricine ou de 0,3-2 g d'herbe


Allégations autorisées

Catégorie Addiction, Cardiovasculaire, Défenses Naturelles, Tonique :
ID2454 : Aide pour les personnes souhaitant mettre fin à leur addiction, notamment l'addiction à la cigarette
Produit généralement fortifiant pour entretenir les fonctions de l'organisme
Renforce les défenses naturelles
Améliorer l'état du système cardiovasculaire
Tonifie le corps, stimule les capacités de travail mental, augmente l'adaptation du corps dans des situations extrêmes et stressantes
Contient des herbes renforçant et restaurant l'organisme
Contient des herbes favorisant la transpiration, renforçant et purifiant l'organisme

Catégorie Féminité, Stress et sommeil :
ID2560 : Contribue à un bon équilibre nerveux lors du cycle menstruel
A utiliser en cas d'irritabilité lié au cycle menstruel

Catégorie Défenses Naturelles :
ID2272 : Apaisant pour la gorge
Adoucie et apaise en cas de chatouillement dans la gorge
A utiliser en cas d'enrouement passager
Doux et apaisant pour la gorge
Pour une respiration adéquate et facile

Catégorie Sphère Digestive :
ID2270 : Aide à favoriser la digestion
Contribue au fonctionnement du tube intestinal
ID4420 : Aide à réguler la production de bile et accroit le flux biliaire

Catégorie Peau :
ID2271 : Aide à améliorer la santé et l'aspect global de la peau

Catégorie Cérébral, Tonique :
ID4065 : Contribue à l'équilibre émotionnel et au bien-être général
Favorise la relaxation optimale
Aide à favoriser la relaxation et le bien-être mental et physique
Aide à maintenir un sommeil sain
Aide à maintenir une humeur positive

Catégorie Stress et sommeil :
ID3596 : Le millepertuis / hypericum aide à maintenir l'équilibre émotionnel / une humeur équilibrée / une humeur positive

ID3860 : Contribue à l'équilibre émotionnel
Favorise la relaxation optimale
Aide à favoriser la relaxation 
Aide à maintenir un sommeil sain
Aide à maintenir une humeur positive

Catégorie Génito-urinaire :
ID2273 : Favorise la fonction excrétoire des reins

Précautions d'emploi

  • Le Millerpertuis est photosensibilisant
  • L'association avec certains médicaments tels que les cardiotoniques, les antirétroviraux, les antiasthmatiques, les contraceptifs oraux, la ciclosporine, les immunosupresseurs, ... est déconseillée en raison de son action inductrice sur le cytochrome P450 hépatique. Demandez à votre médecin avant de consommer du Millepertuis.