Sauge sclarée
Salvia sclarea L. également nommée Toute-bonne, Herbe aux plaies, Sclarée, Orvale, ... de la famille des Lamiacées (Lamiaceae)
En Anglais : Clary sage
Partie(s) utilisée(s) : Feuilles et parties aériennes fleuries.
Constituant(s) connu(s) :
Pour la plante :
- Tanins
- Diterpènes : sclaréol
- Triterpènes : acide ursolique
- Acide phénol : acide rosmarinique
- Stérols : béta-sitostérol, stigmastérol, ...
Pour l'huile essentielle :
- Esters terpéniques : acétates de linalyle, de géranyle et de néryle
- Sesquiterpènes : béta-caryophyllène, germacrène D, alpha-copaène, bicyclogermacrène, ...
- Monoterpénols : linalol, nérol, alpha-terpinéol, ...
- Monoterpènes : myrcène, limonène, terpinolène, trans béta-ocimène, cis béta-ocimène, ...
- Diterpénol : sclaréol, ...
Origine du nom : Le mot "sclarée" vient du grec "skléros", qui signifie "dur".
Tous les produits à base de sauge sclarée
Description botanique de la plante
La Sauge sclarée est une plante bisannuelle aux tiges ramifiées, velues et robustes, pouvant mesurer jusqu'à 85 cm de haut.
- Ses feuilles sont grandes, ovales, crénelées, gaufrées, laineuses, presque visqueuses et de couleur grisâtre.
- Ses fleurs sont grandes, disposées en panicules terminales et de couleur blanche-violette. Elles ont une odeur musquée forte.
Son habitat et ses origines
La Sauge sclarée est originaire d'Asie occidentale, ainsi que d'Europe méridionale et centrale. Elle est largement répandue dans le bassin méditerranéen et cultivée dans les pays tempérés.
Historique et vertus traditionnelles
La Sauge sclarée est une très belle plante ornementale. Elle est également largement cultivée en tant que plante médicinale.
Propriété(s)
Conditions d’utilisation
Condition ID2580 : Feuille 6x150 mg/jour
Condition ID3575 : Infusion : 60-120 ml
3 ou 4 fois par jour
Feuilles réduites en poudre : 1,3-2 g
Teinture (76 %) : 1-60 gouttes
Condition ID3815 : Infusion : 60-120 ml, 3 ou 4 fois par jour ; poudre de feuilles : 1.3-2 g ; tincture (76%): 1-60 gouttes
Condition ID3576 : Infusion : 60-120 ml
3 ou 4 fois par jour
Feuilles réduites en poudre : 1,3-2 g
Teinture (76 %) : 1-60 gouttes
Condition ID3694 : Utilisation traditionnelle de la feuille : 1,25-2,5 g/j
Condition ID2579 : Feuille : 6x150 mg/jour
Allégations autorisées
Catégorie Antioxydant, Peau :
ID2580 : Combat la formation des radicaux libres
Lutte contre le vieillissement cellulaire
A utiliser pour se protéger des radicaux libres
Catégorie Antioxydant, Défenses Naturelles :
ID3575 : Soutient les défenses immunitaires et les défenses de l'organisme (antioxydant)
Accroit la résistance physiologique de l'organisme en cas de conditions environnementales sévères
Catégorie Antioxydant :
ID3815 : Protection contre l'action des radicaux libres due au stress, à l'alcool, à l'exposition aux UV, à la pollution
Catégorie Articulation, Féminité :
ID3576 : Contribue à apaiser les symptômes de la ménopause
Aide pendant le cycle prémenstruel
Aide à maintenir la mobilité et la flexibilité des articulations
Catégorie Sphère digestive :
ID3694 : Traditionnellement utilisé pour faciliter la digestion
Utilisé pour faciliter la digestion
Contribue au confort digestif
Aide à favoriser la digestion
Contribue à favoriser la digestion
Catégorie Défenses Naturelles :
ID2579 : Aide à combattre les refroidissements
Renforce la résistance de l'organisme
Soutient le système de défense
Précautions d'emploi
- Déconseillée chez la femme enceinte et les jeunes enfants
- Attention aux effets hormonaux potentiels, déconseillée chez les femmes avec des antécédents de cancers gynécologiques, ainsi que les femmes mastosiques et hyperoestrogéniques.