Description
La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Qu'est ce que CoQ10 ?
CoQ10 - 200 mg des laboratoires SFB est un complément alimentaire naturel formulé à partir d'une molécule naturelle : le coenzyme Q10.
Ce produit naturel convient au mode de vie Vegan.
Le rôle de la CoQ10
La coenzyme Q10 à l'état naturel joue un rôle significatif dans la production de l'énergie et en tant qu'antioxydant, participant aux défenses de l'organisme contre les radicaux libres.
Elle est présente dans toutes les cellules de notre organisme, notamment les cellules qui possèdent des mitochondries, soit les cellules du cœur, du cerveau, du système digestif, du foie, des muscles, du système immunitaire ou encore des muqueuses et de la peau
Les avantages de la CoQ10 des laboratoires SFB
Le CoQ10 des laboratoires SFB est issu de fermentation naturelle, ce qui génère exclusivement des modèles moléculaires 'trans', les seuls que l'on trouve dans les sources alimentaires naturelles et ayant déjà une assimilation intéressante, alors que le CoQ10 de synthèse génère une partie de modèles moléculaires 'cis', moins assimilables et inexistantes dans les apports issus du vivant.
De plus, sa biodisponibilité est d'autant plus augmentée qu'elle est proposée ici sous forme huileuse.
Le procédé de fabrication a été développé au Japon. La CoQ10 est extraite le plus souvent de la fermentation de la canne à sucre ou de la betterave.
Carence en CoQ10, pourquoi se complémenter ?
Cette molécule est naturellement synthétisée par l'organisme grâce à la tyrosine, les vitamines du groupe B, les oligo-éléments, l'acétylcoenzyme A mais aussi grâce aux minéraux.
Les concentrations en coenzyme Q10 diminuent progressivement dès l’âge de 20 ans, elles restent en quantité suffisante jusqu’à l’âge de 50 ans. Au-delà, suite au processus normal de vieillissement de notre organisme, le CoQ10 n'est plus produit en quantité optimale. C'est alors que la complémentation trouve son intérêt.
La CoQ10 et les statines naturelles ou de synthèse
Les statines que l'on prend généralement pour lutter contre le mauvais cholestérol, peuvent avoir des effets secondaires. Le plus courant est les douleurs musculaires. Même si les statines naturelles provoquent moins d'effets secondaires que les statines de synthèse, des douleurs peuvent également se faire sentir après une longue cure.
La CoEnzyme Q10 est connue pour contrer les effets secondaires des statines et éviter les douleurs musculaires liées à la prise de statines.
Dans quels aliments retrouvent-on la CoQ10 ?
Dans l'alimentation, on retrouve la coenzyme Q10 à l'état naturel dans la viande de boeuf, de poulet mais également dans les poissons tels que la sardine. Pour les végétaliens et Vegan, les noix, les amandes et les différentes huiles de soja en contiennent.
La meilleure forme de CoEnzyme Q10, ubiquinone ou ubiquinol ?
Majoritairement, les compléments alimentaires proposent la CoEnzyme Q10 sous la forme ubiquinone. En effet, cette forme est plus stable. L'ubiquinone sous forme huileuse possède une excellente biodisponibilité et est mieux assimilée que les formes sèches en poudre. Elle est donc préférable pour plus d'efficacité.
Quand l'organisme absorbe de l'ubiquinone, il l'a convertie en ubiquinol. Cette dernière est donc la forme réduite, dite aussi "active", de la CoQ10. Cependant, cette forme est très instable et il est très difficile de maintenir sa stabilité sous forme de complément alimentaire. C'est pour cette raison que l'ubiquinone est souvent préférée à l'ubiquinol.
