Description
L-Tryptophane - Acamino
La gamme Acamino du laboratoire VeryNatura propose un complément alimentaire naturel à base de L-Tryptophane. Ce produit est conditionné en boîte de 90 gélules en pullulan, pour 30 jours de cure.
=> 3 gélules par jour apportent l'équivalent de 1500 mg de L-Tryptophane.
Qu'est-ce que le L-Tryptophane ?
Le L-tryptophane fait partie des 9 acides aminés essentiels, compris dans les 22 acides aminés protéinogènes. Dans l'organisme humain, c'est un précurseur de la sérotonine et de la mélatonine.
L'organisme humain est incapable de le synthétiser, il est donc apporté par l'alimentation quotidienne. Cependant, c'est un acide aminé assez rare dans les aliments. On le retrouve naturellement dans les végétaux, mais aussi dans les aliments d'origine animale.
Les meilleures sources naturelles de L- Tryptophane dans l'alimentation
On retrouve principalement le L-tryptophane dans le riz complet, les viandes, les volailles, les produits laitiers, les oeufs, les arachides, les poissons, les légumineuses, le chocolat, la banane, les amandes, les noix de cajou pou encore dans la levure de bière.
