Boswellie
Boswellia serrata Roxb. également nommée Arbre à encens, Encens indien, Shallaki, Kundure (Sanskrit), Salai guggul, ... de la famille des Burseracées (Burseraceae)
En Anglais : Indian olibanum-tree, ...
Partie(s) utilisée(s) : La gomme-résine, durcie à l'air et parfois l'écorce. La collecte de la gomme-résine est effectuée fin octobre par incision de l'écorce du tronc. On recueille la gomme écoulée durant les 12 jours suivants et on ravive la saignée. Un arbre peut fournir 1 kg de résine par an, environ 8 ans.
Constituant(s) connu(s) :
- HE riche en alpha-thujène et en paracymène
- Triterpènes et stérols : triterpènes représentés par les acides boswelliques et leurs dérivés acétylés (acides pentacycliques)
- Polysaccharides homogènes (23 à 36%)
Tous les produits à base de boswellie
Description botanique de la plante
La Boswellie est un arbre de 4 à 5 m de haut. La circonférence de son tronc peut atteindre 1 m à 1,50 m.
- Les feuilles sont caduques, opposées et sessiles, obtuses et à bords dentelés.
- Les fleurs sont en grappes avec des pétales allongés, de couleur crème.
Son habitat et ses origines
La Boswellie pousse dans les zones montagneuses et arides de l'Inde centrale. On le trouve aussi en Afrique du Nord et au Moyen-Orient.
Historique et vertus traditionnelles
La Boswellie est très anciennement utilisée en médecine ayurvédique dans le traitement des rhumatismes inflammatoires chroniques (souvent associé au curcuma, car les effets sont synergiques), mais aussi pour traiter les problèmes respiratoires et digestifs.
Elle est également pour des usages cosmétiques et servait à l'embaumement dans l'ancienne Égypte.
Brûlées, on attribuait à ces résines des propriétés de longévité et on les utilisait aussi pour chasser les esprits maléfiques.
Propriété(s)
Conditions d’utilisation
Condition ID2648/ ID2647 : 100 - 500 mg de boswelline par jour
Consulter votre médecin si vous êtes enceinte ou que vous allaitez
Condition ID3905/ ID3903/ ID3904 : Résine / 900-1200 mg d'extrait standardisé 60 % d'acides boswellique par jour / préparations équivalentes
Condition ID4003/ ID4002/ ID4001/ ID4004/ ID4000 : Poudre: 1.0-0.05g/jour
A partir de 2 ans : 2-4 ans 1/4 de la dose adulte, 4-10 ans la moitié de la dose adulte
Condition ID3699 : Résine / L'équivalent de 300 à 450 mg d'acides boswelliques par jour
Condition ID4005 : Poudre : 1,0-0,05g/jour
Allégations autorisées
Catégorie Articulation :
ID2648 : La boswelline pourrait avoir un rôle bénéfique au niveau du musculosquelette, des os et des articulations , et pourrait contribuer à améliorer le travail des os, des articulations et des muscles
ID2647 : La boswelline pourrait favoriser la santé des os et des articulations
ID3699 : Aide à maintenir la santé articulaire
Soutient la flexibilité des articulations
ID4000 : Aide à garder les articulations détendues et confortables
ID3904 : Soutient la flexibilité des articulations
Aide à garder les articulations détendues et confortables
Catégorie Addiction, Défenses Naturelles :
ID3905 : Soutient la santé des poumons
ID4004 : Soutient la santé des poumons
Catégorie Sphère digestive :
ID3903 : Protège le tube digestif
Apaise l'intestin
Est susceptible d'aider à maintenir la paroi du système digestif
ID4003 : Soutient la santé du tube gastro-intestinal
Catégorie Cardiovasculaire :
ID4002 : Aide à maintenir le cholestérol du sang à des taux sains
Soutient la fonction cardiaque
Catégorie Cérébral :
ID4001 : Soutient les fonctions intellectuelles
Aide à affiner les fonctions intellectuelles
Catégorie Sexualité, Féminité :
ID4005 : Contribue à une bonne santé menstruelle
Contribue à une bonne santé sexuelle chez l'homme
Précautions d'emploi
Aucune connue