Bruyère callune

Calluna vulgaris L. également nommée Bruyère commune, Fausse bruyère, Callune, Callune vulgaire, Bucane, Béruée, Brande, Grosse brande, Péterolle, ... de la famille des Éricacées (Ericaceae)

 

En Anglais : Heather, ...

Partie(s) utilisée(s) : Les sommités fleuries.

Constituant(s) connu(s) :

  • Principale substance active : l'arbutoside
  • Flavonoïdes : dérivés du kaempférol et de l'apigénine
  • Composés triterpéniques : amyrine, phytostérols, acides bétuliniques et ursoliques, lupeol, cylcoartanol, ...

Origine du nom : "Calluna" est un nom qui provient du grec ancien "kalluno", qui signifie "balayer, nettoyer". Cela référence aux tiges dures, solides et ligneuses de la plante, qu'on utilisait pour fabriquer des balais.

Tous les produits à base de bruyère callune

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Description botanique de la plante

La Bruyère callune est un sous-arbrisseau tortueux, à nombreux rameaux de couleur brun-rougeâtre et pouvant mesurer jusqu'à 50 cm de haut, plus rarement jusqu'à 1 m. C'est la bruyère la plus commune du genre calluna (fausse bruyère). La vraie bruyère est du genre Erica.

  • Ses feuilles sont très petites, persistantes, sessiles, opposées et en forme de petites écailles imbriquées sur 4 rangs. Pour la vraie bruyère, les feuilles sont en forme d'aiguilles et disposées par 3.
  • Ses fleurs sont regroupées en grappes irrégulières. Elles possèdent une corolle en forme de cloche à 4 lobes, de couleur rose, mauve à violet pour les espèces sauvages.
  • Son fruit est une capsule formée de 4 loges.

Son habitat et ses origines

La bruyère callune pousse naturellement sur les terrains siliceux de toute l'Europe, mais aussi d'Amérique du Nord, d'Asie du Nord-Ouest et d'Afrique du Nord.

Historique et vertus traditionnelles

La callune était considérée jadis comme une plante magique, associée à la magie blanche bénéfique.
Dans les landes bretonnes, la bruyère callune est une plante protectrice et d'augure, éloignant les esprits fantomatiques et mauvais.
En Écosse, il est dit que si une jeune fille trouve un brin de bruyère de couleur blanche, elle est certaine de se marier dans l'année.
La bruyère callune est couramment utilisée en phytothérapie pour ses propriétés sur le système génito-urinaire, mais également pour ses propriétés relaxantes.

Propriété(s)

Conditions d’utilisation

Condition ID2708 : Sommité fleuries
Infusion : Equivalent de 1 à 2 g de médicament par jour
OU Fleur, Sommité fleuries : Infusion : 4,5-9g de fleurs séchées par jour.

Condition ID2815 : Complément alimentaire contenant de l'extrait de fleur de bruyère, dans laquelle la dose journalière est équivalente à 585-1755 mg de fleurs de bruyère séchées

Condition ID2406 : Fleur : 0,2 g / Utilisé au sein d'un mélange de plantes par dose journalière

Allégations autorisées

Catégorie Minceur, Génito-urinaire :
ID2708 : Traditionnellement utilisé pour contribuer aux fonctions d'élimination urinaire normales 
Traditionnellement utilisé pour favoriser la fonction excrétoire des reins
Généralement connu pour sa contribution aux fonctions d'élimination urinaire normales

Catégorie Défenses Naturelles, Stress et Sommeil :
ID2815 : Apaise 
Equilibre l'humeur
Facilite l'endormissement 
Augmente la préparation au sommeil 
Renforce les défenses naturelles

Catégorie Stress et Sommeil :
ID2406 : Contient des herbes aux propriétés apaisantes, relaxantes

Précautions d'emploi

Aucune connue aux dosages recommandés