Origan
Origanum vulgare L. également nommé Grande marjolaine, Marjolaine bâtarde, Marjolaine sauvage, Marjorlaine vivace, Thé rouge, ... de la famille des Lamiacées (Lamiaceae)
En Anglais : Oregano, Organy, Wild marjoram, ...
Partie(s) utilisée(s) : Les feuilles et les fleurs, à odeur aromatique agréable et à saveur épicée, légerement amère et poivrée, un peu astringente.
Constituant(s) connu(s) :
- HE (0,3 à 4%) contenant du carvacrol et du thymol
- Flavonoïdes : hétérosides de lutéoline, apigénine, naringénine, ...
- Acides-phénols : dérivés de l'acide hydroxycinnamique (constituants amers typique des lamiacées), dont l'acide rosmarinique
Origine du nom : Les mots grecs "Oros" signifiant montagne et "Ganos" signifiant aspect radieux, se traduit par ornement des montagnes et désigne de nombreuses lamiacées.
Tous les produits à base d'origan
Description botanique de la plante
L'origan est un sous-arbrisseau vivace à tiges ramifiées, pouvant atteindre 30 à 80cm. Elles sont dressés, quadrangulaires, duveteuses et parcourues de rouge.
- Ces feuilles sont opposées, décussées, à pétiole court. Le limbe est entier, ovale, glabre ou poilu, ponctué de poils sécréteurs sur la face inférieure (aromatiques).
- Il possède des panicules de fleurs rouge violet ou rose pâle, regroupés au sommet des rameaux.
- Ses fruits sont des tétrakènes lisses et bruns.
Son habitat et ses origines
L'Origan est originaire d'Europe, de l'Asie tempérée à l'Amérique du nord.
Historique et vertus traditionnelles
L'Origan est utilisé depuis plus de 4000 ans dans le monde entier, aussi bien pour ses qualités gustatives, que pour ses propriétés bénéfiques pour l'Homme.
Pendant l'Antiquité, cette plante était connue des grands medecins grecs de l'époque, comme Hippocrate et Dioscoride.
Propriété(s)
Conditions d’utilisation
Condition ID2823 : Complément alimentaire dont la dose journalière contient 10-20 mg d'origan
Condition ID4455 : 100 - 200 mg / jour, extrait d’origan
Condition ID4456 : L'équivalent de 4-8 g de plante en poudre par jour
Condition ID3691 : Utilisation traditionnelle de la sommité fleurie : 5-10 g/j
Condition ID2473 : Herbe Sommité fleurie: 0,1 mg / Utilisé au sein d'un mélange de plantes
Condition ID2472 : Sommité fleurie 1 mg / Utilisé au sein d'un mélange de plantes
Condition ID2471 : Herbe : 520 - 740 mg / Utilisé au sein d'un mélange de plantes
Condition ID2470 : 6 mg / Utilisé au sein d'un mélange de plantes
Condition ID2469 : 630 - 840 mg / Utilisé au sein d'un mélange de plantes
Allégations autorisées
Catégorie Antioxydant :
ID2823 : Effet antioxydant
ID4455 : Antioxydant
Catégorie Sphère digestive :
ID4456 : Aide à réguler la fonction biliaire
ID3691 : Traditionnellement utilisé pour faciliter la digestion
Utilisé pour faciliter la digestion
Contribue au confort digestif
Aide à favoriser la digestion
Contribue à favoriser la digestion
ID2471 : Contient des herbes favorisant la production et l'excrétion de bile
Catégorie Stress et Sommeil :
ID2473 : Thé ayant un léger effet sédatif qui améliore la qualité du sommeil
Catégorie Circulation, Cardiovasculaire :
ID2472 : Pour la santé cardiovasculaire
Améliore la fonction du cœur
Renforce les vaisseaux sanguins
Accroit l'élasticité et la résistance des parois des vaisseaux sanguins et des capillaires
Normalise la tension artérielle
Catégorie Féminité :
ID2470 : Pour l'entretien de la santé des femmes
Pour la santé des seins et le maintien d'une fonction normale des glandes mammaires
Catégorie Défenses Naturelles :
ID2469 : Pour la bonne santé des organes respiratoires
Favorise l'expectoration et la résistance de l'organisme
Améliore les défenses naturelles
Précautions d'emploi
- L’huile d’origan favorise les règles, son utilisation pendant la grossesse est déconseillée. Ne pas utiliser chez la femme qui allaite. Pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants, toujours demander l'avis d'un médecin
- L’extrait d’origan sous forme de comprimés permet d’éviter la stimulation des muqueuses. En cas de forte sensibilité de la paroi gastro-intestinale, la prise d’A.D.P. peut provoquer des troubles gastriques.
- Des interactions avec des médicaments allopathiques ou naturels sont toujours possibles.