Reine des prés
Filipendula ulmaria L. Maxim. également nommée Spirée ulmaire, Belle des prés, Ulmaire, Barbe de chèvre, Ormière, Pied de bouc, Vignette, Fleur des abeilles, ... de la famille des Rosacées (Rosaceae)
En Anglais : Meadowsweet, ...
Partie(s) utilisée(s) : Les sommités fleuries, à odeur aromatique après froissement.
Constituant(s) connu(s) :
- Flavonoïdes (sous forme d'hétérosides de flavonols) : spiréoside, rutoside, hypéroside, ...
- Minéraux, dont potassium et Silicium
- Tanins
- HE : aldéhyde salicylique et salicylate de méthyle (fleurs)
- Acides-Phénols (sous forme d'hétérosides) : Spiraéine et monotropitoside (ou gaulthérine)
Origine du nom : "Filipendula" est une allusion aux tubercules suspendus aux racines grêles de l'espèce voisine Filipendula hexapetala. "Ulmaria" vient de "Ulmus", qui signifie "Orme" à cause de la ressemblance des folioles avec les feuilles d'Orme.
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Description botanique de la plante
La Reine de Prés est une grande plante herbacée vivace, pouvant atteindre 1 à 2 m de hauteur.
- Sa tige est rougeâtre, anguleuse et creuse.
- Ses feuilles vertes sont composées de 3 à 9 paires de folioles dentées et inégales.
- Ses fleurs blanc jaunâtre possèdent de nombreuses et longues étamines.
- Ses fruits sont des akènes en spirale (d'où le nom spirea), renfermant des graines brunâtres.
Son habitat et ses origines
La Reine des Prés est très répandue dans les endroits humides d'Europe et d'Amérique du Nord.
Historique et vertus traditionnelles
La Reine des Prés est inconnue dans l'Antiquité, car absente du pourtour méditerranéen.
Elle est citée au Moyen-Âge (plante sacrée des Druides), mais utilisée en tant que plante médicinale uniquement à partir du XVIIIe siècle.
C'est plus tard qu'elle retrouva ses qualités de "reine".
Propriété(s)
Conditions d’utilisation
Condition ID3360 : Utilisation traditionnelle de la fleur et de la sommité fleurie
3-6 g des sommités fleuries sous forme d'infusion dans de l'eau chaude, plusieurs fois par jour, ou quantité équivalente en extrait
Condition ID3915 : 2-6 g de substance active sous forme de thé en infusion au quotidien ; préparations équivalentes
Utilisation en pédiatrie : 1-4 ans et 1-2 g par jour ; 4-10 ans 2-3 g par jour ; 10-16 ans : dose adulte
Condition ID3762 : Sommités fleuries / L'équivalent de 2 g d'herbe par jour
Condition ID2255 : Utilisation traditionnelle de la fleur et de la sommité fleurie
3-6 g des sommités fleuries séchées sous forme d'infusion dans l'eau chaude, plusieurs fois par jour, ou quantité équivalente en extrait
OU Sommités fleuries 3-6g de sommités fleuries séchées en infusion dans le l'eau chaude, plusieurs fois par jour ou quantité équivalentes en extrait
OR Herbe, fleurs, sommités fleuries Infusion : 12-18g de sommités fleuries par jour.
Condition ID4317 : 2-6 g/jour
Condition ID4402 : Capsules, 300 mg/jour en association avec d'autres plantes
Condition ID3594 : 1 cuillère café de macération de la plante par jour
Herbe, fleurs, sommités Fleuries
Infusion : 12-18 g de sommités fleuries séchées par jour
Condition ID3852 : Sommités fleuries / L'équivalent de 2 g d'herbe par jour
Condition ID2443 : 8 - 440 mg
Utilisé dans le cadre d'une association multivégétaux
OU Herbe, fleurs, sommité fleuries
Infusion : 2-6g de sommité fleurie/herbe par jour et préparations équivalentes
Condition ID2445 : 210 -420 mg / Utilisé au sein d'un mélange de plantes
Condition ID2444 : 50 - 200 mg / Utilisé au sein d'un mélange de plantes
Condition ID2577 : Plante 6x240 mg/jour
Allégations autorisées
Catégorie Minceur :
ID3360 : Traditionnellement utilisé pour accroitre l'élimination rénale de l'eau
Traditionnellement utilisé pour faciliter les fonctions d'élimination de l'organisme
Utilisé pour accroitre l'élimination rénale de l'eau
Uilisé pour faciliter les fonctions d'élimination de l'organisme
Utilisé pour le drainage de l'organisme
Stimule la fonction d'élimination de l'organisme
Contribue au fonctionnement des voies urinaires
Catégorie Génito-urinaire, minceur :
ID3915 : Elimination urinaire
Catégorie Génito-urinaire :
ID3762 : Soutien la fonction excrétoire des reins
Catégorie Articulaire :
ID2255 :Utilisé pour le bon fonctionnement des articulations
Aide à maintenir la santé articulaire
Contribue à maintenir la santé articulaire
Soutient la flexibilité des articulations
Catégorie Défenses naturelles :
ID3852 : Apaise les voies respiratoires
Apaisant pour la gorge
Traite et apaise en cas de chatouillement dans la gorge
A utiliser en cas d'enrouement passager
ID2443 : Contient des herbes aux propriétés de consolidations des défenses naturelles, aux propriétés supprimant les virus et les microbes
Boisson savoureuse et saine, les herbes qui la composent contiennent des vitamines, des minéraux, des huiles essentielles, et des flavonoïdes qui ont un effet bénéfique sur l'état de la santé, apaisent et consolident
Renforce la résistance contre le stress et contre des conditions environnementales défavorables
Catégorie Peau :
ID4402 : Préserve la santé de la peau et la synthèse des tissus conjonctifs.
Catégorie Articulaire :
ID3594 : draine les articulations
ID2577 : Soulage les gênes musculaires et articulaires
Catégorie Cardiovasculaire, Circulation :
ID2445 : Contient des herbes apaisant l'activité cardiaque, réduisant la tension artérielle et le cholestérol
Contient des herbes fortifiant le coeur et élargissant les vaisseaux sanguins
Catégorie Stress et Sommeil :
ID2444 : Contient des herbes aux propriétés apaisantes, relaxantes
Thé ayant un léger effet sédatif qui améliore la qualité du sommeil
Précautions d'emploi :
- Déconseillée aux personnes allergiques aux composés salicylés.
- Utiliser avec grande précaution chez les personnes sous traitement anti-coagulant.