Rhodiola rosea

90 gélules - Planticinal
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140771
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Rhodiola rosea - 7% de rosavines est un produit de phytotérapie naturel élaboré par les laboratoires Planticinal, à base d'extrait standardisé de Rhodiola rosea contenant naturellement 7% de Rosavines (un des... voir plus

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Description

La Rhodiola est un adaptogène qui renforce l'organisme, le rend plus résistant même face à des conditions difficiles et augmente l'endurance lors des performances sportives. Elle protège les cellules notamment en cas de stress physique. Elle aide à maintenir un fonctionnement normal du système circulatoire, alimentant de cette façon les cellules en oxygènes et en nutriments. La rhodiola est également recommandé pour une bonne santé du tube gastro-intestinal.

Rhodiola rosea - 7% de rosavines

Rhodiola rosea - 7% de rosavines est un produit de phytotérapie naturel élaboré par les laboratoires Planticinal, à base d'extrait standardisé de Rhodiola rosea contenant naturellement 7% de Rosavines (un des principes actifs de la plante). Chaque gélule contient 200 mg de Rhodiola rosea.

La Rhodiola, une plante aux capacités adaptogènes

La Rhodiola est une plante majeure de la famille des plantes adaptogènes. Un adaptogène va aider l'organisme à s'adapter à différentes conditions difficiles, aussi bien physiquement, que mentalement. Globalement, elle va avoir de nombreux bienfaits énergisants, fortifiants et tonifiants.

Elle va améliorer les performances physiques (endurance et résistance) et cérébrales (mémoire et concentration). Elle contribuera à renforcer l'organisme et à le rendre plus résistant, même face à des conditions difficiles. Elle favorise la résistance au stress et à la fatigue. Véritable antioxydant, elle protègera les cellules contre le stress oxydatif.

La Rhodiola permet également de maintenir une bonne circulation sanguine. Ainsi, l'organisme distribue efficacement les nutriments et l'oxygène à tous les organes.

Enfin, elle est recommandée pour une bonne santé du tube gastro-intestinal.

Comment choisir une bonne Rhodiola rosea ?

Pour choisir une bonne Rhodiola rosea, il faut tout d'abord s'assurer de la concentration en principes actifs qui donnent à la plante les propriétés recherchées. Pour la Rhodiola, il s'agit sur des actifs nommés rosavines.

Un extrait puissant de Rhodiola doit être titré en rosavines à hauteur de 5 à 6%.

Quand prendre la Rhodiola rosea, le matin ou le soir ?

Prise en fin de journée ou le soir, les effets tonifiants et énergisants de la Rhodiola peuvent perturber le sommeil.

Il est donc conseillé de la prendre plutôt le matin, ou encore le midi, en suivant la posologie indiquée sur le complément alimentaire. Idéalement, la prendre environ 10 minutes avant le petit déjeuner ou le déjeuner.

Rhodiola, précautions à prendre et effets secondaires

Comme tous les compléments alimentaires, il est important de prendre de la Rhodiola rosea parallèlement à un mode de vie sain et en respectant les posologies conseillées.

Si vous prenez un traitement, il est conseillé de demander l'avis de votre médecin avant de commencer une cure de Rhodiola rosea. Elle est déconseillée pour les personnes sous antidépresseurs, les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que l'enfant.

Rhodiola rosea, en synergie avec la Griffonia ou le Safran

Les propriétés de la Griffonia et du Safran fonctionnement très bien en synergie et de manière complémentaire avec les propriétés de la Rhodiola. C'est donc souvent que l'on associe la Rhodiola avec la Griffonia ou avec le Safran.

La Rhodiola rosea, ses origines

La Rhodiola, aussi appelée 'racine d'or' pousse en Norvège, en Islande, en Suède ou encore en Russie, dans des régions montagneuses et froides. Elle a été utilisée pour ses propriétés par les Inuits ou encore les Vickings à qui elle donnait force et courage. On la retrouve aussi dans l'Antiquité, notamment utilisée par Dioscoride, un médecin et phytothérapeute. C'est seulement quelques millers d'années plus tard, pendant la guerre froide, que les scientifiques russes redécouvrent cette plante adaptogène oubliée. La Rhodiola rosea contient naturellement des actifs et des nutriments comme la Rosavine, la salidrosive, des flavonoïdes, des vitamines, minéraux, acides aminés, ainsi que des antioxydants. Un bon extrait de Rhodiola rosea doit contenir 5 à 6% de rosavines.

Composition

Composition de la Rhodiola :

Pour 2 gélule : Rhodiola rosea 400 mg titrée à 7 % de rosavines (5% rosavins + 2% salidrosides), 120mg de poudre de riz. Gélule d'origine végétale (HPMC).

Conseils d'utilisation

Prendre 2 gélules par jour le matin

À répartir de préférence entre le petit-déjeuner et le déjeuner.

Contre-indications :

  • Évitez de prendre de la Rhodiola le soir car celle-ci pourrait perturber le sommeil
  • Utilisez votre bon sens pour adapter le dosage en cas d’utilisation conjointe avec d’autres stimulants.

Précautions d'emploi :

  • Les compléments alimentaires ne peuvent en aucun cas se substituer à un régime d’alimentation variée et équilibrée.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ou les personnes sous traitement médical toujours demander l’avis d’un professionnel de santé.

En tant que compléments alimentaires naturels nos produits ne sont pas et ne peuvent être considérés comme des médicaments.

Avis

Avis (33)

4.5 /5

francine c.
Suite à une commande du 03/02/2021
Trop tôt pour évaluation précise mais efficacité semble se faire sentir après une semaine d'utilisation.
25/02/2021
AÏda A.
Suite à une commande du 30/01/2021
Je dors mieux, moins de réveils nocturnes, les dents moins serrées et les épaules détendues bcp moins de stress plus détendue
24/02/2021
JEAN P.
Suite à une commande du 07/01/2021
Bon produit efficace
28/01/2021
Joceline I.
Suite à une commande du 08/11/2020
produit que j'utilise depuis longtemps
03/12/2020
SOLANGE H.
Suite à une commande du 27/09/2020
Bon produit, prix correct, bon dosage, je recommande !
26/10/2020
Franéoise B.
Suite à une commande du 04/04/2017
Semble donner de bons resultats
25/02/2020
Bernard D.
Suite à une commande du 19/01/2017
Un produit de bonne qualité.
25/02/2020
Rose F.
Suite à une commande du 07/01/2017
je ne peux m'en passer c'est un excellent produit
25/02/2020
Laurence M.
Suite à une commande du 04/01/2017
Efficacité rapide
25/02/2020
sylvie d.
Suite à une commande du 22/11/2016
A affiner pour ma part
25/02/2020

Questions et réponses

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Josiane
Ce produit peut-il faire baisser le taux de cortisol sanguin ?
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Réponse de Dominique 12-04-2017
La rhodiola supprime la production de cortisol et augmente le niveau de résistance au stress. Il existe aussi d'autres plantes adaptogènes qui sont : le ginseng, le basilic sacré (tulsi), l'astragale et l'ashwagandha. Il est possible d'utiliser trois de ces compléments répartis dans la journée par cure de trois semaines et puis changer de plante.
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11-04-2017
Audrey
Peut on prendre rhodiola le matin et le pack sommeil le soir ?
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Réponse de Philippe 14-02-2016
Je ne sais pas de quoi est composé le pack sommeil. Je suis désolé de ne pouvoir vous répondre
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12-02-2016
Danielle
Bonjour, Peut-on prendre également ce produit avant de se coucher, afin de favoriser l'endormissement ? Merci pour votre réponse.
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Réponse de Benedicte 20-08-2015
Je ne l'envisage même pas car ce produit me dynamise. Je le prends toujours avant midi.
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20-08-2015
Nicolas
Bonjour Des retours de la part de ceux qui ont essayé ce produit serait bien et utile s'il vous plaît. Merci d'avance
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Réponse de Marie-angèle 24-08-2015
A prendre comme indiqué : 1 semaine su 2. Très efficace en cas de stress de toutes sortes, impression de débordement, donne du tonus sans exciter et régularise. A avoir toujours chez soi, au cas où....
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19-08-2015
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Le laboratoire

Le laboratoire Planticinal

Les laboratoires Planticinal cumulent dix années d'expérience en nutrition et en formulation de compléments alimentaires. Le laboratoire a développé toute une gamme de compléments alimentaires dans le but de soutenir efficacement l'organisme et de répondre à une large demande des consommateurs. Planticinal est exigeant et rigoureux sur la qualité de ses matières premières en assurant la traçabilité et en privilégiant principalement des matières premières européennes. Les gélules des produits et compléments alimentaires sont gastro-résistantes, l’enveloppe est composée d’une matière naturelle, certifiée sans OGM, sans additif.

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