Guggul

Commiphora mukul (= Commiphora wightii = Balsamodendrum mukul = Balsamodendrum wightii) également nommé Guggal, Oliban indien, Guggulipide, Indian bedellium, Ukkul myrrh, Gugulon, Guggulu, Mukul, Myrrhe des indes, ...  de la famille des Burseracées (Burseraceae)

 

En Anglais : Guggul.

Partie(s) utilisée(s) : La gomme ou oléorésine, que l'on extrait des branches du Guggul.

Constituant(s) connu(s) :

  • Polysaccharides : D-galactose, L-arabinose, acide D-glucuronique, ...
  • Carbures saturés polyhydroxylés : Guggulstérols, ...
  • Stéroïdes liposolubles (dérivésdu prégnane et du cholestane) : Guggulstérones, ...
  • Diterpènes macrocycliques : cembranes, ...
  • Lignanes diarylfuranofuraniques : sésamine, ...
  • Esters de l'acide férulique
  • Monoterpènes : myrcène (huile essentielle, fraction volatile)

Tous les produits à base de guggul

par page
    • Minceur
    Guggul  - Commiphora mukul

    Guggul

    60 gélules
    Prix public : 16,90 €
    Prix membre : 13,50 €

Description botanique de la plante

Le Guggul est un arbrisseau buissonnant, possédant des branches épineuses. Il est proche de l'arbre à myrrhe et peut mesurer jusqu'à 2 m de haut.

  • Son écorce cendrée se détache en fins rouleaux.
  • Ses feuilles dentelées sont ovales et se présentent en panicules au bout des tiges.
  • Ses fleurs sont formées d'un calice velu et d'une corolle rougeâtre.
  • Ses fruits sont des drupes ovoïdes, qui deviennent rouge à maturité.

Son habitat et ses origines

Le Guggul est originaire de l'Inde. Il se développe naturellement dans les régions désertiques du Rajasthan, du Gujarat et du Pakistan.

Historique et vertus traditionnelles

Le Guggul est utilisé en médecine traditionnelle ayurvédique (Ayurvéda) depuis plus de 3000 ans, pour ses propriétés médicinales. Selon les procédés ancestraux, les indiens utilisent la gomme crue séchée et purifiée.

Propriété(s)

Conditions d’utilisation

Condition ID2418 : Poudre : 105 - 400 mg / Utilisé au sein d'un mélange de plantes par dose journalière

Condition ID4020/ ID4024/ ID4023  : Poudre : 0,75-0,05 g/jour
La consommation sur le long terme non surveillée de plus de 250-500 mg/jour est déconseillée pendant la grossesse / Est susceptible de détendre les intestins/ Ne pas utiliser en cas de diarrhée / A partir de 2 ans : 2-4 ans 1/4 de la dose adulte, 4-10 ans la moitié de la dose adulte
OU Résine 6x280mg/jour

Condition ID2178 :  L'équivalent de 1000 mg par jour d'extrait sec

Condition ID4388 : L'équivalent de 4-10 g de plante en poudre par jour

Condition ID4026 : Poudre : 0.75-0.05g/jour. La consommation sur le long terme non surveillée de plus de 250-500 mg/jour est déconseillée pendant la grossesse. Est susceptible de détendre les intestins. Ne pas utiliser en cas de diarrhée. population mature sexuellement.

Condition ID4017 : Résine / L'équivalent de 1500-3000 mg de guggulipides (standardisés à  2,5 % de guggulstérones) par jour
Le produit alimentaire contient 250 mg d'extrait de guggul 7:1 sous forme de dose quotidienne dans différents produits alimentaires : boissons sucrées, biscuits et produits laitiers par jour
Consommation excessive : non connue mais probablement similaire à  la consommation quotidienne de phytostérols dans le régime alimentaire
0,5-3 g/jour
OU Résine / 2x50mg guggulipide par jour

Condition ID4019 : Poudre : 0,75-0,05 g/jour
La consommation sur le long terme non surveillée de plus de 250-500 mg/jour est déconseillée pendant la grossesse
Est susceptible de détendre les intestins
Ne pas utiliser en cas de diarrhée
A partir de 2 ans : 2-4 ans 1/4 de la dose adulte, 4-10 ans la moitié de la dose adulte

Condition ID4021 : Poudre : 0,75-0,05 g/jour. Une utilisation à long terme de plus de 250-500mg/jour non supervisée n'est pas recommandée durant la grossesse. Peut parfois relâcher les intestins. Ne pas utiliser en cas de diarrhée
A partir de 2 ans: 2-4 ans ¼ dose adulte, 4-10 ans demie dose adulte
OU Résine 6x280mg/jour

Condition ID4022 : Poudre : 0,75-0,05 g/jour. Une utilisation à long terme de plus de 250-500mg/jour non supervisée n'est pas recommandée durant la grossesse.

Condition ID4025 : Poudre : 0,75-0,05 g/jour
La consommation sur le long terme non surveillée de plus de 250-500 mg/jour est déconseillée pendant la grossesse
Est susceptible de détendre les intestins
Ne pas utiliser en cas de diarrhée
A partir de 2 ans : 2-4 ans 1/4 de la dose adulte, 4-10 ans la moitié de la dose adulte

Condition ID4256 : Résine
L'équivalent de 1500-3000 mg de guggullipides (standardisés à  2,5 % de guggulstérones) par jour

Condition ID2534 : Résine 2x25 mg guggulstérone/jour

Condition ID1925 : Ne convient pas en période de grossesse/d'allaitement
Certaines personnes pourront être sujettes à des selles liquides Dose non précisée

Condition ID2420/ID2419 : Poudre : 105 - 400 mg par jour / Utilisé au sein d'un mélange de plantes

Condition ID1886 : Micro-organisme entier 6x280 mg/jour

Allégations autorisées

Catégorie Articulation, Os :
ID2418 : Soulage les articulations
ID4020 : Aide à maintenir la santé des articulations et des os

Catégorie Sphère digestive :
ID4024 : Aide à nettoyer les intestins, le sang et les tissus

Catégorie Peau :
ID4023 : A un effet rajeunissant sur tous les tissus
ID4022 : Aide à maintenir la santé de la peau
ID2534 : Soulage les inflammations de la peau
A utiliser pour assainir la peau

Catégorie Articulation :
ID2178 : Soutient la santé et la souplesse des articulations
Contribue au maintien de la santé des articulations

Catégorie Cardiovasculaire :
ID4388 : Aide à équilibrer le taux de glucose dans le cadre d'un mode de vie sain et équilibré
ID4017 : Aide à maintenir des taux normaux de lipides sériques
Maintien des taux sains de cholestérol dans l'organisme
ID4256 :
Aide à maintenir des taux normaux de lipides sériques

Catégorie Féminité, Génito-urinaire :
ID4026 : Aide à maintenir le confort de la fonction menstruelle
Soutient la santé de la prostate

Catégorie Cardiovasculaire, Minceur :
ID4019 : Aide à maintenir des taux de cholestérol sains
Utile pour l'équilibre du poids
Soutient la santé du système cardiovasculaire
Soutient la fonction cardiaque

Catégorie Antioxydant, Défenses Naturelles :
ID4021 : Soutient la santé des défenses naturelles
A des propriétés antioxydantes significatives

Catégorie Cérébral, Tonique :
ID4025 : Aide à maintenir le confort intellectuel et physique et soutient la fonction nerveuse

Catégorie Tonique :
ID1925 : La gomme guggul est susceptible de favoriser le bon équilibre des hormones thyroïdiennes

Catégorie Défenses Naturelles :
ID2420 : Pour renforcer les défenses naturelles
ID2419 : A un effet bénéfique sur différents problèmes des voies respiratoires

Catégorie Défenses Naturelles, Tonique :
ID1886 : Entretient l'énergie et le tonus
Source naturelle de nutriments essentiels, de vitamines et de minéraux
Renforce la vitalité
A utiliser en cas de fatigue passagère
Soutient le système de défense

Précautions d'emploi

  • Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, en cas de saignements menstruels excessifs et d'inflammation au niveau du pelvis.
  • Le guggulipide doit être utilisé avec prudence en cas d'affections hépatiques, de troubles intestinaux et chez les personnes souffrant de désordres thyroïdiens. Effets secondaires de la gomme brute : démangeaisons et diarrhées. Prudence en cas de troubles hépatiques, gastriques et intestinaux (diarrhées).
  • Attention aux personnes allergiques, risque allergique.