Guide / Conseils

  1. Comment bien choisir ses compléments alimentaires ?

    Comment bien choisir ses compléments alimentaires ?
    On n’a jamais autant parlé des compléments alimentaires que ces dernières années. À une période de notre histoire où l’on commence réellement à revenir sur les médecines ancestrales et naturelles, le complément alimentaire est au coeur du sujet, mais aussi des préoccupations.
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  2. Les supers-aliments, en quoi sont-ils supers ?

    Les supers-aliments, en quoi sont-ils supers ?
    Tout le monde ou presque a déjà entendu parler au moins une fois des super-aliments. Ils suscitent beaucoup l'intérêt depuis quelques années et sont devenus très populaires, surtout auprès des personnes s'intéressant de près à l'alimentation et à la santé.
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  3. Digestion : que se passe-t-il au niveau de nos intestins ?

    Digestion : que se passe-t-il au niveau de nos intestins ?

    Les intestins sont composés de l’intestin grêle et du gros intestin. L’intestin grêle mesure environ 7m chez l’adulte, c’est la partie la plus longue du tube digestif. Les aliments prédigérés dans l’estomac vont arriver dans l’intestin grêle afin de finir d’être digérés sous l’action de sucs digestifs et d’enzymes sécrétés par le pancréas et l’intestin...

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  4. Allergies saisonnières : aidez-vous de la naturopathie

    Allergies saisonnières : aidez-vous de la naturopathie

    Les allergies sont un thème de saison. Et pour cause, c'est souvent avec l'arrivée du printemps que les allergies refont surface, notamment la fameuse rhinite allergique saisonnière. Aujourd'hui, l'OMS estime que le nombre de personnes souffrant de rhinite allergique s'élève à environ 400 millions et ce chiffre ne cesse d'augmenter, l'allergie étant la pathologie qui connaît la plus forte progression (environ 200 millions en 2012)...

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  5. Peau, cheveux, ongles : les sublimer au naturel

    Peau, cheveux, ongles : les sublimer au naturel

    Nous parlons très souvent des bienfaits d’un mode de vie sain sur la santé. Bien sûr, cela est une préoccupation première et passe avant toute chose. Mais il faut savoir qu’un mode de vie sain participe également à notre beauté extérieure et donc, à notre bien-être général...

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