Guide / Conseils

  1. Quelles sont les utilisations de l'huile de chanvre ?

    Quelles sont les utilisations de l'huile de chanvre ?

    Avez-vous déjà confondu le chanvre et le cannabis ? Une des craintes concernant l’huile végétale de chanvre est de penser qu’elle peut entraîner, comme le cannabis, des effets euphoriques et psychotropes. Or, ce sont deux plantes bien distinctes par leur morphologie, leur utilisation et leur composition. 

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  2. Comment transpirer moins ?

    Comment transpirer moins ?

    La transpiration est un phénomène entièrement naturel permettant à notre corps d’éliminer des toxines et de réguler sa température. Toutefois, lorsque la sueur devient excessive, elle peut devenir source d’inconfort et de gêne pour la personne concernée. Une transpiration importante peut avoir différentes causes allant de l’hygiène de vie à la génétique. Si vous cherchez à savoir comment moins transpirer, vous êtes au bon endroit ! On fait le point sur les meilleures manières de réduire sa sudation naturellement.

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  3. Mieux comprendre l'énergétique chinoise 

    Mieux comprendre l'énergétique chinoise 

    Vous avez certainement déjà entendu parler d’énergétique chinoise, de praticiens en médecine traditionnelle chinoise ou d’acupuncture, qui est une de ses branches. L’énergétique chinoise repose sur le principe de l’énergie vitale qui circule en nous dès notre naissance et qui nous permet tout simplement de vivre et de pratiquer des activités. Si vous avez vu le dessin animé Kung Fu Panda, vous comprendrez certainement de quoi nous parlons.

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  4. Comment raffermir la peau naturellement ?

    Comment raffermir la peau naturellement ?

    Les années passent et marquent notre peau. Elle perd en fermeté et en élasticité. Néanmoins, le vieillissement cutané peut être ralenti grâce à une bonne hydratation et une hygiène de vie adaptée. Découvrons à travers cet article, les secrets que la nature renferme pour prendre soin de notre peau.

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  5. Quelle huile essentielle de lavande choisir ?

    Quelle huile essentielle de lavande choisir ?

    Il n’est pas facile de différencier les divers types de lavande puisque toutes ces plantes violacées se ressemblent beaucoup. Les lavandes les plus connues sont la lavande aspic (Lavandula latifolia), la lavande vraie et la lavande fine (Lavandula angustifolia ou Lavandula officinalis ou Lavandula vera) mais il existe également la lavande stoechade (Lavandula stoechas) ou encore le lavandin super (Lavandula burnatii super). 

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  6. Silicium, quels sont les dangers ?

    Silicium, quels sont les dangers ?

    Le silicium fait polémique depuis des années, surtout parce qu’on retrouve des informations controversées selon lesquelles il pourrait être inefficace ou encore dangereux. Y a-t-il un vrai danger en prenant du silicium ? Dans cet article, nous examinons les risques potentiels associés à la consommation de silicium et vous délivrons tous nos conseils pour en prendre en toute sécurité.

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  7. Quels sont les acides gras polyinsaturés ?

    Quels sont les acides gras polyinsaturés ?

    Les lipides sont une grande famille de nombreuses molécules si variées qu’une définition universelle et une classification unique n’ont pas été établies. Nous pouvons tout de même regrouper sous le terme de “lipide” : les acides gras, les glycérides, les phospholipides, les glycolipides ainsi que le cholestérol.

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  8. Qu'est-ce que la pollution électromagnétique ?

    Qu'est-ce que la pollution électromagnétique ?

    Téléphones, radio, micro-ondes, antennes-relais… Dans les sociétés modernes, industrialisées et ultra-connectées, comme celle dans laquelle nous vivons, beaucoup de mécanismes contemporains émettent des ondes électromagnétiques invisibles. Elles restent utiles pour la communication moderne en se propageant pour transmettre des informations, un émetteur émet des ondes électromagnétiques et un récepteur les reçoit.

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  9. Quels sont les aliments qui font grossir ?

    Quels sont les aliments qui font grossir ?

    Que vous cherchiez à garder la ligne, ou bien à prendre du poids, ou à l’inverse à en perdre, il est intéressant de savoir quels sont les aliments qui font grossir ! Ce qui est tout aussi intéressant, c’est de pouvoir différencier les aliments qui font grossir tout en étant sains, des aliments qui nuisent à votre santé.

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  10. Découvrez le bonheur d'une infusion de thym et citron

    Découvrez le bonheur d'une infusion de thym et citron

    L'infusion de thym et citron est une boisson chaude populaire dans de nombreuses cultures. Non seulement, l’infusion de thym et citron est savoureuse et agréable, mais elle est aussi une excellente alliée pour notre bien-être. Le thym et le citron sont largement utilisés en phytothérapie et cela à juste titre ! Une infusion de thym et citron regorge de vertus variées pour notre organisme.

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  11. Combien de temps doivent durer les règles ?

    Combien de temps doivent durer les règles ?

    Les règles sont un processus physiologique naturel rythmant le cycle menstruel des femmes en âge de procréer. Toutefois, la durée des règles dépend de divers facteurs et peut varier considérablement d'une femme à l'autre. Équilibre hormonal, hygiène de vie, hérédité etc. sont autant de variantes pouvant entraîner des modifications au sein du cycle menstruel féminin. On fait le point sur tout ce qu’il y a à savoir sur les menstruations ainsi que sur les meilleurs compléments alimentaires pour soutenir l’équilibre hormonal féminin.

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  12. Mettez-vous au vert avec la chlorophylle !

    Mettez-vous au vert avec la chlorophylle !

    La chlorophylle est l’un des pigments végétaux majeurs qui se trouvent dans la nature, aux côtés notamment des caroténoïdes et des flavonoïdes. En réalité, il n’existe pas qu’une seule chlorophylle mais bien plusieurs catégories de chlorophylles (chlorophylle A, B, C…). 

     

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