Guide / Conseils

  1. Fleurs de Bach, la liste des incontournables

    Fleurs de Bach, la liste des incontournables

    Les Fleurs de Bach, ou élixirs floraux, sont de plus en plus populaires dans le monde entier pour leurs actions bienfaisantes sur notre sphère émotionnelle. Développées par le Dr Edward Bach, les élixirs floraux apportent un soutien de choix aux personnes souhaitant travailler de manière naturelle et bienveillante sur leurs émotions négatives. 

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  2. Quel sucre doit-on privilégier ?

    Quel sucre doit-on privilégier ?

    Aujourd'hui plus que jamais, l'alimentation est au cœur des préoccupations et la place du sucre revient dans les questionnements. On connaît son effet addictif et certains partent même à la chasse au sucre. Présent un peu partout, il reste un sujet délicat car il est avant tout source de plaisir et de gourmandise. Mais tous les sucres ne se valent pas. Alors quel est le sucre le plus sain parmi toutes les formes existantes ? Quelles proportions respecter ? On vous dit tout sur le sucre !

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  3. Découvrez les vertus du plantain

    Découvrez les vertus du plantain

    Surnommé "white man's foot" par les Amérindiens, le plantain tient son nom du latin planta qui signifie “plante du pied”. Les graines de plantain ont jadis voyagé sous les chaussures des colons européens pour arriver jusqu'en Amérique. Nourricière et écologique, cette plante commune possède des propriétés variées. Juste sous nos yeux, elle est d'ailleurs facile à identifier. Mais qui est-elle et quelles sont ses vertus ? Zoom sur le plantain !

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  4. Quelles sont les huiles essentielles utilisables sur la peau ?

    Quelles sont les huiles essentielles utilisables sur la peau ?

    Les huiles essentielles ont gagné en popularité ces dernières années ! Leur large gamme d’utilisation fait des huiles essentielles des compagnons versatiles au quotidien. L'un des usages les plus courants des huiles essentielles est l'application topique sur la peau. Que ce soit en cosmétique ou pour contrer les petits tracas de la vie de tous les jours, les huiles essentielles pour la peau gagnent à être découvertes. 

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  5. Dents dévitalisées et dangers, ce qu'en dit la naturopathie

    Dents dévitalisées et dangers, ce qu'en dit la naturopathie

    Les personnes présentant une carie dentaire importante se voient généralement proposer la solution conventionnelle qui repose sur la dévitalisation de la dent. Cette pratique courante permet d’apporter à la personne concernée un soulagement rapide par le retrait de la pulpe dentaire atteinte. 

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  6. Tout savoir sur les bougies auriculaires dites “Hopi”

    Tout savoir sur les bougies auriculaires dites “Hopi”

    Les bougies auriculaires dites “Hopi” sont des produits de soins naturels qui gagnent en popularité ces dernières années. Pour profiter des multiples bienfaits des bougies auriculaires, il est essentiel de choisir un produit de qualité, fabriqué à partir d'ingrédients naturels et non toxiques. Il est aussi important de comprendre comment les utiliser correctement pour une expérience optimale. L’utilisation des bougies auriculaires en cire vous intéresse ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur les bougies auriculaires dites “Hopi”. 

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  7. Démangeaisons dans le dos, ce qu'il faut savoir

    Démangeaisons dans le dos, ce qu'il faut savoir

    Avoir des démangeaisons dans le dos est un problème commun pour de nombreuses personnes. Si vous avez le dos qui gratte, vous n’êtes pas seul ! Les démangeaisons dans le dos peuvent être persistantes et devenir inconfortables au quotidien. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour remédier aux démangeaisons dans le dos une bonne fois pour toutes. On fait le point sur tout ce qu’il faut savoir à propos des démangeaisons dans le dos, les causes de cette gêne et les meilleures méthodes pour retrouver son bien-être. 

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  8. Supprimer les poux naturellement et radicalement

    Supprimer les poux naturellement et radicalement

    Rares sont ceux n’ayant jamais attrapé de poux étant enfants. Ces petites bestioles nous donnent envie de nous gratter et entraînent des démangeaisons du cuir chevelu. Très facilement transmissibles, elles peuvent être compliquées à éradiquer. Néanmoins, il existe de nombreuses astuces naturelles efficaces pour supprimer radicalement les poux. Bain d’huile, vinaigre, huiles essentielles, de nombreuses armes à utiliser lorsque vous retrouvez des poux dans la chevelure de votre bambin (ou dans la vôtre !).

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  9. Batch cooking pour bébé : cuisinez en 2h pour toute la semaine

    Batch cooking pour bébé : cuisinez en 2h pour toute la semaine

    Beaucoup de parents font le choix du fait-maison pour offrir à leurs enfants des aliments sains et variés, mais la préparation des repas pour bébé s’avère parfois chronophage et même fatigante. Le batch cooking, ou cuisiner à l’avance les repas de la semaine, vous permettra de gagner du temps et de donner à bébé une alimentation de bonne qualité. Découvrez dans cet article les principes du batch cooking et nos idées de menus adaptés à l’âge de bébé et aux différentes saisons.

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