Le printemps est de retour parmi nous, cette saison tant appréciée ! Les jours rallongent et les températures se réchauffent pour nous offrir une variété grandissante de fruits et légumes. Les fruits d’hiver sont peu variés, contrairement aux légumes, c’est pourquoi il nous tarde souvent de retrouver le printemps ! C’est là l’occasion de remettre diverses couleurs, saveurs et senteurs dans nos assiettes.
Rougeur, démangeaison, peau sèche ou très sensible… ce sont des signes évocateurs d’une irritation de la peau, une problématique fréquente et qui a de très nombreuses causes, mais fort heureusement également des solutions adaptées.
Nous rêvons tous d’une peau nette et lisse, dépourvue d’imperfections, mais les pores dilatés sur le visage nous éloignent souvent de cette apparence impeccable. Soyons francs, les peaux parfaites n’existent pas (du moins sans filtres et sans retouches), mais avec des soins adaptés, il est tout à fait possible de resserrer les pores dilatés.
Vous connaissez peut-être la fameuse huile essentielle de tea tree, également nommée huile essentielle d’arbre à thé, une classique et incontournable en aromathérapie. Souvent utilisée pour les petites imperfections de la peau, pure ou diluée, son usage nécessite toutefois quelques précautions car il peut exister certains dangers lors de l’utilisation d’huile essentielle de tea tree.
Le venin de guêpe n’étant pas dangereux pour l’être humain, la piqûre de guêpe est bénigne dans la plupart des cas, toutefois, elle est loin d’être agréable ! Afin de réduire la sensation d’inconfort, nous pouvons nous demander comment faire dégonfler une piqûre de guêpe rapidement. Il existe heureusement des gestes simples et efficaces à mettre en place immédiatement après la piqûre afin de profiter d’un soulagement rapide.
La libido est un sujet longtemps resté tabou mais qui se dévoile peu à peu. Peut-être traversez-vous une période nuageuse en termes de sexualité ? L’excitation n’est pas toujours au rendez-vous ? Vous vous demandez alors comment augmenter votre libido ?
Nous sommes de plus en plus nombreux à faire attention à la qualité de nos compléments alimentaires. Mais qu’en est-il de la qualité du contenant de nos gélules ? Il existe différentes matières susceptibles d’être utilisées dans la fabrication de gélules. La gélule en pullulan est de plus en plus populaire parmi les consommateurs de compléments alimentaires. Naturelle et végétale, la gélule en pullulan présente de nombreux atouts.
Nous avons tendance à favoriser un côté pour dormir, souvent par habitude, mais aussi parfois pour éviter d’éventuels facteurs gênants autour de nous : la lumière, courant d’air, bruits… Mais est-ce que cette position que nous adoptons pour dormir affecte la qualité de notre sommeil, ou même notre bien-être ?
Les poils incarnés touchent fréquemment les zones de pilosité comme les aisselles, le pubis, les jambes ou encore la barbe. Rougeurs, démangeaisons ou inconfort local… On voit bien pourquoi le poil incarné est un véritable casse-tête !
Dormir est un phénomène physiologique nécessaire pour être en forme et passer une journée dans les meilleures conditions qu’il soit. En effet, un sommeil réparateur crée une nette différence sur le déroulement de la journée.
Le soleil est un astre indispensable à la vie de l’être-humain sur Terre. À la base de la synthèse de la vitamine D dans l'organisme, les bienfaits du soleil sont incontestables, encore faut-il s’y exposer en juste quantité et en prenant toutes ses précautions. Au travers de cet article, nous verrons les bienfaits du soleil et les dispositions à prendre pour en bénéficier en évitant les dangers.
Aujourd’hui, la spiruline (Spirulina platensis) est l’un des compléments alimentaires les plus convoités et suscite un grand intérêt puisqu’elle comporte des bienfaits reconnus, que nous détaillerons par la suite. Par ailleurs, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) l’a qualifié dans un programme de lutte contre la malnutrition comme étant un super-aliment grâce à ses qualités nutritives.
Vous avez passé du temps au fourneaux à concocter un délicieux petit repas mais bébé refuse de manger ? L’alimentation du jeune enfant n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Du jour au lendemain, il est fréquent que bébé se mette à refuser certains aliments ou à rejeter sa cuillère. Si le refus de bébé est une phase normale par laquelle passent la plupart des enfants, il existe des astuces efficaces pour encourager bébé à retrouver son intérêt pour la nourriture sans se stresser.
On ne cesse de répéter que la clé de la perte de poids est le « déficit calorique », c’est-à-dire que les apports en calories doivent être inférieurs aux calories dépensées, et ces dernières dépendent en partie de l’activité physique, notamment du sport. Mais, quel est le meilleur sport pour maigrir ? Dans cet article nous donnerons réponse à cette question et nous détaillerons quelles activités sportives vont favoriser la perte de poids tout en améliorant votre forme.
Après avoir passé de belles vacances au soleil, nous nous demandons souvent comment garder notre bronzage une fois rentré à la maison. Un joli teint hâlé fait du bien au moral et nous permet d’avoir bonne mine à l’arrivée de l'automne. Gommage, hydratation, alimentation ou encore autobronzant, il existe des solutions naturelles et efficaces pour chouchouter sa peau après l’été et maintenir son teint doré.
Votre bébé s’est cogné et a un petit bleu ? Les premières chutes de bébé peuvent être source de stress pour le papa et la maman. Lorsqu’un bébé se fait mal, nous ferions tout pour le soulager, mais nous nous sentons parfois bien impuissants ! Heureusement, il existe des solutions simples et naturelles pour soulager bébé et faciliter la résorption de son bleu.
Il existe trois doshas, ou constitutions, en médecine traditionnelle ayurvédique : Kapha, Vata et Pitta. Chaque dosha présente une combinaison précise d’éléments ainsi que des inclinations spécifiques. Le dosha Pitta en ayurvéda se compose des éléments Feu et Eau. Pour garder l’équilibre, Pitta bénéficie de modération, de calme, de fraîcheur et de solidité. Pour rester en forme et maintenir son bien-être, la personne Pitta en ayurvéda peut bénéficier de mettre en place des habitudes spécifiques dans son quotidien.
Le foie, cette glande pesant plus de 2 kg et logée dans la cavité abdominale, est l’un des organes le plus volumineux du corps. Il s’occupe de plus de 500 fonctions vitales au sein de notre organisme ! Dans cet article, vous allez découvrir quels sont les plantes et aliments bons pour le foie, afin de prendre soin de lui tout au long de l’année. Mais avant cela, commençons par rappeler les principales fonctions du foie.
Plaque dentaire, mauvaises habitudes de brossage et alimentation inadaptée sont autant de raisons pour lesquelles nos dents perdent leur blancheur. Le dentifrice blancheur est un produit de soin visant à blanchir les dents. Grâce à la présence de principes actifs blanchissants tels que le bicarbonate de soude ou encore le peroxyde d’hydrogène, le dentifrice blanchissant permet à la personne qui l’utilise d’augmenter la blancheur de ses dents au fil de ses utilisations. Avec l’utilisation d’un dentifrice blanchissant, les dents sont visiblement plus blanches après chaque brossage.
Philosophie qui conçoit l’existence d’une « énergie vitale » agissant en chacun de nous, la notion de vitalisme a été nommée depuis au moins 7 000 ans chez de nombreux peuples antiques. Elle est aujourd’hui un des fondements de l’approche naturopathique, celle-ci étant fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’individu, pris en compte dans toute sa globalité et individualité.
Environ une personne sur deux est gênée par les pellicules : ces petites peaux blanches sur le cuir chevelu ou sur les vêtements au niveau des épaules. Elles sont souvent banales, mais elles s’accompagnent parfois de démangeaisons et peuvent devenir un véritable casse-tête à cause de leur aspect peu esthétique.
Vous avez certainement déjà entendu parler de l’acidité d’un aliment ou d’une solution. Mais savez-vous ce que cela signifie exactement ? L’acidité d’un élément correspond à sa capacité à libérer de l’hydrogène sous forme d’ions H+ au contact d’un milieu liquide. Plus il y a d’ions H+ dans un milieu, plus celui-ci sera acide, nous parlons alors d’acidification.
Une poignée au naturel pour votre en-cas ou pour arborer de jolis smoothies et autres bowls, depuis quelques années maintenant, les baies de goji sont comptées parmi les super-aliments les plus connus. Une multitude de bienfaits est associée à ce petit fruit rouge vif puisqu’il contient de nombreux nutriments et antioxydants comme la vitamine C, mais les baies de goji comportent-elles des dangers ? C’est ce qu’on nous allons voir à travers cet article. Lisez la suite pour tout savoir !
La vue est indéniablement l’un des cinq sens essentiels de l’être humain puisqu’elle nous relie au monde extérieur et nous permet de le percevoir. Avec l’âge et les années qui passent, la vue s’use et diminue. Si phénomène est normal et purement physiologique, il existe tout de même des moyens naturels pour améliorer sa vue sont possibles, et c’est ce que nous allons voir dans cet article.
Les sels de la mer Morte sont des alliés de choix pour le bien-être de notre peau. Riches en minéraux et oligo-éléments, ils apportent à notre système cutané des principes actifs essentiels au maintien de son élasticité et de sa tonicité. Depuis des millénaires, les sels de la mer Morte sont utilisés par les populations locales pour venir à bout de soucis de peau variés. Aujourd’hui, les sels de la mer Morte ont une place de choix dans la composition des produits cosmétiques les plus prisés !
