Guide / Conseils

  1. Sérum de Quinton : hypertonique ou isotonique ?

    Sérum de Quinton : hypertonique ou isotonique ?

    Le sérum de Quinton, également appelé eau de Quinton, est un complément alimentaire apprécié et davantage connu depuis quelques années, bien qu’il ait été créé au XXème siècle, puisqu’il contient une quantité intéressante de minéraux et d’oligo-éléments.

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  2. Comment faire une cure efficace de probiotiques ?

    Comment faire une cure efficace de probiotiques ?

    Les probiotiques sont tendance ! Nous sommes aujourd’hui nombreux à nous offrir des cures de probiotiques régulières dans le but de booster notre bien-être. Mais savons-nous vraiment comment mener à bien une cure efficace de probiotiques ? Faisons le point sur ces bactéries amies et sur les meilleures manières de profiter pleinement de leurs bienfaits avec une cure de probiotiques naturels.

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  3. Rééquilibrer le dosha Kapha grâce à l'Ayurvéda

    Rééquilibrer le dosha Kapha grâce à l'Ayurvéda

    L’ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne basée sur l’équilibre. Présente depuis des millénaires, l’ayurvéda est nourrie de l’observation des sages indiens ayant découvert les cinq éléments : l’éther (ou l’espace), la terre, l’air, l’eau et le feu. Si ces états étaient présents dans le monde naturel, ils l’étaient certainement aussi dans l’Homme.

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  4. Qu'est-ce que la nutrithérapie ?

    Qu'est-ce que la nutrithérapie ?

    Depuis 1960, le mode d’alimentation des Français s’est sensiblement modifié. La consommation de fruits, de légumes et de produits bruts a laissé place, au fil des années, à une alimentation de plus en plus industrialisée. Les changements du mode de vie ont entraîné une diminution du temps de préparation des repas : les plats faits maison ont été remplacés par les plats préparés, les desserts industriels, etc. 

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  5. Fruits de saison, découvrez les fruits du printemps

    Fruits de saison, découvrez les fruits du printemps

    Le printemps est de retour parmi nous, cette saison tant appréciée ! Les jours rallongent et les températures se réchauffent pour nous offrir une variété grandissante de fruits et légumes. Les fruits d’hiver sont peu variés, contrairement aux légumes, c’est pourquoi il nous tarde souvent de retrouver le printemps ! C’est là l’occasion de remettre diverses couleurs, saveurs et senteurs dans nos assiettes.

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  6. Irritation cutanée, quelles solutions ?

    Irritation cutanée, quelles solutions ?

    Rougeur, démangeaison, peau sèche ou très sensible… ce sont des signes évocateurs d’une irritation de la peau, une problématique fréquente et qui a de très nombreuses causes, mais fort heureusement également des solutions adaptées. 

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  7. Pores dilatés ? Découvrez comment les resserrer naturellement

    Pores dilatés ? Découvrez comment les resserrer naturellement

    Nous rêvons tous d’une peau nette et lisse, dépourvue d’imperfections, mais les pores dilatés sur le visage nous éloignent souvent de cette apparence impeccable. Soyons francs, les peaux parfaites n’existent pas (du moins sans filtres et sans retouches), mais avec des soins adaptés, il est tout à fait possible de resserrer les pores dilatés. 

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  8. Quels sont les dangers de l'huile essentielle de tea tree ?

    Quels sont les dangers de l'huile essentielle de tea tree ?

    Vous connaissez peut-être la fameuse huile essentielle de tea tree, également nommée huile essentielle d’arbre à thé, une classique et incontournable en aromathérapie. Souvent utilisée pour les petites imperfections de la peau, pure ou diluée, son usage nécessite toutefois quelques précautions car il peut exister certains dangers lors de l’utilisation d’huile essentielle de tea tree.

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  9. Comment faire dégonfler une piqûre de guêpe naturellement ?

    Comment faire dégonfler une piqûre de guêpe naturellement ?

    Le venin de guêpe n’étant pas dangereux pour l’être humain, la piqûre de guêpe est bénigne dans la plupart des cas, toutefois, elle est loin d’être agréable ! Afin de réduire la sensation d’inconfort, nous pouvons nous demander comment faire dégonfler une piqûre de guêpe rapidement. Il existe heureusement des gestes simples et efficaces à mettre en place immédiatement après la piqûre afin de profiter d’un soulagement rapide. 

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