Guide / Conseils

  1. Cet hiver soutenez et protégez votre système respiratoire

    Cet hiver soutenez et protégez votre système respiratoire

    Respirer. Le mécanisme le plus naturel du monde pour tous les êtres vivants. Et pourtant dans notre société moderne, il devient de plus en plus difficile de BIEN respirer. La pollution de l'air, mais aussi les différents stress du quotidien, entravent la respiration et fragilisent notre système respiratoire, ce qui se répercute irrémédiablement sur notre santé.

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  2. Quand prendre du magnésium ? On vous dit tout

    Quand prendre du magnésium ? On vous dit tout

    Le Magnésium (Mg) est un sel minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain. Il intervient notamment dans de nombreux processus biochimiques et des réactions enzymatiques intracellulaires. De nos jours, de nombreuses personnes souffrent d'un déficit ou d'une carence en magnésium sans le savoir.

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  3. Soulagez votre système digestif après les fêtes

    Soulagez votre système digestif après les fêtes

    Voici venir le mois de Janvier. En plus de l'hiver qui est maintenant bien installé, vous avez bien profité des fêtes de fin d'année et surtout, de tous les bons plats gourmands qui vont avec. Quelle belle période ! Mais notre organisme arrive à un moment de l'année où il peut être fragilisé.

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  4. Nettoyer son foie pour maigrir : Conseils et Astuces

    Nettoyer son foie pour maigrir : Conseils et Astuces

    Le foie est un organe central dans le processus de nettoyage du corps. On parle souvent de détoxifier le foie, afin d'aider l'organisme à éliminer l'excès de toxines et toxiques. Mais nettoyer son foie peut avoir de nombreux autres intérêts, comme perdre du poids.

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