Guide / Conseils

  1. Resvératrol, l'antioxydant naturel

    Resvératrol, l'antioxydant naturel

    Vous avez peut-être entendu certains bienfaits à propos d’une consommation modérée de vin ou de chocolat… Peut-être regardez-vous les ingrédients de vos cosmétiques et constatez que certains de vos produits contiennent des extraits de raisin ! Le point commun entre le vin et les cosmétiques ? Le resvératrol, un antioxydant naturel.

    Lire la suite
  2. Jus de bouleau, les bienfaits 

    Jus de bouleau, les bienfaits 

    Le jus de bouleau est issu du bouleau blanc, un arbre centenaire originaire des pays nordiques ou il était considéré comme un arbre sacré doté de forces divines.

    Lire la suite
  3. Huiles essentielles, lesquelles mettre dans un diffuseur ?

    Huiles essentielles, lesquelles mettre dans un diffuseur ?

    L’usage d’huiles essentielles en aromathérapie nécessite plusieurs présentations selon le souhait de chacun : en gargarisme, en ovule, en balnéo, en suppositoire, en baume, en capsule, sur un support neutre, en massage et en diffusion atmosphérique.

    Lire la suite
  4. Huile essentielle de Ravintsara, quels sont les dangers ?

    Huile essentielle de Ravintsara, quels sont les dangers ?

    L’huile essentielle de Ravintsara est principalement utilisée en cas de troubles hivernaux et pour l’immunité. Elle est considérée comme l’une des huiles les plus importantes en aromathérapie.

    Lire la suite
  5. Rhinorrhée, les solutions naturelles

    Rhinorrhée, les solutions naturelles

    La rhinorrhée est le nom médical de l’écoulement nasal. Bien que répandu, il est nécessaire de rechercher la cause de la rhinorrhée, qu’elle soit accompagnée ou non d’autres symptômes comme une toux, un écoulement purulent ou avec du sang, des éternuements, etc.

    Lire la suite
  6. Huiles végétales, les meilleures huiles de massage 

    Huiles végétales, les meilleures huiles de massage 

    Accordez-vous une pause remplie de douceur dans votre quotidien, grâce à un somptueux massage enveloppant à l’huile de massage naturelle. Cette agréable synergie pour le corps associe les bienfaits délivrés par les huiles végétales à cette pratique ancestrale. 

     

    Lire la suite
  7. Transpiration excessive, les meilleures aides naturelles

    Transpiration excessive, les meilleures aides naturelles

    La transpiration joue un rôle important en régulant notre température interne. En effet, nous avons besoin d’évacuer la chaleur produite par les réactions chimiques de l’organisme pour maintenir l’homéostasie (équilibre des constantes vitales).

    Lire la suite
  8. Les meilleurs brûleurs de graisse naturels

    Les meilleurs brûleurs de graisse naturels

    Perdre du poids peut s'avérer difficile selon notre métabolisme, notre sexe, notre âge ou encore notre rythme de vie. On recherche souvent certains produits qui peuvent nous aider à mincir plus facilement, plus rapidement et plus durablement. Du régime minceur à la mode, à la pilule miracle pour perdre de poids, certains de nos choix peuvent être néfastes pour notre corps.

    Lire la suite
  9. Brûlures d’estomac, la nature peut vous aider

    Brûlures d’estomac, la nature peut vous aider

    Les brûlures d’estomac concernent 45% des français. Pour des raisons diverses, l’estomac tiraille douloureusement et très régulièrement, avec cette sensation de feu intérieur difficile à soulager.

    Lire la suite
  10. Les meilleures plantes anti-moustiques

    Les meilleures plantes anti-moustiques

    Dès que le soleil pointe son nez, les moustiques font de même et peuvent vite devenir le cauchemar de nos nuits. Avec les nouveaux moustiques tropicaux qui débarquent dans certaines régions de France, nous ne sommes même plus tranquilles la journée.

    Lire la suite
  11. Soulagez votre système digestif après les fêtes

    Soulagez votre système digestif après les fêtes

    Voici venir le mois de Janvier. En plus de l'hiver qui est maintenant bien installé, vous avez bien profité des fêtes de fin d'année et surtout, de tous les bons plats gourmands qui vont avec. Quelle belle période ! Mais notre organisme arrive à un moment de l'année où il peut être fragilisé.

    Lire la suite
  12. Nettoyer son foie pour maigrir : Conseils et Astuces

    Nettoyer son foie pour maigrir : Conseils et Astuces

    Le foie est un organe central dans le processus de nettoyage du corps. On parle souvent de détoxifier le foie, afin d'aider l'organisme à éliminer l'excès de toxines et toxiques. Mais nettoyer son foie peut avoir de nombreux autres intérêts, comme perdre du poids.

    Lire la suite
  13. Les tisanes détox

    Les tisanes détox

    De nombreuses personnes chaque année se tournent vers les plantes médicinales pour leurs propriétés drainantes. Il existe aujourd'hui sur le marché des tisanes détox en tous genres, pour drainer un organe spécifique, pour la digestion et le transit, ou encore pour perdre du poids. Voici quelques conseils sur la détoxication de l'organisme et sur l'utilisation des tisanes détox.

    Lire la suite
  14. L'huile de Nigelle : composition, propriétés et utilisation

    L'huile de Nigelle  : composition, propriétés et utilisation

    L'huile de Nigelle ou huile de Cumin noir, n'est pas l'huile végétale la plus connue et la plus utilisée. Pourtant, c’est une excellente huile de beauté, mais aussi de bien-être. Découvrons tous les bienfaits de cette huile exceptionnelle.

    Lire la suite
  15. Vacances d'été : les indispensables à emporter dans sa valise

    Vacances d'été : les indispensables à emporter dans sa valise

    Que vous partiez en vacances près de chez vous, à l’autre bout du monde ou même que vous décidiez de profiter de votre jardin, vous pourriez avoir besoin de certains soins et/ou compléments alimentaires naturels pour vous accompagner tout l’été. Voici quelques conseils pour vous équiper au mieux cet été et passer des vacances au naturel.

    Lire la suite