Rares sont ceux n’ayant jamais attrapé de poux étant enfants. Ces petites bestioles nous donnent envie de nous gratter et entraînent des démangeaisons du cuir chevelu. Très facilement transmissibles, elles peuvent être compliquées à éradiquer. Néanmoins, il existe de nombreuses astuces naturelles efficaces pour supprimer radicalement les poux. Bain d’huile, vinaigre, huiles essentielles, de nombreuses armes à utiliser lorsque vous retrouvez des poux dans la chevelure de votre bambin (ou dans la vôtre !).
Poux et lentes : comment vérifier leur présence ?
Les poux sont des petits insectes qui vivent généralement sur le cuir chevelu et dans la chevelure mais peuvent également aller vers des zones où il y a des poils. Ce sont des endroits où il fait chaud, depuis lesquels ils se nourrissent avec le sang du cuir chevelu. Ils s’accrochent solidement sur la chevelure et pondent des œufs, que l’on appelle les lentes. Le pou a un cycle de vie en trois temps : la lente, la nymphe et le pou adulte.
Comment attrape-t-on des poux ?
La transmission se fait seulement par contact proche car le pou ne peut pas voler ni sauter. Il va ramper rapidement. On aura donc tendance à les attraper par contact direct d’une tête à une autre ou bien en partageant la même brosse à cheveux, un foulard, un chapeau, une casquette, une taie d’oreiller, etc.
Le peigne anti-poux
On détecte la présence des poux grâce au peignage des cheveux. C’est une technique simple qui consiste à peigner les cheveux avec un peigne fin ayant des dents très proches. Ils se vendent en pharmacie.
Sur cheveux mouillés, on peigne la chevelure mèche par mèche, du cuir chevelu jusqu’à la pointe. Il est essentiel de peigner toute la tête, surtout l’arrière et derrière les oreilles qui sont deux endroits que les poux adorent. Faites cette opération avec une bonne luminosité pour mieux les voir et prenez votre temps. Idéalement, cela devrait durer 30 minutes environ.
S’il y a présence de poux, vous trouverez des poux vivants sur le peigne. Vous pouvez également découvrir la présence de lentes. Ce sont des petits œufs blancs ou gris qui se posent sur la base du cheveu. Les lentes vivantes sont gonflées, grises et se trouvent proches du cuir chevelu. Lorsqu’elles sont mortes, elles sont plutôt blanches, sèches et éloignées du cuir chevelu.
Généralement, les poux adultes pondent chacun trois à cinq œufs par jour. Vous trouverez donc logiquement plus de lentes que de poux lors du brossage au peigne. Une tête d’enfant contient le plus souvent dix à vingt poux adultes.
Recommencez cette opération tous les jours sur la chevelure de toute la famille pour vérifier leur présence, surtout s’il y a des démangeaisons du cuir chevelu. S’il n’y a pas de démangeaisons, la vérification peut se faire chaque semaine, surtout si votre enfant est en garderie ou à l’école, donc à proximité d’autres enfants.
Comment se débarrasser des poux une bonne fois pour toutes ?
Une infestation de poux dure tant qu’il y a la présence de poux vivants et de lentes sur la tête. Pour supprimer les poux radicalement, certaines mesures peuvent être mises en place facilement.
Les règles d’hygiène de base pour supprimer les poux radicalement
Il est important de souligner que la présence de poux sur la tête n’est pas un signe de manque d’hygiène. En effet, le pou est un insecte qui s’est très bien adapté à la chevelure humaine. Il décide donc de s’installer aussi bien sur des cheveux propres que des cheveux négligés.
Néanmoins, si la présence des poux est détectée, certains réflexes d’hygiène sont essentiels :
- Nettoyer le linge et la literie à 60°C minimum ;
- Mettre au congélateur les objets qui ne passent pas au lave-linge comme les peluches, ou bien les enfermer hermétiquement pour que le pou et/ou la lente stoppe sa croissance ;
- Passer l’aspirateur dans toutes les pièces et sur tous les canapés, n’oubliez pas les sièges de voitures ou autres banquettes de la maison ;
- Laver les brosses à cheveux et les peignes de la famille en les faisant bouillir ou en les mettant au congélateur ;
- Passer un peigne fin sur la chevelure selon la méthode citée plus haut ;
- Attacher les cheveux longs avec des tresses ou des chignons pour éviter au maximum les contacts avec d’autres chevelures ;
- Évitez l’utilisation du sèche-cheveux car les poux adorent la chaleur et cela aide les lentes à éclore.
Les conseils naturels pour supprimer les poux radicalement
Lorsque les poux sont présents sur le cuir chevelu, ils peuvent entraîner des démangeaisons et cela devient vite insupportable. Il existe des solutions naturelles pour y faire face. S’il y a une chose que les poux n’aiment pas, ce sont les huiles essentielles et plus précisément les bains d’huiles. Nous vous partageons plus bas dans l’article, les huiles essentielles les plus efficaces pour supprimer les poux radicalement.
Il est important d’avoir à l’esprit que l’utilisation d’huiles essentielles anti-poux doit être en complément des conseils cités ci-dessus. L’indispensable étant, l’usage du peigne fin pour les éliminer au maximum de manière manuelle.
Pensez également à avertir vos proches ainsi que le professeur d’école et les autres élèves pour qu’il n’y ait pas de prolifération dans la classe.
Comment enlever les poux en une nuit ?
L’astuce naturelle très efficace pour supprimer les poux le plus rapidement possible est l’utilisation d’huile. En effet, l’huile va étouffer le pou car elle va s’infiltrer dans ses opercules respiratoires.
Il suffit de faire un bain d’huile sur le cuir chevelu : appliquez une huile végétale, idéalement l’huile végétale de Coco (Cocos nucifera L), sur le cuir chevelu et la longueur de la chevelure, enroulez les cheveux dans une serviette et laissez reposer toute la nuit.
Si l’huile de coco est difficile à travailler, faites-la fondre en la frottant entre vos doigts. Vous pouvez la mélanger à de l’huile végétale de Ricin (Ricinus Communis L.). Ces deux huiles, grâce à leur épaisseur, vont aider à étouffer les poux et les lentes.
Le lendemain matin, peignez toute la chevelure avec le peigne fin, et faites un shampoing.
Bain d’huile anti-poux
Voici une recette de bain d’huile anti-poux, à réaliser deux fois par semaine en cas d’infestation :
- 100 ml d’huile végétale de Coco (Cocos nucifera L)
- 1 cuillère à café d’huile de Ricin (Ricinus communis L.)
- 1 cuillère à soupe d’huile essentielle de Lavandin super (Lavandula x burnatii super)
Qu'est-ce que les poux n'aiment pas ?
Les poux ne sont pas dérangés par l’eau mais ne supportent pas l’huile comme nous venons de le voir. Certaines substances comme les huiles essentielles ou le vinaigre les repoussent également. Nous en parlons plus précisément ci-dessous.
Les anti-poux classiques sont généralement des insecticides qui peuvent agresser le cuir chevelu. Il existe d’autres solutions naturelles plus douces et très efficaces pour supprimer les poux radicalement.
Est-ce que le vinaigre tue les lentes ?
L’utilisation du vinaigre blanc est souvent conseillée, mais il faut savoir qu’il va surtout aider à décoller les lentes, mais ne tuera pas les poux. Pour optimiser son efficacité, mélangez plutôt le vinaigre à l’huile végétale pour en faire un bain d’huile. Mettez autant d’huile que de vinaigre dans votre mélange.
Vous pouvez également utiliser le vinaigre en eau de rinçage. Il suffit de mélanger à parts égales eau et vinaigre et de rincer le shampoing avec.
Les huiles essentielles
Certaines huiles essentielles seront très efficaces contre les poux.
L’huile essentielle de Lavande vraie ou lavande fine
L’huile essentielle de Lavande vraie (Lavandula angustifolia ssp. angustifolia) est apaisante et très efficace contre les poux. On l’utilise directement sur le cuir chevelu ou dans un bain d’huile.
L’huile essentielle de Lavandin super
Souvent confondu avec les autres lavandes, le Lavandin est en fait un croisement entre la Lavande vraie (L. angustifolia) et la Lavande aspic (L. latifolia.). Il est d’ailleurs aujourd’hui l’espèce la plus cultivée. L’huile essentielle de Lavandin super (Lavandula x burnatii super) calme les démangeaisons et va ralentir le cycle de vie des poux.
L’huile essentielle de tea tree ou arbre à thé
La fameuse huile essentielle de Tea tree (Melaleuca alternifolia) vient d’un petit arbuste australien. On l’appelle également arbre à thé car ses feuilles ont été utilisées pour faire du thé. Elle sera très efficace contre les poux et les lentes.
L’huile essentielle de Géranium bourbon
Véritable ennemie des parasites, l’huile essentielle de Géranium bourbon (Pelargonium x asperum) est efficace contre les poux grâce notamment à sa forte odeur.
Comme nous l’avons vu, utilisées en bain d'huile, les huiles essentielles seront très efficaces. Attention cependant, les huiles essentielles ne conviennent pas aux enfants de moins de 3 ans, aux femmes enceintes et allaitantes. Demandez l’avis de votre médecin avant toute utilisation.
Shampooing anti-poux
Dans le creux de votre main, mettez une noisette de votre shampooing, et ajoutez ce mélange d’huiles essentielles :
- 1 goutte d’huile essentielle de Lavande vraie (Lavandula angustifolia ssp. angustifolia)
- 1 goutte d’huile essentielle de Géranium bourbon (Pelargonium x asperum)
- 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree (Melaleuca alternifolia)
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude va être davantage efficace contre les lentes, moins sur les poux. Il suffit de le répartir sur le cuir chevelu avant le shampoing et de le masser pendant quelques minutes et de se laver les cheveux. Attention à ne pas en mettre dans les yeux.
Le peigne fin
Nous l’avons évoqué au début de cet article, le peigne fin est l’élément essentiel pour supprimer les poux radicalement.
Conclusion
Si vous trouvez des poux sur votre chevelure ou celle de vos enfants, ne paniquez pas, vous avez maintenant de nombreuses astuces naturelles à essayer : les bains d’huiles qui les étouffent, les huiles essentielles très efficaces ou encore le vinaigre. On n’oublie pas de les associer au peigne fin, l’indispensable arme anti-poux ! À l’avenir, privilégiez la prévention, en utilisant l’huile essentielle de lavandin super ou de lavande vraie pour les périodes d’infestation !
Caroline Pannetier
Rédactrice spécialisée en Naturopathie
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