On dit que le visage est le miroir de la personnalité, et lors d’une rencontre, c’est notre visage qui donne une première impression à l’autre. C’est pourquoi nous accordons une attention particulière au visage qui est, d’ailleurs, la seule partie de notre corps à être exposée aux agressions environnantes.
En effet, les variations de températures extérieures ont des répercussions sur la santé de la peau et l’épiderme réagit en produisant davantage de sébum pour la protéger. Ces agressions extérieures, mais aussi d’autres facteurs, engendrent l’apparition d’imperfections sur la peau : des comédons, des boutons et des points noirs se forment, notamment sur la zone du nez.
Quels en sont les causes et comment réduire la formation de ces imperfections, en particulier des points noirs sur le nez ?
Qu’est-ce qu’un point noir ?
Un point noir est un comédon, soit un petit amas d’excès de sébum et de keratine qui bouche les pores de la peau. Au contact de l’air, le comédon s’oxyde et devient noir. De manière générale, les points noirs se logent au niveau de la zone T - le front, le nez et le menton - qui est souvent la zone la plus grasse du visage. Si les points noirs ne sont pas nettoyés à temps, ils évoluent pour devenir des points blancs puis des boutons.
Les causes des points noirs sur le nez
Le manque d’hygiène n’est pas à l’origine des points noirs sur le nez. L’apparition des points noirs dépend de la production de sébum sécrété. Le sébum sécrété par les glandes sébacées permet de maintenir une bonne hydratation de la peau mais, lorsqu’elle est produite en excès, la peau morte et les impuretés s’accumulent, obstruant les pores de la peau.
De cette façon, le canal censé évacuer le sébum vers l’extérieur se retrouve bouché et les points noirs apparaissent.
Quels sont les facteurs favorisant les points noirs sur le nez ?
La première cause responsable d’apparition des points noirs sur le nez est donc hormonale mais d’autres facteurs peuvent favoriser leur apparition.
Citons comme exemple les soins cosmétiques irritants (produits d’hygiène et maquillage), l’environnement (pollution), une alimentation riche en graisses et en sucre, une mauvaise hygiène de la peau, un manque de sommeil, un manque d’hydratation, le stress, la sueur, les perturbations hormonales. Ces différents facteurs peuvent être à l’origine de la formation de points noirs ou en être des facteurs aggravants.
De même, oublier de se laver les mains régulièrement, avant de toucher son visage, est aussi un facteur important qui favorise l’apparition des points noirs.
Qui est concerné ?
Les points noirs concernent aussi bien les hommes que les femmes, mais touchent davantage les femmes, sujettes aux changements hormonaux.
Plus précisément, les personnes avec une peau mixte à grasse, sensibles et à tendance acnéique, produisent beaucoup de sébum et sont donc plus exposées au risque de formation de points noirs sur leur visage et en particulier au niveau du nez.
Est-ce bien d’enlever les points noirs sur le nez ?
Les points noirs sur le nez ne sont pas esthétiques et pour maintenir une bonne santé de la peau, il est préférable de les enlever, au risque de voir ces points noirs devenir des boutons (ce qui est encore plus inesthétique, surtout sur le nez, soit dit en passant). D’autant plus que le traitement est plus long par la suite.
Toutefois, il y a des règles à respecter si on souhaite enlever les points noirs sur le nez en toute sécurité et sans risquer une surinfection ou que la peau ne s’abîme davantage. Par exemple, les enlever avec les doigts n’est pas une bonne idée, et nous allons voir pourquoi.
Pourquoi ne faut-il pas extraire les points noirs de son nez avec les doigts ?
Il est déconseillé d’extraire les points noirs de son nez avec les doigts afin d’éviter qu’ils ne se percent et répandent des éléments impurs dans le derme, pouvant causer, au contact de germes, une réaction cutanée plus importante avec l’apparition de boutons sur le visage.
D’autant plus qu’il est important de se laver les mains avant l’extraction, de nettoyer et de désinfecter la peau avant et après le retrait des points noirs, mais la plupart du temps, ces recommandations ne sont pas respectées.
Mal pressés et sans respect des règles d’hygiène, les points noirs exposent le nez à un risque inflammatoire cutané plus sérieux.
D’autre part, le fait de pincer ou de presser le nez pour extraire les points noirs tend à affecter l’élasticité autour des pores et la déformation de la peau qu’elle induit est généralement irréversible.
Comment enlever les points noirs sur le nez ?
Il n’existe qu’une seule façon d’enlever les points noirs sur le nez en toute sécurité : le tire-comédon. Cet outil se présente comme une petite cuillère, percée en son centre. Appliqué sur la peau par pression, le tire-comédons permet d’extraire les points noirs sur le nez naturellement et sans risque de les percer. Toutefois, il est important de savoir bien l’utiliser et de désinfecter régulièrement le tire-comédons car une mauvaise utilisation peut percer le point noir et aggraver la situation.
Si vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée d’utiliser un tire-comédons, il est tout à fait possible d’aller voir une esthéticienne ou un dermatologue équipés pour extraire les points noirs sur le nez en toute sécurité.
Si vous décidez de le faire vous-même, il est recommandé de faire un bain de vapeur juste avant d’extraire les comédons sur le nez pour dilater les pores grâce à la chaleur et pouvoir les retirer plus facilement.
Pour cela, rien de plus simple : il suffit de faire bouillir de l’eau et de le verser dans un récipient puis d’incliner son visage au-dessus du récipient en couvrant la tête avec une serviette pour empêcher les pertes de chaleur.
Le bain de vapeur dure 5 à 10 minutes et pour bénéficier davantage de bien-être, il est possible d’ajouter des plantes séchées dans l’eau chaude comme du thym, du romarin, de la menthe, de la camomille ou de la sauge, qui auront également de nombreuses vertus selon le type de peau.
Concernant les patchs anti-points noirs, connus pour être appliqués sur le nez puis décollés après quelques minutes pour extraire les points noirs du nez, ils sont plutôt déconseillés, surtout pour les peaux sensibles, car le retrait des patchs abîme et irrite la peau.
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Pourquoi les points noirs sur le nez reviennent toujours ?
Si les points noirs ont tendance à refaire surface toujours sur le nez c’est souvent parce que nous avons la fâcheuse habitude de toucher le visage avec les doigts. Or, les mains favorisent la transmission des germes, surtout si nous utilisons souvent le téléphone.
De plus, utiliser des crèmes hydratantes très riches alors que notre peau est mixte à tendance grasse, favorise l’obstruction des pores et donc l’apparition des points noirs sur le nez, le front et le menton. De même, il est préférable d’éviter l’utilisation de crèmes asséchantes ou irritantes qui risquent d’affaiblir la barrière protectrice de la peau, la rendant plus sensible aux points noirs et aux boutons.
Attention, croire que percer les points noirs sur son nez vous aidera à vous en débarrasser est une erreur. Au contraire, cela ne fera qu’accroître l’apparition des points noirs sur le nez voire même ailleurs.
Comment éviter l’apparition des points noirs sur le nez ?
Pour éviter l’apparition des points noirs sur le nez, il est nécessaire d’adopter les bons gestes d’hygiène : des produits cosmétiques doux, naturels et adaptés à son type de peau, se laver les mains régulièrement (notamment avant de toucher son visage), se laver correctement le visage avec de l’eau et un savon neutre, se démaquiller tous les soirs, surveiller son alimentation, éviter le tabac et l’alcool, désinfecter son téléphone régulièrement et éviter de le coller au visage lors des appels.
Faire des soins du visage régulièrement est également essentiel pour prévenir la formation de points noirs sur le nez, et le visage de manière générale.
Des masques maison pour les points noirs
Un nettoyage doux du visage est nécessaire deux fois par jour pour éliminer les impuretés de la peau, sans la décaper pour ne pas la rendre plus sensible. Il est donc recommandé d’utiliser des produits sans alcool qui ne seront pas irritants pour la peau mais au contraire, permettront de la purifier et de la rééquilibrer.
Un gommage et un masque purifiant du visage, à réaliser une fois par semaine pour les peaux mixtes et grasses, à tendance acnéique, et deux fois par mois pour les peaux sèches et sensibles. Le gommage permet d’exfolier en douceur, d’éliminer les cellules mortes et d’ouvrir les pores de la peau afin de laisser le masque désincruster les impuretés en profondeur.
Nous vous proposons 3 recettes de masques pour le visage à faire à la maison.
Masque purifiant anti points noirs
Ingrédients et matériels :
- 1 bol
- 1 cuillère en bois
- 9g d’argile verte
- 3g de poudre de Manjishta
- 6g de poudre d’orange
- 6g de poudre d’Amla
- 6g de poudre d’ortie
- 1 c.-à-c. d’huile végétale de chanvre
- Hydrolat de Romarin à Verbénone ou Eau en bouteille
Préparation :
- Dans le bol, mélanger les poudres et l’argile.
- Prélever une quantité suffisante de ce mélange pour faire un masque visage.
- Ajouter 1 cc d’huile végétale de chanvre.
- Ajouter lentement l’hydrolat/eau jusqu’à obtenir une pâte homogène, ni trop pâteuse, ni trop liquide.
Utilisation :
Appliquer la pâte obtenue sur l’ensemble du visage, en couche épaisse, sur peau propre.
Laisser reposer 10 minutes (ôter immédiatement en cas de tiraillements ou de picotements).
Rincer à l’eau tiède puis appliquer le soin habituel.
Avant toute chose : faire un test cutané au pli du cutané 24h avant utilisation.
L’ortie piquante (Urtica dioca) permettrait de maintenir une peau saine et nette en réduisant les impuretés de la peau.
La poudre de Manjishta (Rubia cordifolia) apaise et élimine les impuretés de la peau.
Les poudres d’Orange (Citrus sinensis) et d’Amla (Phyllantus emblica) nettoient la peau en profondeur, débouchent les pores, purifient la peau et donnent un teint frais et lumineux.
L’argile verte est sébo-régulatrice et l’huile de chanvre (Cannabis sativa) protège et sublime la peau de l’intérieur et de l’extérieur.
Masque détoxifiant anti-points noirs
Ingrédients :
- Argile verte 9 g
- Charbon végétal activé 1 g
- Huile de ricin (Ricinus communis) 1 cuillère à café
- Hydrolat d'Hamamélis (Hamamelis Virginiana)
Préparation :
- Mélanger l’argile et le charbon végétal activé dans un bol (utiliser une cuillère en bois pour ne pas annuler les propriétés de l’argile verte).
- Ajouter l’huile végétale puis l’hydrolat/eau lentement jusqu’à obtenir une pâte homogène, ni trop pâteuse, ni trop liquide.
Utilisation :
Appliquer la pâte obtenue sur l’ensemble du visage, en couche épaisse, sur peau propre.
Laisser reposer 10 minutes (ôter immédiatement en cas de tiraillements ou de picotements).
Rincer à l’eau tiède puis appliquer le soin habituel.
Risque allergie : faire un test cutané au pli du cutané 24h avant utilisation.
Masque hydratant à l’avoine anti-points noirs
Ingrédients :
- 1 tasse de lait
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
Préparation :
- Dans une casserole, verser les flocons d’avoine et le lait.
- Chauffer jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
- Laisser refroidir avant utilisation.
Utilisation :
Appliquer le masque d’avoine sur l’ensemble du visage, en couche épaisse, sur peau propre.
Laisser reposer 10 à 15 minutes.
Rincer à l’eau tiède puis appliquer le soin habituel.
L’avoine (Avena sativa) en usage externe pourrait aider à maintenir une bonne santé de la peau, notamment en cas de peau sèche.
Les plantes pour prévenir des points noirs sur le nez
L’apparition des points noirs sur le nez peut aussi être liée à une alimentation déséquilibrée, trop riche en graisses et en sucre. Il est donc nécessaire, avant même de penser à des soins externes, d’apporter en interne des vitamines et minéraux nécessaires à une bonne santé de la peau. Les aliments à privilégier sont ceux riches en vitamines A, B, C, E et en zinc et sélénium.
On veillera également à une bonne hydratation et donc à boire au moins 1 L à 1,5 L d’eau par jour afin de maintenir une peau hydratée tout au long de la journée.
Pour favoriser une belle peau, il peut aussi être intéressant de faire une cure de plantes :
- Le Bugle Rampant (Ajuga reptans) en gélules aide à réguler la production de sébum.
- La pensée sauvage (Viola Tricolor) en infusion contribue à la beauté de la peau et favorise la disparition des boutons.
Ces solutions naturelles pour réduire la formation des points noirs sur le nez sont complémentaires les unes aux autres, et si vous n’aviez jamais accordé du temps pour prendre soin de votre visage auparavant, c’est l’occasion de commencer. Les points noirs sur le nez n'ont, maintenant, plus de secret pour vous !
Emma Rafinesque
Rédactrice spécialisée en Naturopathie
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